Ośrodek Pomocy Społecznej w Wołominie

31/08/2026

INFORMACJA
1-15 września 2026 r. nabór wniosków o przyznanie stypendium socjalnego
Warunki ubiegania się o stypendium - w linku poniżej:
https://ops.wolomin.pl/223-stypendia_szkolne

19/08/2026

https://www.facebook.com/share/1ELzo8D5PQ/

Naprawdę? Alkohol bardzo mocno wpływa na odczuwanie emocji — i nie tylko wtedy, kiedy człowiek jest pijany.

Na początku często daje ulgę: wycisza lęk, napięcie, smutek, wstyd czy samotność. Może też chwilowo podbić radość, odwagę i poczucie bliskości. Dlatego łatwo odnieść wrażenie: „po alkoholu wreszcie czuję się dobrze” albo przeciwnie: „wreszcie nic nie czuję”.

Ale to jest chemiczne przesunięcie emocji, a nie ich przeżycie i rozwiązanie. Alkohol działa hamująco na mózg i osłabia kontrolę nad reakcjami. To, co wcześniej było przyciszone, może więc również wyjść znacznie mocniej — płacz, złość, rozpacz, zazdrość, impulsywność.

Przy częstym lub długim piciu dzieje się coś jeszcze ważniejszego: mózg przyzwyczaja się do regulowania emocji alkoholem. Na trzeźwo emocje mogą stać się trudniejsze do rozpoznania i zniesienia. Człowiek może czuć pustkę albo przeciwnie — wszystko przeżywać potwornie intensywnie. Przyjemność z normalnych rzeczy również może być słabsza.

I dlatego po odstawieniu alkoholu trzeźwość nie zawsze od razu daje spokój. Czasem jest dokładnie odwrotnie: wracają emocje, które przez lata były znieczulane. Trzeba się ponownie nauczyć przeżywać smutek bez uciekania, złość bez wybuchania, lęk bez tłumienia i radość bez potrzeby jej „podkręcania”.

Najkrócej: alkohol nie usuwa emocji. Na chwilę zmienia ich głośność. A rachunek za to często przychodzi później.

12/08/2026

https://ops.wolomin.pl/252-asystent_osobisty_osoby_z_niepelnosprawnoscia

05/08/2026

Przemoc domowa nie ma wakacji, a wspólny rodzinny czas nie wszystkim kojarzy się z poczuciem bezpieczeństwa. Co więcej - czas wolny od szkoły dla dzieci może równać się wzmożonemu ryzyku doświadczania przemocy ze strony rodziców/opiekunów. Bądźmy czujni i REAGUJMY NA PRZEMOC.

Baza teleadresowa instytucji pomagających osobom doznającym przemocy domowej Materiały Wykaz Specjalistycznych Ośrodków Wsparcia na terenie województwa mazowieckiego Wykaz​_Specjalistycznych​_Ośrodków​_Wsparcia​_na​_terenie​_województwa​_mazowieckiego.xlsx 0.01MB Wykaz Ośrodk...

29/07/2026

Ośrodek Pomocy Społecznej w Wołominie poszukuje do współpracy na umowę zlecenie 2 osoby zainteresowane pracą jako opiekun w ramach rządowego programu Opieka Wytchnieniowa - edycja 2026. Szczegóły pod nr tel. 786 665 594

20/07/2026

https://www.facebook.com/share/1DAuVfxVPo/

💪 Masz prawo odmówić.

Odmowa alkoholu nie wymaga tłumaczenia ani uzasadnienia. To świadoma decyzja, która może mieć znaczenie dla zdrowia.

☠️ Alkohol w każdej postaci to toksyna, która uszkadza mięsień sercowy ❤️, sprzyja zaburzeniom rytmu serca⚡i prowadzi do nadciśnienia tętniczego 📈.

🚫 Nie ma ilości, która „poprawia krążenie”.
🗣️ Wystarczy proste: „Dziękuję, dziś nie piję.”
🚫🍾 Nie daj się nabić w butelkę.

👀 Spójrz trzeźwo. Każda ilość alkoholu szkodzi ⚠️ i zwiększa ryzyko śmierci. 💔

16/07/2026

REKRUTACJA UZUPEŁNIAJĄCA
„Mój Asystent moja szansa na niezależne życie”, dofinansowany ze środków PFRON w ramach konkursu nr 1/2025 „Siła możliwości”.

Do udziału zaproszone są osoby od 16 roku życia z województwa mazowieckiego posiadających orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności lub znacznym stopniu niepełnosprawności sprzężonej, w tym osoby w spektrum autyzmu.
Program obejmuje usługi asystencji osobistej, skoncentrowane na zwiększaniu samodzielności oraz wspieraniu uczestników w codziennym funkcjonowaniu, aktywności społecznej i realizacji indywidualnych celów.
Szczegóły programu oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się pod adresem:

Mój asystent – moja szansa na niezależne życie „MÓJ ASYSTENT – MOJA SZANSA NA NIEZALEŻNE ŻYCIE” Zadanie dofinansowane ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych realizowanego w ramach konkursu nr 1/2025 pn. „Siła możliwości”Wartość dofina...

08/07/2026

OPIEKUN W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU "OPIEKA WYTCHNIENIOWA" PILNIE POSZUKIWANY. SZCZEGÓŁY W KOMENTARZU PONIŻEJ

06/07/2026

https://ops.wolomin.pl/218-terminy_skladania_wnioskow