29/07/2026
🌳👵 BEZPŁATNA GIMNASTYKA I RUCH DLA WSZYSTKICH SENIORÓW 60+! 👴
🌳Zapraszamy starachowickich seniorów na darmowe zajęcia ruchowe w plenerze! 🧘♂️ To idealna okazja, by zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w świetnej atmosferze. Na spotkania zaprasza Organizator Społeczności Lokalnej CUS w Starachowicach, a zajęcia poprowadzi animatorka Marta!
❤️📢 To Wy decydujecie! Wspólnie zadecydujemy, co robimy, jak się aktywizujemy i jak działamy na poszczególnych spotkaniach. Program dopasujemy do Waszych chęci i możliwości! 👋✨
📍 GŁÓWNE INFORMACJE:
🌲 Miejsce: Park Miejski przy muszli koncertowej
⏰ Kiedy: Każda niedziela o godz. 16:00 (czas: ok. 60 min)
🤸♂️ Co mamy do wyboru? Gimnastyka, elementy aerobiku i tańca, spacery, nordic walking oraz relaks na świeżym powietrzu!
🗓️ HARMONOGRAM SPOTKAŃ:
📅 LIPIEC:☀️ 19 lipca (niedziela)☀️ 26 lipca (niedziela)
📅 SIERPIEŃ:☀️ 2 sierpnia | 9 sierpnia☀️ 16 sierpnia | 23 sierpnia | 30 sierpnia👟 Co zabrać?
Tylko wygodny strój, dobry humor i chęci! Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani super kondycji. Liczy się nasz wspólny czas i dobra zabawa! 😊📢 POMÓŻ NAM DOTRZEĆ DO SENIORÓW! Udostępnij ten post swojej rodzinie, dziadkom i sąsiadom. Do zobaczenia w parku! 👋🌳
Centrum Usług Społecznych zachęca mieszkańców do aktywnego spędzania wakacji. W ramach letniej oferty organizowane są otwarte zajęcia gimnastyczne, kt...