Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żarach

04/09/2026

Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki 🍂

Z wiekiem układ odpornościowy słabnie, a ryzyko infekcji rośnie. Szczególnie jesienią warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich – zwłaszcza seniorów.

Co możemy zrobić?
💉 korzystać ze szczepień ochronnych, m.in. przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19,
🥗 zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę,
💧 pamiętać o regularnym nawadnianiu,
🚶‍♀️ być aktywnym – na miarę swoich możliwości,
😴 wysypiać się i dawać organizmowi czas na regenerację,
🧘‍♀️ dbać o dobrostan psychiczny i ograniczać stres,
❤️ pielęgnować relacje z bliskimi.

Profilaktyka to nie jeden krok, ale suma codziennych decyzji. O zdrowie seniorów możemy zadbać wspólnie – także wtedy, gdy jesteśmy ich dziećmi, wnukami czy opiekunami.

Więcej informacji o profilaktyce dla seniorów znajdziesz na stronie kampanii „Jesień bez infekcji”:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

👉 Sprawdź też program edukacyjny „Senior w roli głównej”:
https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej
Profilaktyka. Podaj dalej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny Naczelna Izba Aptekarska

03/09/2026

SZKOLENIE DOTYCZĄCE NOWYCH PRZEPISÓW W ZAKRESIE JAKOŚCI WODY PRZEZNACZONEJ DO SPOŻYCIA 🫗
Zapewnienie właściwej jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi jest jednym z istotnych elementów ochrony zdrowia publicznego. W odpowiedzi na potrzebę omówienia nowych regulacji w tym obszarze, 26 SIERPNIA 2026 R. W SALI KONFERENCYJNEJ STAROSTWA POWIATOWEGO W ŻARACH odbyło się szkolenie poświęcone nowym przepisom w zakresie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi. 🫗
🧑‍🏫Organizatorem wydarzenia był PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W ŻARACH. Spotkanie stworzyło możliwość omówienia aktualnych zagadnień związanych z obowiązującymi regulacjami oraz wymiany wiedzy i doświadczeń uczestników.
Serdecznie dziękujemy Powiat Żarski - Starostwo Powiatowe w Żarach za życzliwość oraz udostępnienie sali konferencyjnej na potrzeby organizacji szkolenia. Dzięki temu wydarzenie mogło odbyć się w komfortowych warunkach, sprzyjających merytorycznej dyskusji i wymianie doświadczeń.

03/09/2026

Wrzesień miesiącem profilaktyki. Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

02/09/2026

01/09/2026

Dziś wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące żywienia w szkołach i przedszkolach 🏫
Od 1 września placówki oświatowe będą realizować nowe zasady dotyczące żywienia zbiorowego i sprzedaży produktów spożywczych 🍽
Warto pamiętać:
🔸 zmiany dotyczą oferty dostępnej na terenie szkoły lub przedszkola,
🔸 dzieci nadal będą mogły korzystać ze stołówek i sklepików,
🔸 rodzice nadal samodzielnie decydują o posiłkach i przekąskach przygotowywanych w domu.

Nowe rozwiązania mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Razem twórzmy środowisko, w którym zdrowy wybór jest łatwym wyborem.
Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

31/08/2026

28/08/2026

💉Czy wiesz, że szczepienia stanowią podstawowe narzędzie medycyny zapobiegawczej, ukierunkowane na ochronę zdrowia i życia obywateli?
Główne cele oraz mechanizmy działania szczepień obejmują:
🔸Stymulację układu odpornościowego – preparaty stymulują układ immunologiczny do wytworzenia swoistej odpowiedzi odpornościowej bez wywoływania pełnoobjawowej choroby.
🔹Ochronę populacyjną – wysoki poziom zaszczepienia społeczeństwa ogranicza bytowanie patogenów w środowisku, co pozwala na ochronę osób, które ze względów medycznych nie mogą zostać poddane immunizacji.
🔸Redukcję ryzyka powikłań – szczepienia skutecznie zapobiegają ciężkiemu przebiegowi chorób zakaźnych oraz odległym następstwom zdrowotnym.
🔹Nadzór nad bezpieczeństwem – każdy produkt leczniczy włączony do Programu Szczepień Ochronnych (PSO) podlega stałemu nadzorowi epidemiologicznemu pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa.
💉Realizacja obowiązkowych szczepień ochronnych odbywa się na podstawie aktualnego Programu Szczepień Ochronnych (PSO).

