19/06/2026
Pomocny ☎️ 116-111 - dla dzieci i młodzieży
„Nie chcę nikomu zawracać głowy”
„I tak nikt nie zrozumie”
„Muszę sobie poradzić sam”
Znasz te myśli? Czasem problemów zbiera się tak dużo, że zaczynają potwornie przytłaczać 💔, a opowiedzenie o nich komukolwiek wydaje się najtrudniejszą rzeczą na świecie.
Chcemy, żebyś wiedział jedno: nie musisz nieść tego wszystkiego na własnych barkach.
Jeśli czujesz lęk, smutek, przechodzisz przez trudny moment w szkole lub w domu, albo po prostu potrzebujesz z kimś pogadać, wykręć numer 116 111 📱.
To bezpłatny, całodobowy i całkowicie anonimowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Po drugiej stronie czeka ktoś, kto nie będzie Cię oceniał, pouczał ani ganił – po prostu Cię wysłucha i pomoże znaleźć wyjście 🛟
Zapisz ten numer w telefonie. Może przydać się Tobie, a może kumplowi, który będzie w dołku.
Pamiętaj też, że my w Stowarzyszeniu Moc Wsparcia zawsze stoimy po Twojej stronie. Jeśli wolisz napisać, potrzebujesz pomocy w dogadaniu się z rodzicami 🤝 albo szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, odezwij się do nas w wiadomości prywatnej lub wejdź na www.moc-wsparcia.pl.
Nie jesteś sam.
