CLDS 5G Mirandela

01/04/2026

Ao longo deste mês, continuámos a nossa missão de proximidade, realizando visitas a vários idosos do concelho, no âmbito do Eixo 3 do CLDS 5G Mirandela.

Estivemos presentes nas freguesias/união de freguesia de Franco e Vila Boa, Múrias, Cedães, Avantos e Romeu, Aguieiras, Alvites e Vale de Gouvinhas, reforçando o acompanhamento, a escuta ativa e o apoio junto da população sénior.

Estas visitas foram realizadas em articulação com a GNR, fortalecendo o trabalho em rede e contribuindo para a segurança e bem-estar da comunidade.

Estes momentos são fundamentais para combater o isolamento, promover o bem-estar e criar relações de confiança com quem mais precisa.

Seguimos juntos, mais próximos de quem mais precisa 💙

26/03/2026

O Clube Sénior é um espaço dedicado ao bem-estar, à partilha e ao convívio entre seniores. 💙

Aqui promovem-se atividades que estimulam a mente, o corpo e a criatividade, através de jogos de memória, exercícios físicos, atividades artísticas e momentos de interação social.

Mais do que um conjunto de atividades, é um lugar para criar laços, combater o isolamento e viver com mais alegria e qualidade de vida. 🌼

19/03/2026

Hoje celebramos todos os pais, aqueles que cuidam, que ensinam, que protegem e que estão presentes nos momentos mais importantes da vida.

Ser pai é ser exemplo, apoio e carinho, é estar presente nas pequenas e grandes conquistas, é construir memórias e transmitir valores que ficam para sempre.

Neste dia especial, o CLDS 5G Mirandela deseja a todos os pais um dia cheio de amor, reconhecimento e gratidão. 💙

Feliz Dia do Pai!

09/03/2026

09/03/2026

No âmbito do Eixo 3 - Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade , o CLDS 5G Mirandela, deu início aos Clubes Seniores, uma iniciativa que pretende promover momentos de convívio, partilha e dinamização de atividades junto da população sénior.

A primeira sessão realizou-se na passada sexta-feira, na freguesia das Múrias, marcando o início de um conjunto de encontros onde serão desenvolvidas diversas atividades, contribuindo para o bem-estar, participação ativa e fortalecimento dos laços comunitários.

Agradecemos à Junta de Freguesia das Múrias pela cedência do espaço e colaboração, fundamentais para a concretização desta iniciativa.

Continuamos a trabalhar para promover um envelhecimento mais ativo, participativo e próximo da comunidade.

03/03/2026

No âmbito do Eixo 3 – Promoção da Autonomia, envelhecimento ativo e longevidade, o CLDS 5G Mirandela, em articulação com a GNR, deu continuidade durante o mês de fevereiro às visitas aos idosos do concelho.

As localidades visitadas foram: Passos, Vale de Telhas, Abreiro e a União das Freguesias de Barcel, Marmelos e Valverde da Gestosa.

Estas visitas permitem reforçar a proximidade junto da população sénior, promover a escuta ativa, identificar necessidades e fortalecer a rede de apoio local.

Agradecemos à GNR pela colaboração e a todos os idosos pela forma calorosa como nos receberam.

Continuamos a trabalhar por um envelhecimento mais ativo, seguro e participativo.

02/03/2026

No âmbito do CLDS 5G do Município de Mirandela, encontra-se em fase de constituição uma Bolsa de Voluntariado destinada a todos os cidadãos que pretendam contribuir de forma ativa e responsável para o reforço de uma comunidade mais coesa, solidária e inclusiva.

O voluntariado é um compromisso de cidadania ativa. Ao disponibilizar o seu tempo, está a contribuir de forma concreta para o bem-estar da comunidade e para a melhoria da qualidade de vida de quem mais precisa.

Ser voluntário é também uma oportunidade de desenvolvimento pessoal e social, através da partilha de experiências, da aquisição de novas competências e da participação em iniciativas com impacto real.

Se pretende envolver-se de forma responsável e fazer parte de um projeto com significado, convidamo-lo(a) a formalizar a sua inscrição.

Inscreva-se em: https://www.cm-mirandela.pt/pages/1680

A sua disponibilidade pode fazer a diferença na vida de alguém.

16/02/2026

No âmbito do Eixo 3 , o CLDS 5G Mirandela realizou um videocast muito especial com um casal que nos inspira pela sua história de vida, cumplicidade e amor ao longo de tantos anos de casamento.

A D. Inês e o Sr. José partilharam connosco as suas memórias, desafios superados, ensinamentos e a forma como construíram uma relação baseada no respeito, na amizade e na partilha. Um verdadeiro testemunho de que o amor se constrói todos os dias.

Agradecemos profundamente ao casal Inês e José pela disponibilidade, autenticidade e carinho com que aceitaram participar nesta iniciativa.

Um agradecimento especial também ao Instituto Politécnico de Bragança (IPB) - EsACT, pela colaboração e apoio na concretização deste projeto.

Continuamos a valorizar as histórias, a experiência e o contributo da nossa população sénior, promovendo o envelhecimento ativo e a partilha intergeracional.

12/02/2026

No âmbito do Eixo 2 , o CLDS 5G Mirandela esteve presente na EPA para dinamizar uma atividade especial de celebração do Dia dos Namorados.

Foi um momento de partilha, criatividade e reflexão, onde trabalhámos valores como o respeito, a amizade, a empatia e a importância de relações saudáveis.

Agradecemos à EPA pela receção e a todos os participantes pelo entusiasmo e envolvimento demonstrado. 💕

Continuamos a promover iniciativas que fortalecem laços e constroem uma comunidade mais consciente e inclusiva.

06/02/2026

‼️ O Incentivo Extraordinário é um apoio financeiro destinado a apoiar os empregadores e os trabalhadores independentes que foram afetados pelas tempestades em janeiro e fevereiro de 2026.

Este incentivo destina-se exclusivamente a apoiar:

✅Os custos com os salários dos trabalhadores;
✅ A perda de rendimentos dos trabalhadores independentes.

Poderá aceder à informação detalhada 👉 https://www.iefp.pt/calamidades-apoios

30/01/2026

No âmbito do Eixo 3 -Promoção da Autonomia, envelhecimento ativo e longevidade, o CLDS 5G, em articulação com a GNR, deu continuidade às visitas aos idosos do concelho.
Ao longo deste mês, estivemos presentes nas freguesias de Lamas de Orelhão, Suçães, Passos, Vale Salgueiro e na União das Freguesias de Avidagos, Navalho e Pereira, reforçando a proximidade, a escuta ativa e o acompanhamento da nossa população sénior.
Estas visitas permitem-nos conhecer melhor as realidades locais, identificar necessidades e criar laços de confiança, fundamentais para o desenvolvimento de futuras ações e grupos de intervenção em cada território.
Agradecemos à GNR pela colaboração e a todos os idosos pela forma calorosa como nos receberam.
Continuamos juntos, a trabalhar por um envelhecimento mais ativo, digno e participativo.

29/01/2026

Está disponível uma oferta de serviço.
Consulte a imagem para conhecer todas as informações sobre a mesma.

Se necessita deste serviço ou conhece alguém que possa estar interessado, partilhe!

📩 Para mais informações, contacte através do 915606982