PSSE Węgrów

29/05/2026

Trwa Europejski Tydzień Walki z Rakiem - Zbadaj się, zanim pojawią się objawy.

Z okazji Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem przypominamy: profilaktyka naprawdę ratuje życie.
Badania przesiewowe (screeningowe) pomagają wykryć chorobę we wczesnym stadium. Przeznaczone są dla osób bez objawów choroby. Ich celem jest wskazanie osób wymagających dalszej diagnostyki oraz umożliwienie jak najszybszego wdrożenia odpowiedniego leczenia. Dzięki temu leczenie może być szybsze, mniej obciążające i skuteczniejsze.

W Polsce można skorzystać z bezpłatnych programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ, m.in.:
🔹 cytologii i testu HPV HR
🔹 mammografii
🔹 badań w kierunku raka jelita grubego.
Wiele nowotworów przez długi czas nie daje żadnych objawów. Dlatego warto badać się regularnie - nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze.

Jak znaleźć badanie odpowiednie dla siebie?
✔️ sprawdź Internetowe Konto Pacjenta
✔️ wejdź na mapę programów profilaktycznych: https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl/profilaktyka/mapa-programow-profilaktycznych
✔️ skorzystaj z kalendarza badań: https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/

Nie odkładaj profilaktyki na później. Kilkanaście minut poświęconych na badanie może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia i życia.

27/05/2026

Kobiety w wieku 45–74 lat mogą raz na 2 lata wykonać bezpłatne badanie w ramach programu NFZ – bez skierowania, w gabinecie lub mammobusie.

27/05/2026

Infekcje przenoszone drogą płciową często przebiegają bezobjawowo. Wykonywanie testów w kierunku STIs w momencie rozpoczęcia nowego, kolejnego związku jest wyrazem troski o partnera/ partnerkę.

27/05/2026

publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Salmonella spp. w jednej partii suplementu diety

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Salmonella spp. w jednej partii suplementu diety Zagrożenie: W wyniku kontroli urzędowej Państwowej Inspekcji Sanitarnej wykryto Salmonella spp. w 1 z 5 próbek wskazanego poniżej produktu. Zgodnie z oceną ryzyka ekspert...

27/05/2026

HPV - wirus brodawczaka ludzkiego jest powszechną infekcją przenoszoną drogą płciową, która dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

22/05/2026

Otyłość to przewlekła choroba, którą można i trzeba leczyć.

22/05/2026

Zaplanuj ochronę skóry tak samo uważnie, jak wakacyjną podróż.

🗺️ ☀️ Zanim ruszysz w drogę, warto zadbać o podstawy bezpieczeństwa.

W przypadku skóry pamiętaj przede wszystkim o kremie z filtrem SPF – to kluczowy element ochrony, który warto wrzucić do walizki razem z paszportem.

Ważne! Liczy się nie tylko czy, ale też ile i jak. Stosuj:

✅ 1–2 łyżeczki kremu na twarz, uszy, szyję, kark i każdą rękę
✅ 1 łyżeczkę na plecy, brzuch, klatkę piersiową i każdą nogę

⏱️ Filtr SPF należy reaplikować co około 4 godziny oraz po każdej kąpieli, ponieważ nawet kosmetyki wodoodporne tracą skuteczność po osuszeniu skóry ręcznikiem.

To proste zasady, które robią ogromną różnicę.
Bo ochrona przeciwsłoneczna to pierwszy krok, który pozwala zmniejszyć ryzyko pojawienia się niebezpiecznych „punktów na trasie”.

👉 Zaplanuj ochronę skóry tak samo uważnie, jak wakacyjną podróż.
Bezpieczny początek zaczyna się od dobrego przygotowania. 💛

Gwiazda Nadziei Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma Fundacja Rak'n'Roll Wygraj Życie Ruch Onkologiczny PARS Sekcja Dermatologii Onkologicznej Fundacja Onkologiczna Nadzieja Fundacja Wygrajmy Zdrowie Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych Życie z rakiem - Fundacja Stowarzyszenie Sanitas PTChO - Polskie Towarzystwo Chirurgii Onkologicznej Polskie Towarzystwo Onkologiczne Polskie Towarzystwo Dermatologiczne

22/05/2026

Złote Zasady Ochrony Skóry – podstawowe „wyposażenie”, które warto mieć zawsze przy sobie, nie tylko w wakacyjnej walizce.

Jeśli widzieliście już nasz nowy spot (a mamy nadzieję, że tak 😉), wiecie jedno – posługiwanie się mapą skóry zwiększa szansę na bezpieczny początek podróży. ✈️

Ale nawet najlepsza mapa nie wystarczy, jeśli nie zaplanujemy właściwej ochrony!
Dlatego podczas XV Tygodnia Świadomości Czerniaka przypominamy Złote Zasady Ochrony Skóry – podstawowe „wyposażenie”, które warto mieć zawsze przy sobie, nie tylko w wakacyjnej walizce. 🧳☀️

✅ Unikaj słońca w godzinach 11:00–16:00
✅ Stosuj kremy z wysokim filtrem SPF (minimum SPF 30, a na twarz SPF 50)
✅ Noś kapelusz lub czapkę chroniącą kark i uszy
✅ Wybieraj lekkie i przewiewne ubrania zakrywające ramiona
✅ Chroń oczy – noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
✅ Zrezygnuj z solarium – nie istnieje jego bezpieczna dawka!
✅ Regularnie obserwuj znamiona – samodzielnie co 2-3 miesiące (w tym pomoże zasada ABCDE) oraz u specjalisty

👉 Użyj mapy skóry i zaplanuj ochronę, zanim ruszysz w drogę.
Bo najbezpieczniejsza podróż to ta, do której jesteśmy dobrze przygotowani. 💛

Gwiazda Nadziei Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma Fundacja Rak'n'Roll Wygraj Życie Ruch Onkologiczny PARS Sekcja Dermatologii Onkologicznej Fundacja Wygrajmy Zdrowie Polska Koalicja Pacjentów OnkologicznychŻycie z rakiem - Fundacja Stowarzyszenie Sanitas PTChO - Polskie Towarzystwo Chirurgii Onkologicznej Polskie Towarzystwo Onkologiczne Polskie Towarzystwo Dermatologiczne Fundacja Onkologiczna Nadzieja

22/05/2026

Znamy już laureatów konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia "Trzymaj Formę!" 👇

20/05/2026

Finał Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia "Trzymaj Formę!"

To juz dziś! Finał Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia "Trzymaj Formę!" w Centrum Nauki Kopernik organizowanego przez GIS, Polska Federacja Producentów Żywności i wojewodzkie stacje sanitarno-epidemiologiczne Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników!

20/05/2026

Jakość powietrza w pomieszczeniach wpływa nie tylko na zdrowie, ale też na funkcje poznawcze i sprawność umysłową – podkreślił Główny Inspektor Sanitarny dr n. med. Paweł Grzesiowski podczas konferencji „Problemy jakości powietrza wewnętrznego w Polsce” na Politechnice Warszawskiej.