Klub Senior + w Porębie

02/06/2026

28/05/2026

🌟💚 Klub Senior + w Porębie z całego serca dziękuje za możliwość udziału w projekcie „Ambasadorowie Sprawiedliwej Transformacji Podregionu Sosnowieckiego”.💚🌟

Wspólnie z młodzieżą, mieszkańcami oraz partnerami projektu udało nam się stworzyć na terenie MOSiR-u wyjątkową przestrzeń do spotkań, odpoczynku i integracji międzypokoleniowej. 🌿✨🤝

Klimatyczna strefa relaksu z stołami , leżakami , oświetleniem i zielenią już dziś służą mieszkańcom Poręby i pokazują, jak wiele można osiągnąć dzięki współpracy, zaangażowaniu i wspólnej wizji. 🏡🌙💡🪑

Dziękujemy wszystkim osobom, które wsparły realizację inicjatywy — młodzieży, seniorom, organizatorom oraz partnerom projektu. 🙌💛 To były niezwykle wartościowe działania, które połączyły pokolenia i pozostawiły trwały ślad w naszej lokalnej społeczności. 🌍❤️👵👦

28/05/2026

27/05/2026

🌷 26 maja w Miejskim Ośrodku Kultury w Porębie odbyło się wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Mamy – pełne muzyki, wzruszeń i serdecznej atmosfery. ❤️

Seniorzy z Klubu Senior+ Poręba aktywnie włączyli się w organizację tego pięknego święta. Specjalnie na tę okazję przygotowali własnoręcznie pieczone ciasteczka w kształcie serduszek, które były rozdawane wszystkim mamom przez naszego seniora Juliana. 🍪❤️

Nasi seniorzy brali również udział w koncercie oraz uczestniczyli w licznych atrakcjach przygotowanych podczas wydarzenia. W programie znalazły się także badania profilaktyczne, z których seniorzy chętnie korzystali.

Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas, uśmiech i wspaniałą atmosferę. Takie wydarzenia pokazują, jak ważna jest integracja i wspólne celebrowanie pięknych chwil.

25/05/2026

Poręba została beneficjentem programu „Aktywny Orlik 2026”!

W ramach programu pozyskaliśmy 20,000 złotych na realizację działań sportowo - rekreacyjnych na Orliku!

Dzięki pozyskanemu wsparciu przygotowaliśmy bogatą ofertę zajęć sportowych, rekreacyjnych i integracyjnych skierowanych do mieszkańców w każdym wieku od najmłodszych po seniorów

Przed nami miesiące pełne sportowych emocji, ruchu, dobrej energii i wspólnej zabawy!

Program „Aktywny Orlik” to nie tylko sport - to również integracja mieszkańców, budowanie aktywnej społeczności i promocja zdrowego stylu życia.

Powiat Zawierciański
Kompleks Sportowy "Orlik"
MOK MBP Poręba
Ministerstwo Sportu i Turystyki

25/05/2026

📣 25 maja Seniorzy z Klubu Senior+ w Porębie z ogromnym zaangażowaniem przygotowywali wyjątkowe ciasteczka na Dzień Mamy, który odbędzie się już 26 maja w Miejskim Ośrodku Kultury w Porębie ❤️

Powstały przepiękne serduszkowe ciasteczka — przygotowane specjalnie dla wszystkich Mam, prosto z serca od naszych Seniorów 💐

Klub Seniora podzielił się dziś na kilka wyjątkowych sekcji:
🍪 sekcję przygotowawczą,
🎀 sekcję dekoracyjną,
📦 oraz sekcję pakowania ciasteczek.

Każdy miał swoje ważne zadanie, a wspólna praca przyniosła piękny efekt i mnóstwo radości 😊

W pakowaniu słodkich upominków pomagały również dzieci z pracowni Orange, którym serdecznie dziękujemy za pomoc i wspólnie spędzony czas ❤️

To był dzień pełen uśmiechu, współpracy i wielkich serc.

