União Das Freguesias De Areias E Pias

05/09/2026

Foi um dia cheio de diversão e gente bem disposta, os sorrisos falam por si. A UFAP agradece a todos por terem partilhado connosco este dia. Para o ano há mais!!!

05/09/2026

Depois do bailarico, ainda lanchamos, e de seguida rumo a nossa terra.

05/09/2026

O nosso passeio é cheio de alegria, depois do almoço foi um bailarico todo animado

05/09/2026

E continua a nossa viagem, A segunda paragem foi para almoçar. Já está tudo instalado, agora é degustar….

05/09/2026

Hoje é dia de passeio com a Malta Mais nova da UFAP, partimos cedinho e fizemos a primeira paragem nas Caves Aliança! Um misto de emoções!!!

27/07/2026

ENCONTRAM-ABERTAS AS INCRIÇÕES!

17/07/2026

𝐕𝐞𝐫𝐚̃𝐨 𝐬𝐞𝐦 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬? 😎 𝐄́ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢́𝐯𝐞𝐥!

Neste Dia Mundial da Alergia, 8 de julho, a ULS Médio Tejo partilha consigo um guia essencial para gerir as alergias típicas desta estação. ☀️🐝

Não deixe que as reações ao pólen, ao sol ou às picadas de insetos estraguem os seus dias de descanso.

Confira na imagem:
🛑 Os sintomas a que deve estar atento;
🛡️ Como se proteger de forma eficaz;
🚨 Quando procurar ajuda urgente (Em caso de emergência, ligue 112).

Um verão com mais conforto começa com prevenção. Planeie as suas férias com a sua saúde em mente.

Partilhe esta informação com quem precisa!

01/07/2026

30/06/2026

☀️🧴 O verão está de volta e, com ele, regressa o 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 “𝐒𝐨𝐥 & 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞”! ! Esta iniciativa anual da Unidade de Saúde Pública (USP) da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo) continua o seu compromisso de proteger a saúde da nossa comunidade, focando-se na prevenção do cancro de pele e na promoção de hábitos solares seguros.

Em 2026, a nossa Unidade Móvel volta a fazer-se à estrada para elevar a literacia em saúde da população. Através de uma abordagem de proximidade e da distribuição de folhetos informativos, queremos alertar para os perigos da exposição solar excessiva (como as queimaduras e o cancro cutâneo) e recordar a importância da realização regular do autoexame para monitorizar sinais suspeitos.

📅 𝐐𝐮𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐢? As datas e os locais da campanha para este ano de 2026 podem ser consultados em detalhe na imagem em anexo. Planeie a sua visita e venha conversar com as nossas equipas!

🌊💚Aproveite o melhor do sol, mas lembre-se sempre: “Quem gosta de Sol também se protege”. Cuidar da sua pele hoje é garantir a sua saúde no futuro.

30/06/2026

🏥 A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), através da sua Unidade de Saúde Pública, ativou o “Alerta Laranja de Saúde Pública” 🟠⚠️ para a sua área geográfica, face à previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias, com valores máximos que poderão ultrapassar os 38ºC 🌡️🔥 em vários concelhos da região.

🛡️ A ativação deste alerta tem como objetivo reforçar as medidas de prevenção e proteção da população perante os efeitos do calor intenso na saúde.

👥 O calor pode ter impacto significativo na saúde, sobretudo nos grupos mais vulneráveis, como crianças, pessoas mais velhas, pessoas com doenças crónicas, pessoas que vivem sozinhas ou com menor apoio social, bem como trabalhadores que desenvolvem atividade ao ar livre.

💡 Neste contexto, a ULS Médio Tejo apela à população para a adoção de medidas simples, mas essenciais, de proteção contra o calor:
💧Beber água com frequência, mesmo sem sede
🧊Permanecer em locais frescos ou climatizados 🧊
☀️Evitar a exposição solar nas horas de maior calor, entre as 11h e as 17h
👕Utilizar roupa leve, clara e adequada
🧴Aplicar protetor solar sempre que houver exposição ao sol
🏃E evitar esforços físicos intensos durante o período mais quente do dia

🤝 A ULS Médio Tejo alerta ainda para especial vigilância junto das pessoas mais vulneráveis, nomeadamente através do contacto regular com familiares, vizinhos ou pessoas isoladas, várias vezes ao dia, para avaliar o seu estado de saúde e garantir que estão hidratadas e protegidas do calor.

❄️ No caso das crianças, idosos, pessoas com doença crónica ou trabalhadores ao ar livre, deve ser reforçada a permanência em locais frescos durante o período mais crítico do dia, assegurando uma ingestão adequada de líquidos e evitando a exposição direta ao sol.

🤒 Em caso de sintomas como fraqueza, tonturas, suores intensos, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios, deve ser procurada assistência médica. Para esclarecimentos e orientação, está disponível a linha SNS24 — 808 24 24 24 ☎️

ℹ️ A ULS Médio Tejo recomenda também a consulta da informação disponibilizada pela Direção-Geral da Saúde em www.dgs.pt