Seniorzy w Łodzi

30/10/2025

WARSZTAT "5 MINUT NA DECYZJĘ - PRZEPIS NA ZŁE ZAKUPY" - 19.11.2025

Zachęcamy do udziału w warsztacie Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej w Łodzi i Komendy Miejskiej Policji w Łodzi, podczas którego dowiecie się:
✅ jak rozpoznawać manipulacje i fałszywe promocje,
✅ jak podejmować świadome decyzje zakupowe,
✅ jak bezpiecznie kupować online i chronić swoje pieniądze,
✅ jak nie dać się złapać na „okazje nie do odrzucenia”.

👩‍💼 Spotkanie poprowadzą eksperci od ochrony konsumentów i bezpieczeństwa cyfrowego.

👮‍♂ Praktyczne wskazówki przekażą funkcjonariusze Komendy Miejskiej Policji w Łodzi.

📞 Wstęp wolny! Zapisy pod nr tel. 731-794-646

27/10/2025

ŁÓDZKA AKADEMIA ZDROWIA - 28.10.2025

Serdecznie zapraszamy na kolejny wykład w ramach Łódzkiej Akademii Zdrowia w roku akademickim 2025/2026.

Spotkanie odbędzie się we wtorek 28 października 2025 roku wyjątkowo o godzinie 15:30 w Dużej Sali Obrad Rady Miejskiej w Łodzi, ul. Piotrkowska 104.

Wystąpienie "Gerostomatologia. Suchość w jamie ustnej i co z nią zrobić." wygłosi dr hab. n. med. Sebastian Kłosek, prof. UMED - Zakład Patologii Jamy Ustnej UMED w Łodzi.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

22/10/2025

Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych szkoleń komputerowych w Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora - zapisy od 27 października pod numerami poszczególnych Centrów.

20/10/2025

A tak dzisiaj świętowaliście dzisiaj z Centrami Zdrowego i Aktywnego Seniora Europejski Dzień Seniora. Dziękujemy za liczne przybycie!

20/10/2025

NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ! – NOWA AKCJA DLA OSÓB 60+

Z okazji Europejskiego Dnia Seniora startuje akcja „Nie daj się oszukać” – inicjatywa, która pomoże Wam skutecznie rozpoznawać i unikać prób wyłudzeń.

Na stronie www.uml.lodz.pl/niedajsieoszukac znajdziecie praktyczne porady, jak chronić swoje pieniądze, dane i bezpieczeństwo w codziennych sytuacjach.

W ramach akcji zaplanowaliśmy działania edukacyjne, które będą prowadzone w Internecie, mediach lokalnych, a także w ramach spotkań, podczas których dowiecie się m.in.:
✅ jakie oszustwa najczęściej dotykają osoby starsze,
✅ jak działają oszuści i jakie stosują techniki manipulacji,
✅ na co zwracać uwagę w rozmowach z nieznajomymi,
✅ jak skutecznie chronić swoje finanse i dane osobowe.

📆 Już wkrótce ogłosimy terminy najbliższych spotkań edukacyjnych – śledźcie naszą stronę i przekażcie informację bliskim!

Każdy z nas może pomóc w budowaniu bezpiecznej społeczności – wystarczy wiedza i czujność.

Akcja „Nie daj się oszukać” jest realizowana dzięki współpracy: Urzędu Miasta Łodzi, Komendy Miejskiej Policji w Łodzi, Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej w Łodzi, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łodzi oraz ekspertów mBanku.

20/10/2025

MSK Żubardź CEK na Żubardzkiej (ul. Żubardzka 3) zaprasza na fascynującą wystawę prac seniorki Grażyny Rajkowskiej do w dniu 25.10.2025 r o godz. 17:00.

20/10/2025

ZAPISY NA WARSZTATY Z OBSŁUGI SMARTFONA

📍 Gdzie: Stowarzyszenie Aktywni.eu, ul. Sienkiewicza 55, 90-009 Łódź
📆 Kiedy: 28–29.10.2025
📞 Jak się zapisać:
➡️ telefonicznie lub SMS: +48 605 420 320
📧 e-mail: [email protected]

✍️ W treści podaj: imię, nazwisko, nazwę i datę wybranego warsztatu.

💡 Stowarzyszenie Aktywni.eu zaprasza na cykl praktycznych spotkań, podczas których nauczysz się:
✅ obsługi telefonu i aplikacji,
✅ korzystania z komunikatorów (Messenger, WhatsApp),
✅ wyszukiwania informacji głosem i aparatem,
✅ korzystania z nawigacji,
✅ robienia lepszych zdjęć smartfonem.

Warsztaty prowadzi: Jakub Kotarski — doświadczony trener osób 60+.

Zajęcia w małych, 10-osobowych grupach. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia — wystarczy smartfon i chęci!

