Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Sępólnie Krajeńskim

21/08/2026

Odpoczywaj, baw się i spędzaj czas z bliskimi bez alkoholu ☀️

☀️Wakacje najlepiej smakują na trzeźwo!
Odpoczywaj, baw się i spędzaj czas z bliskimi bez alkoholu. Wybieraj 💚
Twoje decyzje mają znaczenie.

20/08/2026

Zdrowiej dla dzieci, lepiej dla planety! 🌍🥕
Od 1 września 2026 r. w szkolnych i przedszkolnych jadłospisach pojawią się zmiany inspirowane zasadami tzw. diety planetarnej. Co to oznacza w praktyce i dlaczego warto o tym wiedzieć? Sprawdźcie! 👇💚

20/08/2026

Jeśli w Twojej firmie stosowane są substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym, mamy ważną informację: 📣kolejną sprawę możesz załatwić online.
📍Nowa e-usługa e-Sanepidu
Od 12 sierpnia 2026 r. pracodawcy lub przedstawiciele zakładów mogą elektronicznie przekazywać informacje dotyczące substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu CMR w środowisku pracy. Kolejna e-usługa to kolejny krok w cyfryzacji Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rozwijamy e-Sanepid, aby kontakt z nami był prostszy, wygodniejszy i mniej czasochłonny.
👉 Szczegóły nowej e-usługi znajdziesz tutaj:
https://www.gov.pl/.../komunikat-glownego-inspektora...

📍Czy Twoi pracownicy mają kontakt lub pozostają w narażeniu na substancje CMR?

Jeśli w Twojej firmie stosowane są substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym, mamy ważną informację: kolejną sprawę możesz załatwić online.

📍Czym są substancje CMR?

CMR to skrót od angielskich określeń Carcinogenic, Mutagenic, toxic to Reproduction, czyli substancji o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym.

W środowisku pracy możemy mieć do czynienia m.in. z benzenem, formaldehydem czy niektórymi związkami metali, a także z narażeniem na pył drewna, krzemionkę krystaliczną czy spaliny emitowane z silników Diesla. Czynniki CMR mogą występować w różnych branżach i procesach technologicznych, dlatego tak ważne jest właściwe rozpoznanie narażenia pracowników i jego ograniczanie.

📍Nowa e-usługa e-Sanepidu

Od 12 sierpnia 2026 r. pracodawcy lub przedstawiciele zakładów mogą elektronicznie przekazywać informacje dotyczące substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu CMR w środowisku pracy.

Kolejna e-usługa to kolejny krok w cyfryzacji Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rozwijamy e-Sanepid, aby kontakt z nami był prostszy, wygodniejszy i mniej czasochłonny.

👉 Szczegóły nowej e-usługi znajdziesz tutaj:
https://www.gov.pl/web/gis/komunikat-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-zgloszenia-informacji-o-substancjach-chemicznych-ich-mieszaninach-czynnikach-lub-procesach-technologicznych-o-dzialaniu-rakotworczym-mutagennym-lub-reprotoksycznym-w-srodowisku-pracy--e-usluga

👉Jakie jeszcze e-usługi?
Zajrzyj na stronę e-Sanepidu i sprawdź, jakie sprawy możesz załatwić online:
https://e.sanepid.gov.pl/e-services

-Sanepid

19/08/2026

🦴 Ktoś już czeka na pierwszą lekcję biologii! 😉
A my przed rozpoczęciem roku szkolnego sprawdzamy, czy szkoły na terenie powiatu są gotowe na powrót uczniów 🏫📚 Kontrolujemy warunki higieniczne oraz bezpieczeństwo pomieszczeń i wyposażenia.
Do zobaczenia w nowym roku szkolnym – zdrowym, bezpiecznym i pełnym dobrej energii! 💚

19/08/2026

🍄 Grzybobranie z głową! 🌲Las zachęca do spacerów i grzybobrania, ale podczas zbierania grzybów warto zachować szczególną ostrożność. Bezpieczeństwo jest ważniejsze niż pełny koszyk!

👉Zbierajmy tylko grzyby, które dobrze znamy i potrafimy bez wątpliwości rozpoznać.
👉 Nie korzystajmy wyłącznie z aplikacji czy atlasów internetowych – przy rozpoznawaniu grzybów potrzebna jest pewność.
👉 Nie zbierajmy grzybów zbyt młodych, starych ani uszkodzonych.
👉Po powrocie dokładnie przejrzyjmy zbiory, a grzyby odpowiednio przygotujmy do spożycia.
🌿 Pamiętajmy – las daje nam wiele, ale korzystajmy z jego darów rozsądnie i odpowiedzialnie.

19/08/2026

💊 Suplement diety to nie lek – warto o tym pamiętać!
Suplementacja może być wsparciem diety w określonych sytuacjach, jednak najważniejsze pozostają różnorodne odżywianie, zdrowy styl życia i świadome podejmowanie decyzji dotyczących własnego zdrowia. 🌿💚

19/08/2026

🥕🍎 Każdy owoc i każde warzywo ma znaczenie!
Postawmy na różnorodność - wybierajmy sezonowe owoce i warzywa🌿 Każdy kolor na talerzu to inna porcja cennych witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają odporność, serce oraz codzienną energię.
Pamiętaj: im bardziej kolorowo na talerzu, tym więcej dobra z natury dla naszego organizmu! 💚

18/08/2026

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach🍏🥘

🗓Już za 2 tygodnie nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Od 1 września 2026 r. wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach. 🍏🥘
Wspieramy w ten sposób zdrowie dzieci i młodzieży oraz kształtujemy odpowiednie nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.
Nowe regulacje obejmą szkoły, przedszkola oraz inne placówki oświatowe prowadzące żywienie dzieci i młodzieży oraz sprzedaż żywności na swoim terenie.
To ważny krok w stronę środowiska szkolnego, które sprzyja zdrowym wyborom każdego dnia.👧🧒
Dowiedz się więcej: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

17/08/2026

🚭 Zatrzymaj się i pomyśl.
E-papierosy, saszetki nikotynowe i inne nowe produkty bywają przedstawiane jako modne, nowoczesne czy mniej szkodliwe alternatywy. To jednak nie oznacza, że są obojętne dla zdrowia. Nikotyna uzależnia, a sięganie po nią przez młode osoby zwiększa ryzyko uzależnienia.
👉 Nie musisz robić czegoś tylko dlatego, że robią to inni.
👉 Nie musisz udowadniać swojej „odwagi” poprzez ryzykowne zachowania.
👉 Masz prawo powiedzieć „nie” – nawet jeśli grupa mówi „tak”.
Nie pozwól, żeby moda, ciekawość czy presja rówieśników decydowały za Ciebie. Wybierz świadomie. Wybierz mądrze.
LAS – Letnia Akademia Sanepidu - Twoje decyzje mają znaczenie❗

17/08/2026

Od 1 września 2026 r. w szkolnych stołówkach i przedszkolnych jadłospisach zaczną obowiązywać nowe zasady dotyczące żywienia dzieci i młodzieży, które mają m.in. zwiększyć udział warzyw i produktów roślinnych oraz ograniczyć cukier, sól i tłuszcz 🧂🥘🥣
Co dokładnie się zmieni? Jak powinny wyglądać posiłki i jakie wymagania będą musiały spełniać stołówki? 👇

W lutym 2026 roku opublikowano w Dzienniku Ustaw znowelizowane rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywie...