Co to jest strona internetowa?

Szkoła Pływania Balans

Strona główna
Polska
Poznan
Szkoła Pływania Balans

Specjaliści od nauki pływania dorosłych! w najmniejszych grupach (6-osobowe)
na Termach Maltańskich

29/08/2026

💥 Przypominamy o trwających zapisach na zajęcia grupowe dla dorosłych w semestrze jesiennym 💥

STARTUJEMY 7 września 🤩🤩🤩

Zapraszamy 💦

24/08/2026

Czy zastanawialiście się kiedyś 🤔, dlaczego instruktorzy tak się "czepiają" i 💯 razy pokazują to samo ćwiczenie❓
Pamiętajcie 🫵, że tylko poprawne pływanie techniczne będzie przynosiło korzyści korekcyjne, zwiększało wydolność 🏊 i skracało czas 🕐 przepłyniętego dystansu.

Pytajcie, utrwalajcie, jeszcze raz pytajcie a z pewnością dojdziecie do perfekcji! 🤞

‼️Już 7 wrzesnia startuje kolejny semestr w naszej szkole plywania! Zapisz się już dziś, póki są miejsca 😎

swim

04/08/2026

Nie ma być łatwo. Ma być warto. 💙

Zastanów się przez chwilę: co chcesz realnie osiągnąć dzięki nauce pływania?

🌊 Chcesz czuć się bezpiecznie i swobodnie w wodzie, niezależnie od miejsca?
🪸 Marzysz o nurkowaniu i odkrywaniu podwodnego świata?
👨‍👩‍👧 A może zależy Ci na tym, by w sytuacjach awaryjnych umieć zareagować i zadbać o bezpieczeństwo swoje i bliskich?
🧠 A może chcesz też zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne — zredukować stres, poprawić samopoczucie, kondycję i ogólną sprawność?

Każdy ma swój cel. To właśnie on motywuje, gdy robi się trudno. 💪

📅 Właśnie ruszyła rekrutacja na nowy sezon! Zajęcia startują od 7 września.

Dołącz do nas i przekonaj się, że naprawdę warto! 💙

01/08/2026

🏊 Chcesz pływać lepiej? Kluczem jest systematyczność!

Jedna lekcja w tygodniu nie sprawi, że z dnia na dzień staniesz się dobrym pływakiem. Regularne treningi i wytrwałość to podstawa sukcesu.

Poza zajęciami z instruktorem warto wybrać się na basen przynajmniej raz w tygodniu we własnym zakresie. To najlepszy sposób, aby utrwalić zdobytą wiedzę, oswoić się z wodą i popracować nad oddechem.

📢 Ruszyły już zapisy na nasze zajęcia, które startują 1 września na Termach Maltańskich w Poznaniu. Dołącz do Szkoły Pływania Balans i rozwijaj swoje umiejętności z nami! 💙

16/07/2026

Szkoła Pływania dla dorosłych na Termach Maltańskich 🤔
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Nie umiesz nic - instruktor w wodzie wszystko Ci pokaże i będzie asekurował 🏊
Pływasz "po swojemu"? Jesteś samoukiem - chodź, nauczymy Cię porządnego kraula! 🏊
Jesteś niemalże zawodowcem, chcesz fajnego treningu? W grupach zaawansowanych znajdzie się dla Ciebie miejsce! 🏊
Termy Maltańskie
małe grupy do 7 osób
www.balans-poznan.pl
796 604 789

14/07/2026

💥💥💥 RUSZAMY 💥💥💥

Otwieramy zapisy na zajęcia grupowe z nauki i doskonalenia pływania w semestrze jesiennyn startującym od 7 września.

✅️ Małe max. 7 osobowe grupy

✅️ Możliwość odrabiania zajęć

✅️ Najlepsza drużyna instruktorska w Poznaniu

Zapraszamy 🥰🥰🥰

Liczba miejsc ograniczona! 🫢

10/07/2026

Mamy wakacje od zajeć, ale nie od pływania!

Podczas pływania na wodach otwartych warto regularnie spojrzeć przed siebie przed wykonaniem oddechu. Pozwala to kontrolować kierunek, utrzymać właściwy tor i uniknąć niepotrzebnego nadrabiania dystansu. 🌊

Nieodłącznym elementem wyposażenia powinna być również bojka asekuracyjna. 🛟 Zwiększa widoczność pływaka dla innych użytkowników akwenu, a w sytuacji awaryjnej zapewnia dodatkowe wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.

29/05/2026

🐸 Ćwiczenie do nauki pracy nóg w żabce!

Raz lewa noga, raz prawa, a na końcu pełny ruch obiema nogami 💦

Dlaczego to takie ważne?
✅ uczy prawidłowej pracy każdej nogi osobno
✅ poprawia czucie wody i kontrolę ruchu
✅ pomaga wychwycić asymetrię i błędy techniczne
✅ wzmacnia koordynację w stylu klasycznym
✅ buduje mocniejsze i bardziej efektywne kopnięcie

Czasem rozłożenie ruchu na części daje największy progres 👌

24/05/2026

🌊🏊‍♀️ Trening open water zaliczony!
Dzisiaj szlifowałyśmy elementy, które podczas triathlonu robią ogromną różnicę- nawigację w wodzie, pewne wbieganie i szybkie wybieganie po pływaniu. 💪🔥

Dziewczyny dały z siebie wszystko i już 30.05 sprawdzimy efekty podczas Triathlonu w Sierakowie!
Trzymajcie mocno kciuki i kibicujcie naszej ekipie! każde wsparcie dodaje skrzydeł! 🙌

A jeśli marzysz o tym, żeby pewnie czuć się w wodzie, przygotować do triathlonu albo po prostu pływać lepiej i bez stresu - zapraszamy do Szkoły Pływania Balans 🌊💙

Marta już w sobotę pokaże na co cały rok pracowaliśmy !

02/04/2026

Kochani 😘

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam chwil pełnych spokoju, wytchnienia i prawdziwej radości w gronie najbliższych. 🌷 Niech ten wiosenny czas naładuje Wasze „akumulatory” pozytywną energią
i pozwoli odnaleźć wewnętrzny balans nie tylko
w wodzie, ale i w codzienności. ✨

A w poniedziałek... życzymy Wam tradycyjnego, mokrego dyngusa! 💦 Niech to będzie miła odmiana od treningów – tym razem to woda niech szuka Was, a nie Wy jej! 😉

Wesołych Świąt życzy Zespół Szkoły Pływania Balans 🐣🌊

Adres

Poznan
61-028

Strona Internetowa

http://balans-poznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Pływania Balans umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.