Poddębina. Centrum rehabilitacyjno-opiekuńcze

17/08/2026

08/08/2026

Myśl o starości zawsze przeraża. Dręczy nas obawa przed byciem ciężarem dla rodziny, przed utratą samodzielności, wymaganiem ciągłej opieki i traktowania jak dziecko. Do tego dochodzą schorzenia i regularne wizyty u lekarzy. Wszystko to przytłacza i odbiera radość życia. Jest jednak sposób na to, by wszyscy byli zadowoleni - Dom opieki "Poddębina" 🌳👴🏼
W porównaniu do prywatnych placówek, nasz dom opieki wygląda zupełnie inaczej. Nie ma takiej biurokracji, wymagań, a miejsce można znaleźć od ręki. Trafiają tu osoby nie tylko niesamodzielne, ale również te, które czują się samotne, a zależy im na życiu towarzyskim i ciekawych atrakcjach 🫂😃

Położenie takiego domu również ma ogromne znaczenie. Cisza, spokój, świeże powietrze i piękne tereny do spacerów mają największą wartość. Idealne otoczenie zapewnia nasz dom opieki "Poddębina" 🏡
Wykwalifikowany, empatyczny personel dba o podopiecznych. Niejednokrotnie na gruncie tych relacji budują się prawdziwe przyjaźnie 😍
Posiłki odpowiednio dostosowane są do wymagań wszystkich mieszkańców, adekwatne do ich diet, a przy tym smaczne, z dobrej jakości produktów 🍎🥕

Nasza placówka dba o podopiecznych, zapewnia im na co dzień rozrywki, urozmaica czas, pozwala poczuć się częścią wspólnoty. Pomaga odnajdywać nowe pasje, rozwijać je i czerpać z życia więcej, niż byłoby to możliwe 🎡
Nasz dom opieki nie będzie odbierany jako przystanek końcowy, lecz interesujący etap życia, pełen nowych znajomości i ciekawych przyjaźni 💖

ZAPRASZAMY!!
W sprawach dostępności miejsc i warunków pobytu prosimy o kontakt telefoniczny 🥰
☎ 42 220 30 40

25/07/2026

💧 Dlaczego seniorzy łatwiej się odwadniają?

Z wiekiem uczucie pragnienia może być słabsze. Senior nie zawsze poprosi więc o wodę, nawet gdy jego organizm potrzebuje płynów.

Na możliwe odwodnienie mogą wskazywać:

🔹 osłabienie i senność,
🔹 ból lub zawroty głowy,
🔹 pogorszenie koncentracji,
🔹 rozdrażnienie,
🔹 suchość w ustach,
🔹 ciemniejszy kolor moczu.

Dlatego tak ważne jest regularne proponowanie seniorowi napojów — nie tylko wtedy, gdy sam o nie poprosi.

W Poddębinie dbamy o to, aby mieszkańcy mieli napoje w zasięgu ręki, a personel przypominał o piciu przez cały dzień.

Małe porcje, ale często — to prosta zasada wspierająca zdrowie i dobre samopoczucie seniora. 💚

20/06/2026

Są takie dni, które od początku wywołują uśmiech na każdej twarzy 😃 Do takich z pewnością należał Dzień Lodów 🍦🍦🍦

Lodziarnia na kółkach zawitała do Poddębina. Centrum rehabilitacyjno-opiekuńcze, i odwiedziła wszystkich jej mieszkańców.
Pyszne lody stały sie pretekstem do radosnych spotkań i wielu rozmów.
Takie chwile pokazują, że szczęście często kryje się w małych niespodziankach, prostych gestach i spotkaniach z drugim człowiekiem.

17/06/2026

W miniony piątek na Stadionie Miejskim w Tuszynie odbył się II. Bieg Seniora, w którym nie mogło zabraknąć reprezentacji naszych seniorów 🏃😀🏃
Uśmiechy i świetny nastrój towarzyszyły uczestnikom przez cały czas, a sportowa rywalizacja miała przede wszystkim wymiar rekreacyjny i towarzyski 😁🤗

Wszyscy uczestnicy zostali uhonorowani pamiątkowymi medalami 🥇🥇🥇za aktywny udział.
Szczególne wyróżnienie przypadło zaś naszej Pani Albinie Dudek, która jako nasjstarsza usczestniczka tuszyńskiego biegu odebrała nagrodę specjalną z rąk Burmistrza Tuszyna, Pana Witolda Małeckiego 🎖👏

Serdecznie gratulujemy wszystkim seniorom i dziękujemy za wspólnie spędzony czas oraz wspaniałą atmosferę!