Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Wadowicach

04/09/2026

Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki 🍂

Z wiekiem układ odpornościowy słabnie, a ryzyko infekcji rośnie. Szczególnie jesienią warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich – zwłaszcza seniorów.

Co możemy zrobić?
💉 korzystać ze szczepień ochronnych, m.in. przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19,
🥗 zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę,
💧 pamiętać o regularnym nawadnianiu,
🚶‍♀️ być aktywnym – na miarę swoich możliwości,
😴 wysypiać się i dawać organizmowi czas na regenerację,
🧘‍♀️ dbać o dobrostan psychiczny i ograniczać stres,
❤️ pielęgnować relacje z bliskimi.

Profilaktyka to nie jeden krok, ale suma codziennych decyzji. O zdrowie seniorów możemy zadbać wspólnie – także wtedy, gdy jesteśmy ich dziećmi, wnukami czy opiekunami.

Więcej informacji o profilaktyce dla seniorów znajdziesz na stronie kampanii „Jesień bez infekcji”:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

👉 Sprawdź też program edukacyjny „Senior w roli głównej”:
https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej
Profilaktyka. Podaj dalej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny Naczelna Izba Aptekarska

03/09/2026

Brak pomysłu co przygotować do szkolnego lunchboxa?

👉 Oto 4 propozycje na pełnowartościowe śniadania. Każde z nich zostało skomponowane zgodnie z zasadami Talerza Zdrowego Żywienia.

▪ Pamiętaj, że dobrze skomponowane śniadanie powinno zawierać porcję warzyw lub owoców, źródło białka, produkty pełnoziarniste oraz dodatek tłuszczu.

Zainspiruj się! 🥗

03/09/2026

UWAGA! UWAGA! WAŻNA WIADOMOŚĆ!

Szanowni Państwo,

💚 Serdecznie dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie naszą konferencją!

Państwa odzew przerósł nasze najśmielsze oczekiwania, a wszystkie miejsca stacjonarne zostały bardzo szybko wyczerpane. Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom, uruchomiona została możliwość uczestnictwa online.

Link do transmisji zamieszczamy w komentarzu. Logowanie będzie możliwe w dniu konferencji, tj. 9 września 2026 r. od godz. 9:00.

Dziękujemy za tak liczny odzew, zainteresowanie oraz chęć udziału w naszym wydarzeniu. 💚

03/09/2026

Wrzesień miesiącem profilaktyki. Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

02/09/2026

Wspólna troska o zdrowie dzieci i młodzieży jest kluczowym elementem skutecznej profilaktyki. 🍎🏃🚭
Zachęcamy placówki oświatowe z terenu woj. małopolskiego do realizacji programów edukacyjnych w nowym roku szkolnym 2026/2027.

Oferta programów edukacyjnych obejmuje:

🔹 „Skąd się biorą produkty ekologiczne?” – edukacja żywieniowa i kształtowanie świadomości konsumenckiej u dzieci przedszkolnych.

🔹 „Trzymaj Formę!” – program dla klas V–VIII szkół podstawowych, promujący zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.

🔹 „Wybierz życie – Pierwszy krok” – program profilaktyki raka szyjki macicy, skierowany do młodzieży szkół ponadpodstawowych, rodziców i nauczycieli.

🔹 „Znamię! Znam je?” – program edukacyjny na temat profilaktyki czerniaka, skierowany do uczniów szkół ponadpodstawowych.

🔹 „Podstępne WZW” – program edukacyjny dotyczący profilaktyki wirusowego zapalenia wątroby typu B i C, której adresatami są uczniowie szkół ponadpodstawowych.

🔹 Krajowy Program Zwalczania AIDS i Zapobiegania Zakażeniom HIV.

🔹"Młodzi Świadomi" - program edukacyjny opracowany w odpowiedzi na zdrowotne potrzeby polskiego społeczeństwa, związane ze wzrostem zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową (STD).

🔹"Tylko Pomyśl" - ogólnopolski program edukacyjny dla szkół ponadpodstawowych , którego celem jest rozwijanie krytycznego myślenia oraz umiejętności świadomego korzystania z informacji.

Wspieramy zdrowy rozwój od najmłodszych lat – od edukacji żywieniowej, przez profilaktykę nowotworową, aż po przeciwdziałanie uzależnieniom!

📣 Zainteresowane placówki oświatowe mogą zgłaszać chęć realizacji wybranego programu do właściwej terenowo Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej: https://www.gov.pl/web/wsse-krakow/kontakt-psse

02/09/2026

02/09/2026

Nowy ogólnopolski program edukacyjny dla szkół ponadpodstawowych "Tylko Pomyśl" 💡🧠
Celem programu jest rozwijanie krytycznego myślenia oraz umiejętności świadomego korzystania z informacji. "Tylko Pomyśl" ma pomagać uczniom lepiej oceniać wiarygodność źródeł, rozpoznawać dezinformację, a także podejmować decyzje w oparciu o fakty naukowe.
Zapraszamy chętne placówki do realizacji programu do kontaktu z właściwą terenową Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną.
ℹ️ Dowiedz się więcej⬇️

01/09/2026

🍄‍🟫🍂Zapraszamy osoby zainteresowane zdobyciem uprawnień klasyfikatora grzybów do udziału w kursie organizowanym przez WSSE w Krakowie oraz Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Limanowej .

🔸Więcej informacji na stronie internetowej WSSE. Link w komentarzu.

🔸Liczba miejsc jest ograniczona!

01/09/2026

Rok szkolny – czas start! ⏰

A dobry start to pełnowartościowe śniadanie, które doda energii do nauki i zabawy.

✅ Właściwie skomponowane posiłki pomagają utrzymać koncentrację, wspierają pamięć i dostarczają energii potrzebnej do aktywnego spędzania dnia. Regularne jedzenie to także ważny element budowania zdrowych nawyków już od najmłodszych lat.

▪ Sprawdź na grafice, co powinno znaleźć się w szkolnej śniadaniówce.

01/09/2026

Dziś wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące żywienia w szkołach i przedszkolach 🏫
Od 1 września placówki oświatowe będą realizować nowe zasady dotyczące żywienia zbiorowego i sprzedaży produktów spożywczych 🍽
Warto pamiętać:
🔸 zmiany dotyczą oferty dostępnej na terenie szkoły lub przedszkola,
🔸 dzieci nadal będą mogły korzystać ze stołówek i sklepików,
🔸 rodzice nadal samodzielnie decydują o posiłkach i przekąskach przygotowywanych w domu.

Nowe rozwiązania mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Razem twórzmy środowisko, w którym zdrowy wybór jest łatwym wyborem.
Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych