Siostra Spektrum

30/07/2026

Współtworzyłam ten narzędziownik wskazujący na dobre metody wystawiania spektakli włączających atypowych uczestników w różne role. Byłam w procesie zakończonym występem i pomogłam go opisać - serdecznie polecam!

23/07/2026

Dzień dobry!
Udostępniam informację o ciekawym badaniu otrzymaną od jego autorki:
_
📢 Poszukuję uczestniczek do badania naukowego
Jestem doktorantką Uniwersytetu Śląskiego i prowadzę badanie dotyczące doświadczeń macierzyństwa kobiet w spektrum autyzmu w okresie ciąży, porodu i połogu.
Do udziału zapraszam kobiety:
🔹 powyżej 18. roku życia,
🔹 z diagnozą spektrum autyzmu (ASD),
🔹 będące między 13. a 27. tygodniem ciąży.
Udział obejmuje:
• wypełnienie krótkiego formularza zgłoszeniowego,
• dwa wywiady (w ciąży i około 2 miesiące po porodzie),
• prowadzenie prostego dziennika doświadczeń.
Badanie jest dobrowolne, a wszystkie przekazane informacje będą traktowane jako poufne i wykorzystane wyłącznie do celów naukowych.

Link do formularza zamieszczę w komentarzu.

22/07/2026

W pierwszy dzień mojego urlopu postanowiłam wziąć udział w kolejnej akcji zorganizowanej przez Autypatryk i zaśpiewać Wam moją polską wersję jazzującego Sway.

Śpiewam od 10 roku życia i zaangażowanie w tworzenie, sztukę, choćby w domowym zaciszu, zawsze bardzo dobrze na mnie działało.

Uważam, że nauka śpiewu bardzo pomogła mi w relacjach z ludźmi, to też był zwykle bardzo przyjemny punkt zaczepienia do rozmów, bo śpiew jest wielu ludziom zwyczajnie bliski.

Próbowałam w nim różnych rzeczy i nadal jeszcze nie do końca wiem, co jest moje. Jednak dla przyjemności zdarza mi się przerabiać piosenki i pisać swoje, występowałam z coverami, solo i w chórach oraz dwóch zespołach punkowych, kochałam nagrywać w studio.

Występowanie na scenie jest dla mnie naturalniejsze niż bycie pod nią, takie to paradoksy :)

Zachęcam Cię do podzielenia się - jaką masz pasję?

15/07/2026

Ogromnie dziękuję Fundacja Prodeste za przesyłkę z najnowszą książką na temat wczesnej interwencji u dzieci w spektrum autyzmu w modelu autorskiej dla fundacji Stosowanej Analizy Potrzeb.

Doceniam tematyczną pszczołę ręcznie wyrysowaną na opakowaniu przesyłki, imienną dedykację od autorki, którą szczerze podziwiam oraz jako techniczka księgarstwa - staranne wydanie i redakcję książki - jest naprawdę w tych czasach coraz rzadsze, że książkę się wygodnie czyta z powodu zachowania sztuki wszelkich detali tworzenia takiej lektury. Jestem osobą z ogromnym deficytem skupienia uwagi z racji AuDHD, różnowzrocznością i astygmatyzmem, nie macie pojęcia z ilu książek zrezygnowałam, bo potwornie męczyły mój wzrok. Bardzo doceniam miłą odmianę w temacie, który żywo mnie interesuje i wiem, że dla moich obserwujących to naprawdę perła warta uwagi

13/07/2026

W podziękowaniu za Wasz odzew na posta o kryzysie

12/07/2026

Nie bardzo wiem nawet, jak o tym pisać. Miałam dość długo całkiem dobry nastrój, nowa praca zdecydowanie spełniła moje oczekiwania i ja dostałam kolejną umowę na trzy lata, co daje mi jakąś stabilizację po długich poszukiwaniach pracy jako wyoutowana autystka.

Dużo uczestniczyłam w różnych oficjalnych spotkaniach, które odbieram bardzo wizerunkowo, co potem po pytaniach znajomych, czy coś się rzeczywiście w sprawie naszego środowiska zmienia, odpowiadam zgodnie z prawdą: "Nie wiem, nie widzę konkretów." I dodawałam: "To jest potrzebne i zajmuje czas." Nie bardzo to na razie widzę.

I w tej chwili jestem w dobrze uświadomionym czarnym, monotropicznym korytarzu i nie widzę absolutnie żadnych dobrych, przyjemnych rzeczy. Nie mogę obserwować nawet za bardzo, co dzieje się na świecie, bo wszystko mnie przygnębia.

I nie wiem, co się stało, za dużo pewnie rzeczy się nagromadziło. Od kiedy pamiętam wakacje były dla mnie trudne, bo przestawało się dużo dziać, a funkcjonując ucieczkowo, to obnażało wszystko, o czym nie chciałam myśleć. W te wakacje postarałam się o wyjazd, pierwszy dłuższy sensowny urlop od kilkunastu lat pracy, który już za dwa tygodnie, a i tak przyszła ta czerń i beznadzieja.

