Oaza Seniora

23/03/2021

06/12/2020

Oaza Seniora życzy Wszystkim pięknego dnia! 😘🌲🌲🌲

28/11/2020

W Oazie Seniora powoli przygotowujemy dekoracje świąteczne. Zaczęliśmy od lampionów wykonanych ze słoików 😊. Efekt końcowy bardzo nam się podoba 😍. A może Państwo też już zaczęliście tworzyć jakieś ozdoby? Pochwalcie się przesyłając pod postem zdjęcia. Pozdrawiamy Oaza Seniora 😊🌲🌲🌲

25/11/2020

Oaza Seniora zaprasza do naszego ośrodka wszystkich chętnych do udziału w sesjach Pilates z Panią Beatą :). Zaczynamy od podstaw. Inwestujemy w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. 😊

19/11/2020

W tym kilkuminutowym filmie chcielibyśmy zaprezentować naszą Oazę Seniora :D. Zapraszamy do oglądania :D

14/11/2020

Z okazji Dnia Seniora składamy wszystkim seniorom najlepsze życzenia !!!! Oaza Seniora 🥰😘❤️😃💐🌞

11/11/2020

Dziś Narodowe Święto Niepodległości. W dniu11 listopada 1918 r. Rada Regencyjna powierzyła Józefowi Piłsudskiemu władzę wojskową oraz naczelne dowództwo podległych jej wojsk polskich. W tym samym dniu doszło też do podpisania przez Niemców zawieszenia broni, które kończyło działania bojowe I Wojny Światowej. Po ponad 120 latach Polska odzyskiwała niepodległość.

Wczoraj w Oazie Seniora, aby uhonorować ten wyjątkowy dzień tworzyliśmy kokardy narodowe :)

09/11/2020

,, Bo tak naprawdę w życiu najważniejsze jest zdrowie. Wszystko inne jest kwestią ludzkich chęci i siły, a czasami po prostu szczęścia. " :)

Oaza Seniora przypomina wszystkim o 10 nawykach zdrowego życia:

1. Ruszaj się
2. Dbaj o właściwe oddychanie
3. Jedz zdrowo ! Nie dopuszczaj do nadwagi
4. Wysypiaj się
5. Nie pal
6. Panuj nad stresem
7.Ćwicz umysł
8. Regularnie się badaj
9. Pożegnaj samotność
10. Bądź optymistą

Mimo trudnego czasu starajcie się (w miarę możliwości) przestrzegać tych zasad. Życzymy wszystkiego dobrego Oaza Seniora :)❤️

06/11/2020

Zapraszamy wszystkich do zaznajomienia z metodą Pilates, która rewelacyjnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Po zniesieniu obostrzeń zapraszamy na sesje do naszej Oazy Seniora, gdzie ćwiczenia dostosowujemy do wieku i kondycji naszych uczestników :) Życzymy wszystkim duuużo zdrowia :). Oaza Seniora

03/11/2020

Jesień to piękna pora roku :). Obrazy jakie wokół siebie maluje, zapierają dech w piersiach i potrafią ukoić skołatane nerwy :). Dziś zachęcamy do szukania spokoju w naturze. Drodzy Państwo, pokażcie nam na zdjęciach swój jesienny świat. Wspólnie weźmy udział w estetoterapii :)❤️❤️❤️. Oaza Seniora

30/10/2020

Dziś w Oazie Seniora spontanicznie zaczęliśmy wspominać naszych przodków :). Interesujące historie rozbudziły w nas ciekawość minionego świata i żyjących w nim ludzi. Kochani Seniorzy, a może w tym trudnym dla Was czasie chcielibyście w jakiś sposób uczcić pamięć tych, których już z Wami nie ma i powspominać ich na łamach naszej strony, poprzez krótką historię...zdjęcie??? A może znacie jakieś interesujące szczegóły z życia Waszych przodków, którymi chcielibyście się z nami podzielić ??? Zachęcamy Was do wspomnień, które – jak to powiedział Khalil Gibran są formą spotkania :). Oaza Seniora