02/09/2026
Już niebawem w AQUA Żyrardów – MANTRA DANCE! ✨
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia łączące swobodny taniec, jogę w ruchu i medytację. Nie liczą się tutaj kroki ani doświadczenie – najważniejsze są ruch, muzyka, oddech i własna ekspresja.
Elementem zajęć jest także śpiew i intonowanie mantr, których dźwięk i wibracje pomagają pogłębić relaks i wyciszenie.
Mantra Dance to radość, wolność, ekspresja i chwila tylko dla siebie. 🌿
📅 Start: 8 września
🕗 Wtorki, godz. 20:00–21:00
📍 AQUA Żyrardów, ul. Pileckiego 25 – sala zielona
🎁 Pierwsze zajęcia bezpłatne!
Weź matę, wygodny strój i daj sobie godzinę ruchu, muzyki i relaksu. ✨