Pamiętajmy również o szczepieniach zalecanych, które pozwalają na rozszerzenie ochrony immunologicznej i jeszcze lepsze dopasowanie profilaktyki do wieku, trybu życia oraz stanu zdrowia pacjenta.😷

Informacji w zakresie harmonogramu oraz kwalifikacji do szczepień udzielają lekarze podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

27/08/2026

🪮𝐖𝐬𝐳𝐚𝐰𝐢𝐜𝐚 – 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐠𝐨𝐭𝐮𝐣𝐦𝐲 𝐬𝐢ę 𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐰𝐲 𝐫𝐨𝐤 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐧𝐲ⵑ
Wakacje powoli dobiegają końca, a wraz z powrotem do szkoły warto pamiętać o profilaktyce wszawicy. Półkolonie, kolonie, obozy i duże skupiska ludzi sprzyjają jej przenoszeniu.

🔎 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐧𝐢𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐳𝐚𝐣𝐦𝐲 𝐰ł𝐨𝐬𝐲 𝐢 𝐬𝐤𝐨́𝐫ę 𝐠ł𝐨𝐰𝐲 – 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨́𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐮 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢.

Co zrobić, gdy znajdziemy wszy?

🧴 Zakupić w aptece odpowiedni preparat przeciw wszawicy.
💆 Zastosować go zgodnie z instrukcją na włosach i skórze głowy - u wszystkich członków rodziny.
🪮 Dokładnie wyczesać włosy specjalnym grzebieniem, usuwając wszy i gnidy.
🔄 Powtórzyć kurację w terminie wskazanym w ulotce – często po 7–10 dniach.

Nie ma powodu do wstydu – wszawica może przydarzyć się każdemu. Najważniejsza jest szybka reakcja i odpowiednie postępowanie.

𝐙𝐚𝐝𝐛𝐚𝐣𝐦𝐲 𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐲 𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐧𝐲 𝐩𝐨𝐜𝐳ą𝐭𝐞𝐤 𝐧𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐧𝐞𝐠𝐨ⵑ🎒📚

26/08/2026

📍Dobry znajomy reaguje

Czasem możesz być pierwszą osobą, która zauważy, że z kimś dzieje się coś poważnego.

Jeśli ktoś traci przytomność, ma zaburzenia świadomości, drgawki lub poważne trudności z oddychaniem – nie czekaj aż „samo przejdzie”.

👉 Podejrzewasz zatrucie lub zagrożenie zdrowia albo życia? Dzwoń 112 lub 999.

Dobry znajomy nie bagatelizuje. Dobry znajomy reaguje.

Więcej: https://www.gov.pl/web/gis/zdrowie-i-sytuacje-ryzykowne-dlaczego-ryzyko-czesto-zaczyna-sie-od-jednej-decyzji

LAS – Letnia Akademia Sanepidu
Twoje decyzje mają znaczenie.

25/08/2026

🍄 Sezon na grzyby powoli się rozpoczyna!

Pogoda zaczyna sprzyjać pojawianiu się grzybów w naszych lasach. Pamiętajmy jednak o bezpieczeństwie — nie zbieraj grzybów, których nie znasz lub co do których nie masz pewności.

Lepiej zostawić nieznany okaz w lesie, niż ryzykować zatrucie. Dbajmy o siebie i swoich bliskich! 🌲🍄