22/05/2026

Relacja z tygodniowych działań Klubu Senior+ w Porębie ❤️

Za nami kolejny aktywny i pełen pozytywnej energii tydzień w Klubie Senior+ w Porębie. Każdy dzień przynosił nowe działania, spotkania i wspólnie spędzony czas, który integruje naszych seniorów i daje wiele radości.

⚽ Trening piłki chodzonej
Odbyły się kolejne zajęcia z piłki chodzonej. Oprócz samego treningu nie zabrakło również zabaw i ćwiczeń z piłką , seniorzy próbowali swoich sił w elementach koszykówki, siatkówki oraz różnych ćwiczeniach ruchowych poprawiających kondycję i koordynację. Bardzo cieszy nas fakt, że w tym tygodniu nasza grupa jeszcze bardziej się powiększyła. Coraz więcej osób chce aktywnie spędzać czas razem z nami, a atmosfera podczas zajęć była pełna uśmiechu, motywacji i wzajemnego wsparcia.

📚 Warsztaty przygotowawcze do czytania międzypokoleniowego
Seniorzy uczestniczyli również w warsztatach przygotowujących do wspólnego czytania z dziećmi. Ćwiczyliśmy poprawne czytanie, interpretację tekstów oraz wspólnie odkrywaliśmy książki, które później zostały zaprezentowane najmłodszym. Był to czas pełen rozmów, wspomnień i budowania pewności siebie przed spotkaniem z przedszkolakami.

👵👧 Działania międzypokoleniowe
Seniorzy odwiedzili Przedszkole Miejskie nr 1
w Porębie, gdzie odbyło się wspólne czytanie i odkrywanie opowieści dla dzieci. Razem z przedszkolakami czytaliśmy książki, rozmawialiśmy o bohaterach bajek, a nawet wspólnie śpiewaliśmy piosenki. Spotkanie było pełne ciepła, uśmiechu i wzruszeń, a dzieci z ogromnym zainteresowaniem słuchały przygotowanych historii.

🌿 Spotkanie w ramach projektu poprawy efektywności energetycznej budynków.
Seniorzy dowiedzieli się wielu ciekawych informacji na temat oszczędzania energii, zdrowego powietrza oraz rozwiązań wpływających na komfort i bezpieczeństwo mieszkańców. Była to cenna dawka wiedzy połączona z ciekawą dyskusją.

🩺 Rehabilitacja z fizjoterapeutą
W ramach dbania o zdrowie i sprawność fizyczną odbyły się również zajęcia rehabilitacyjne z fizjoterapeutą. Seniorzy wykonywali ćwiczenia poprawiające ruchomość, wzmacniające mięśnie oraz pomagające utrzymać dobrą kondycję i samopoczucie.

🧵 Warsztaty krawieckie
Seniorzy rozwijają swoje umiejętności manualne, uczą się nowych technik szycia oraz wspólnie tworzą wyjątkowe prace. Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem i są doskonałą okazją do integracji oraz twórczego spędzania czasu.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za kolejny tydzień pełen aktywności, zaangażowania i wspólnie spędzonych chwil ❤️

22/05/2026

19/05/2026

Ruch nie zna wieku 👵👴seniorzy z Klubu Seniora + w Porębie pokazują moc!
💪

Coraz więcej seniorów pokazuje, że aktywność nie ma wieku! ⚽🏀🚶‍♂️
Piłka chodzona, wspólne mecze, zabawy ruchowe i mnóstwo śmiechu to nie tylko sport, ale przede wszystkim świetny sposób na integrację, zdrowie i dobrą energię.

Seniorzy udowadniają, że można aktywnie spędzać czas, świetnie się bawić i budować wspaniałe relacje. Na boisku nie liczy się wynik, ale radość ze wspólnej gry i uśmiech, który zostaje na długo! 💚

Brawo dla wszystkich, którzy pokazują, że ruch to najlepsza recepta na dobre samopoczucie i młodość ducha!❤️