17/10/2025

EUROPEJSKI DZIEŃ SENIORA Z CZAS - 20.10.2025

Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora serdecznie zapraszają na wyjątkowe, radosne świętowanie Dnia Seniorów! 💃🕺

📅 Kiedy: 20 października 2025 r.
📍 Gdzie: Hala ANILANA, ul. Sobolowa 1
🕙 Godziny: 10:00 – 15:00

Wydarzenie ma charakter otwarty – nie trzeba się zapisywać, po prostu przyjdź i baw się razem z nami! 💛

✨ W programie:
😄 Sesja jogi śmiechu – dawka pozytywnej energii i endorfin!
🎨 Zabawy integracyjne, w tym wspólne tworzenie hymnu i herbu Seniorów!
🍰 Poczęstunek i mnóstwo dobrej atmosfery

👉 Zabierz znajomych i przyjdź – będzie radośnie, aktywnie i z humorem! 🌞

Organizatorzy:
👉 Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora we współpracy z Miastem Łodź oraz Fundacją Dr Clown

17/10/2025

SPOTKANIE OTWARTE „PRZYGOTOWANY ZNACZY BEZPIECZNY” – 29.10.2025

Stowarzyszenie Uniwersytetu Medycznego w Łodzi „Zawsze warto! Energia Kobiet 40+” oraz Akademia Zdrowego Starzenia Uniwersytetu Medycznego w Łodzi zapraszają na
Lekcję PO: „Przygotowany znaczy bezpieczny”

📅 29 października, godz. 12:30
📍 Aula 1000, Centrum Dydaktyczne, ul. Pomorska 251, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
🎟 Wstęp wolny dla wszystkich, niezależnie od wieku!

🔹 W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i zagrożeń, znajomość zasad bezpieczeństwa to inwestycja w własny spokój i ochronę bliskich. Podczas spotkania poznasz aktualne zagrożenia militarne i niemilitarne na tle geopolitycznym oraz dowiesz się, jak świadomie i skutecznie reagować w trudnych sytuacjach.

Co zyskasz, biorąc udział?
• Praktyczną wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci zachować spokój i bezpieczeństwo w sytuacjach kryzysowych.
• Świadomość realnych zagrożeń i sposobów ich unikania lub minimalizowania skutków.
• Kompetencje zwiększające Twoją samodzielność i odpowiedzialność za siebie oraz najbliższych.
• Możliwość zadawania pytań i otrzymania fachowych odpowiedzi od eksperta z doświadczeniem wojskowym.
• Poczucie pewności i gotowości na niespodziewane wyzwania w codziennym życiu.

👤 Prowadzący: mjr rez. mgr Tadeusz Nawrocki – ekspert z wieloletnim doświadczeniem w działaniach sił zbrojnych, bezpieczeństwie publicznym i szkoleniach obronnych. Były żołnierz, uczestnik misji międzynarodowych, nauczyciel akademicki.

👤 Gość specjalny:
dr hab. n. med. Waldemar Machała, prof. UM
Prorektor ds. Wojskowej Służby Zdrowia UM

🎖 Patronat honorowy:
• Prof. dr hab. n. med. Agnieszka Piastowska-Ciesielska, Prorektor ds. Nauki UMED
• Dr hab. n. med. Waldemar Machała, prof. UM, Prorektor ds. Wojskowej Służby Zdrowia.

Bądź świadomy, bądź przygotowany — spotkaj się z nami 29 października o 12:30! Twoja wiedza to Twoja siła!

Uniwersytet Medyczny w Łodzi

09/10/2025

08/10/2025

JESIENNY SPACER NORDIC WALKING - 11.10.2025

Bałuckie Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora zapraszają na jesienny spacer Nordic Walking - start między 9:00 a 10:00 rano w sobotę 11 października na skrzyżowaniu ulic Skrzydlata/Warszawska.

Trasa oznaczona około 10 km, w połowie dystansu czas na odpoczynek przy cieplej herbacie i ciastku.
Istnieje możliwość wypożyczenia profesjonalnych kijków.
Dla mniej wprawionych w połowie dystansu istnieje możliwość skrócenia spaceru (autobus MPK linii 85). Na spacer nie obowiązują zapisy.

Impreza jest bezpłatna. Dodatkowe informacje dostępne są na fanpage:
https://www.facebook.com/CZASLibelta
https://www.facebook.com/CZASNastrojowa

06/10/2025

FESTIWAL ŁÓDŹ WIELU KULTUR

Centrum Dialogu im. Marka Edelmana zaprasza na 24. edycję Festiwalu Łódź Wielu Kultur, który odbędzie się 3-12 października! ✨ W tym czasie nasze miasto stanie się przestrzenią wielokulturowego dialogu.

W ciągu dziesięciu dni odbędzie się aż 45 wydarzeń w 20 różnych lokalizacjach. Łódź zamieni się w scenę pełną koncertów 🎶, debat 💬, spektakli 🎭, warsztatów 👐 i akcji artystycznych 🎨!

Szczegółowe informacje na temat festiwalu dostępne są na stronie 👉 https://lodzwielukultur.pl/