30/07/2026
🌿 Zatrzymaj się, zanim organizm zrobi to za Ciebie. 🌿
Codzienny pośpiech, obowiązki i nieustanna presja sprawiają, że często zapominamy o sobie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili oddechu, chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się prostych sposobów na odzyskanie równowagi - zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet.
📅 11 sierpnia 2026 r. (wtorek)
🕟 Godz. 16:30
📍 Gminna Biblioteka Publiczna w Rozprzy
✅ Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
📞 Zapisy: 44 755 70 22
💚 Podczas spotkania:
🎨 poznasz elementy arteterapii,
🧠 dowiesz się, jak stres wpływa na ciało i psychikę,
💬 porozmawiasz o emocjach i sygnałach, które wysyła organizm,
🌸 poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem i codziennym stresem,
🤝 spędzisz czas w bezpiecznej, wspierającej atmosferze w gronie innych kobiet.
Warsztaty poprowadzą Bogusława Kucharska i Agnieszka Pomorska - studentki 3 roku psychologii, które połączyły wiedzę psychologiczną z elementami arteterapii, tworząc przestrzeń do rozmowy, twórczego działania i zadbania o siebie.
🌷 Nie musisz mieć talentu plastycznego. Wystarczy, że chcesz podarować sobie chwilę wytchnienia i zadbać o siebie. Zapraszamy!