29/05/2026
🧐Emocje, empatia i świadomość siebie są kluczowe w rozumieniu siebie i innych. Inteligencja emocjonalna to coś więcej niż modne hasło. Zdolność zatrzymania się na chwilę, zauważenia emocji i rozumne kierowanie nimi, są kluczem do zdrowego życia.
🧐Emocje są nieodłącznym towarzyszem naszej codzienności. Złość, strach, smutek, radość, duma, zachwyt, opanowują nasz dzień. Zarówno te pozytywne, jak i negatywne, są potrzebne, ale by spełniały swoją właściwą funkcję, muszą być świadomie kierowane.
🧐 Nauka rozpoznawania emocji, regulowania napięć oraz aktywne budowanie relacji opartej na zaufaniu i świadomości siebie, potrafią zmienić nasze życie na lepsze.
🧐 Dzięki szkoleniu wiemy, jak radzić sobie z pojawiającym się napięciem, poznaliśmy techniki regulacji emocji, wiemy też jak budować wspierające środowisko pracy oraz pozytywne relacje bez konfliktów. Większa świadomość siebie to klucz do szczęśliwego życia.
🧐Szkolenie przeprowadził Adam Skoczylas Rozwojowe Sedno Adam Skoczylas Dziękujemy za zaangażowanie, cenne rady i praktyczne podpowiedzi.
🧐W szkoleniu wzięli udział bibliotekarze z Biblioteka Zawiercie oraz bibliotekarze z bibliotek w Powiat Zawierciański
🧐Działania w ramach realizacji projektu Moc bibliotek - rozwój, inspiracja, motywacja, dofinansowanego z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Partnerstwo dla książki.
"Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury"
Powiat Zawierciański
Miasto Zawiercie
Gminna Biblioteka Publiczna w Irządzach
Gminna Biblioteka Publiczna w Kroczycach
Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Łazach
MOK MBP Poręba
Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Pilicy
Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Ogrodzieńcu
Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Szczekocinach