Miejska Pływalnia „WODNIK” w Wysokiem Mazowieckiem
Basen - o wymiarach 25.3 x 12.5m, głębokość stopniowana od 1.35m do 1.80m
Ilość torów – 5
Brodzik dla Maluchów
Sauna Sucha - 85°C - 110°C
Sauna Parowa - 45°C - 60°C
Jacuzii -10 osób dorosłych
Zjeżdżalnia wodna długość 48m
Wodospad szeroki :)
Obiekt jest pod stałym okiem RATOWNIKÓW - Udzielają lekcji pływania. W przypadku pływania lec
zniczego konieczna jest dodatkowa edukacja osoby leczonej z zakresu sposobu pływania oraz efektów jakie daje każdy ze stylu. Na terenie obiektu znajduje się Kawiarnia „Max” z widokiem na halę basenową + Bilard. Oferuje: hot dog, pizza, gofry z bitą śmietaną i wiele innych smakołyków. Czynna do godz. 20:00 - 21.00
Basen czynny :
w tygodniu (Poniedziałek, Piątek) do 21:45
weekend (Sobota, Niedziela) do 20:45
AQUA AEROBIK - Wtorki od godz. 19.00-20.30 odbywają się PŁATNE zajęcia pod bacznym okiem instruktorki info. w Kasie szatni przed zajęciami
Aqua aerobic nie obciąża kręgosłupa, stawów, wiązadeł ani ścięgien - jest bardzo bezpieczną formą aktywności ruchowej. Ruch w wodzie zwiększa odporność na osteoporozę, poprawia kondycję i elastyczność ruchową ciała. Aqua aerobic zalecany jest w szczególności:
- osobom nie potrafiącym pływać - zajęcia pomagają w oswojeniu się z wodą
- kobietom w ciąży - do 6 tygodni przed porodem
- osobom starszym
- osobom zestresowanym
- osobom po przebytych złamaniach, zwichnięciach, oraz skręceniach
- osobom z nadwagą
- osobom z bólami kręgosłupa oraz stawów
- wszystkim, pragnącym zadbać o swoją kondycję i figurę
Zimową porą Morsi wychodzi na zewnątrz na mroźne śnieżne powietrze..
Śnieg poprawia krążenie krwi i ma działanie peeling-ujące. To prawdziwy rytuał, nadzwyczajny relaks i wspaniałe przeżycie, ale też ogromny wysiłek dla organizmu. :)
Mówi się, że Morsem może stać się praktycznie każdy. Ale w rzeczywistości nie wszyscy są psychicznie przygotowani do takich ekstremalnych wyczynów. A może warto spróbować? Zapraszamy codziennie