I próbuję choć kilku minut ćwiczeń, kiedy absolutnie nie mam siły się poruszać, poczytałam dziś trochę, choć długo nie dawałam rady i absolutnie nic nie działa. Po odstawieniu leków z psychiatrą czuję porażkę i wiem, że jak tak dłużej potrwa, to trzeba będzie to szybko zaopiekować, bo jestem osobą po wielokrotnych kryzysach psychicznych powtarzających się od nastoletniości.

Daję Wam znać, choć absolutnie nie mam nawet pojęcia, czego potrzebuję, żebyście wiedzieli, że osoba, która z zewnątrz wygląda na superogarniającą, może ledwo trzymać się w środku. I wiem, że niestety wiele z Was wie, o co mi chodzi :(

01/07/2026

Dziś o 11:03 „Pytanie na Śniadanie” w TVP 2 mam szansę wypowiedzieć się o projekcie „Zrozumieć – Pomóc” z perspektywy samorzeczniczki i znaczenia tej roli w projektowaniu i wdrażaniu rozwiązań dla neuroatypowej społeczności.

Jestem osobą, która ma zasoby już teraz płynnie się wypowiadać, mam późną diagnozę i wiele lat nie miałam świadomości, że w ogóle potrzebuję wsparcia, co miało też swoje konsekwencje.

Najbardziej dla mnie istotne jest poczucie obowiązku mówienia o tym, że rozwiązania dla atypowego środowiska powinny być projektowane, wdrażane i pilnowane przez całą społeczność niezależnie od stopnia samodzielności, we włączeniu rodziców i opiekunów, wysłuchując i opiekując frustrację osób, które wielokrotnie spotkały się z odrzuceniem i nie wierzą w demokratyczną sprawiedliwość.

Zrobię co w mojej mocy i będę tam z polecenia ℕ𝕖𝕦𝕣𝕠𝕒𝕥𝕪𝕡𝕠𝕨𝕒 - sieć wsparcia społeczności liczy się najmocniej. Bez siebie nawzajem nie udałoby się nam skutecznie działać, bo tak jak w tej sprawie jak i wielu innych - działamy w swoim wolnym czasie, nie otrzymując wynagrodzenia, informując siebie nawzajem i mogąc na siebie liczyć.

Jak sprawić, by sądy i prokuratury były przyjazne dla osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD? Oglądajcie jutro o 11:03 „Pytanie na Śniadanie” w TVP 2, gdzie o naszym projekcie „Zrozumieć – Pomóc” opowiedzą Jarosław Konopka z MS oraz aktywistka Klaudia Lewandowska (Siostra Spektrum).

24/06/2026

Dzień dobry!
Dzisiaj proszę Was o sprawdzenie zbiórki, o której napisał do mnie tata autystycznego 8-latka z poważnymi problemami zdrowotnymi.

Po ponad dwóch i pół roku walki pojawiła się dla niego realna szansa na szybszą diagnozę i leczenie, jednak rodzina nie jest już w stanie udźwignąć związanych z tym kosztów.

Ze względu na wcześniejsze doświadczenia związane z piętnowaniem chłopca starają się zachować względną anonimowość, zdjęcia w poście pochodzą od taty.

Link w komentarzu dla podbicia zasięgu.

23/06/2026

Jako uczestniczka warsztatów ruchowych dla osób atypowych zapraszam na finał Dźwigania codzienności, w którym zapraszamy do wspólnego przyjrzenia się i poczucia wysiłku i odpoczynku w przyjaznej atmosferze

17/06/2026

Dzięki zaproszeniu Fundacja Itaka odwiedziliśmy dzisiejszą konferencję Halo, tu zrozumienie - 5 lat Telefonu Zaufania Młodych.
Nasze Stowarzyszenie reprezentowała Kladuia Lewandowska, czyli Siostra Spektrum.

Z naszej perspektywy istotne są aktualne badania naukowe o nastolatkach i młodych dorosłych, a jedno z nich przedstawiła z wyjątkową uważnością dr nauk społecznych i socjolożka Agnieszka Ładna - Raport “Nastolatki 3.0” Państwowego Instytutu Badawczego NASK.

Prezentacja “Kryzys 25-latka i presja sukcesu” Anny Pawlak ukazała pewną tendencję, z którą terapeutka środowiskowa i konsultantka pracująca na liniach wsparcia spotyka się w codziennej pracy. Praktyka zawodowa otwarta również na młodych ludzi w spektrum autyzmu i ADHD jest nam szczególnie bliska.

Dziękujemy za to piękne spotkanie i życzymy wielu kolejnych okrągłych urodzin projektów realnego wsparcia!