Gminna Rada Seniorów w Pułtusku

11/07/2026

📸 KONKURS „Pocztówka z Pułtuska” – pokaż, dlaczego 💙

Masz wyjątkowe zdjęcie, które pokazuje piękno Miasta i Gminy Pułtusk? Teraz możesz podzielić się nim z innymi i mieć szansę, by Twoja fotografia stała się oficjalną pocztówką lub trafiła do kalendarza Gminy Pułtusk.

📷 Jak wziąć udział?
✅ Wykonaj autorskie zdjęcie przedstawiające walory Miasta lub Gminy Pułtusk.
✅ Dodaj je w komentarzu pod tym postem.
✅ Pamiętaj – jedna osoba może zgłosić tylko jedno zdjęcie.

📅 Zgłoszenia przyjmujemy od 10 do 22 lipca 2026 r.

👍 O zwycięstwie zdecyduje liczba reakcji pod Twoim komentarzem.
Głosowanie potrwa od 10 lipca do 14 sierpnia 2026 r.

🏆 Nagrodzimy trzy fotografie, które zdobędą największą liczbę reakcji. Zwycięskie zdjęcia zostaną wykorzystane w materiałach promujących Miasto i Gminę Pułtusk, m.in. na kartkach pocztowych, w kalendarzu oraz innych wydawnictwach promocyjnych. Autorzy otrzymają również atrakcyjne nagrody rzeczowe.

📌 Pamiętaj:
🔹 zdjęcie musi być Twojego autorstwa,
🔹 fotografia nie powinna przedstawiać rozpoznawalnych wizerunków osób,
🔹 udział w konkursie oznacza akceptację regulaminu.

📣 Wyniki konkursu ogłosimy po 14 sierpnia 2026 r.

💙 Pokaż Pułtusk z najpiękniejszej perspektywy i udowodnij, dlaczego .

📄 Regulamin konkursu dostępny jest pod kodem QR umieszczonym na plakacie.
https://pultusk.pl/regulamin-konkursu-pocztowka-z-pultuska/

11/07/2026

🇱🇻🤝🇵🇱 Witamy w Polsce, nasza łotewska grupo!

Wreszcie nadszedł czas na nasze międzynarodowe spotkanie w ramach projektu EcoDigital Seniors. Z radością rozpoczynamy tę ekscytującą podróż w pięknym Pułtusku na Mazowszu.

👉 Pierwszy wieczór poświęciliśmy na wzajemne poznawanie się, nawiązywanie nowych przyjaźni oraz budowanie ciepłej i serdecznej atmosfery. W spotkaniu wzięli udział członkowie Rady Seniorów w Pułtusku, zarząd Fundacji Klub Blue, uczestnicy z Łotwy oraz młody zespół Fundacji.

Wspólnie wybraliśmy się na spacer po słynnym pułtuskim rynku – najdłuższym rynku w Europie – gdzie nasi goście mogli odkryć wyjątkową historię i urok tego miasta. Wieczór zakończył się radosnym śpiewem przy akompaniamencie gitary 🎸, inspirującymi rozmowami oraz pierwszymi chwilami wymiany doświadczeń i uśmiechów.

To był wspaniały początek naszej mobilności, pełen otwartości, życzliwości i pozytywnej energii. Z niecierpliwością czekamy na inspirujące warsztaty, wymianę kulturową i niezapomniane chwile, które czekają nas w najbliższych dniach!

11/07/2026

Spotkanie

22/05/2026

OGŁOSZENIE
18 czerwca w Pułtusku jest organizowana spartakiada sportowa seniorów.
Konkurencje są dostosowane dla osób starszych.Nasze Stowarzyszenie Seniorzy-Seniorom zaprasza chętnych do uczestnictwa i zapisu ,szczególnie chętnych Panów😍,oczywiście Panie też. Zgłoszenia przyjmowane są do 24 maja
na naszej stronie na podany nr telefonu.
Pokażmy dla społeczności że jesteśmy aktywni i wystawmy silną reprezentację. ZAPRASZAMY⚽️🏀🏋️‍♀️🤾🏌️‍♀️⛹️‍♀️

26/04/2026

👵👴 Seniorzy w akcji – aktywność i integracja

Mamy dobre wiadomości🎉.
Gmina Pułtusk pozyskała ponad 27 tys. zł dofinansowania 💰 z budżetu Województwa Mazowieckiego w ramach programu „Mazowsze dla Seniorów 2026” 🏛️ na realizację projektu „Seniorzy w akcji – aktywność i integracja”. To kolejny krok potwierdzający konsekwentne działania na rzecz poprawy jakości życia osób starszych oraz tworzenia warunków sprzyjających ich aktywności, zdrowiu i integracji społecznej.

Projekt powstał z inicjatywy oraz przy ścisłej współpracy z Radą Seniorów w Pułtusku 👥 i Pułtuskim Stowarzyszeniem „Seniorzy – Seniorom”. Organizacje te odgrywają istotną rolę w reprezentowaniu środowiska senioralnego i identyfikowaniu jego potrzeb. Dzięki temu zaplanowane działania odpowiadają na realne wyzwania, takie jak samotność 😔, ograniczona aktywność fizyczna czy potrzeba budowania relacji społecznych.

Koordynatorem projektu jest Marta Tyszkiewicz-Wymysłowska 👩‍💼, Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Pułtusku 🏟️.

W ramach projektu przewidziano szeroką ofertę zajęć i wydarzeń 🎯, w tym:

✔ cykl spotkań z psychologiem „Samotność i stres – jak znaleźć równowagę”
✔ zajęcia sportowe „Aktywny senior – gimnastyka z elementami jogi” 🧘‍♀️
✔ kurs tańca „Seniorzy na parkiecie”
✔ indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą
✔ szkolenia z dietetykiem „W zdrowym ciele – zdrowy duch”
✔ I Pułtuską Olimpiadę Seniorów 🏅
✔ potańcówkę dla seniorów podsumowującą projekt 🎶

Partnerami przedsięwzięcia są:

✔ Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Pułtusku
✔ Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pułtusku
✔ Pułtuskie Stowarzyszenie ,,Seniorzy - Seniorom”
✔ Powiat Pułtuski
✔ Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku

Pozyskane środki umożliwią realizację działań 🌍 oraz zapewnią równy dostęp do oferty wszystkim zainteresowanym seniorom 👵👴, w tym osobom mieszkającym poza centrum miasta, które często mają ograniczone możliwości uczestnictwa w podobnych inicjatywach.

Realizacja projektu przyczyni się do zwiększenia aktywności fizycznej i społecznej seniorów, poprawy ich samopoczucia oraz budowania więzi międzyludzkich. To również wyraźny sygnał, że Pułtusk jest miejscem przyjaznym osobom starszym – takim, w którym ich potrzeby są dostrzegane, a ich udział w życiu lokalnej społeczności ma realne znaczenie.

Szczegółowe informacje dotyczące rekrutacji oraz harmonogramu działań będą publikowane na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Pułtusku oraz w kanałach informacyjnych partnerów projektu.

26/04/2026