07/09/2026
🌟 OS NOSSOS SENIORES DÃO O EXEMPLO! 🌟
A primeira aula de Ginástica Sénior superou todas as expectativas: 25 participantes, numa freguesia com menos de 2.000 habitantes — e sabemos que nas próximas aulas, o grupo será ainda maior!
Este número enche-nos de orgulho. Mais do que uma excelente adesão, demonstra a determinação e a visão dos nossos seniores, que reconhecem no exercício físico uma forma de preservar a saúde, a autonomia, o bem-estar e a alegria de viver.
Os nossos seniores mostram-nos que a idade não é um limite. É mais uma etapa da vida que deve ser vivida com energia, convívio e vontade de continuar ativo.
Agradecemos a todos os que participaram e aceitaram este desafio desde o primeiro momento. São um exemplo para toda a nossa comunidade!
💚 Parabéns aos nossos seniores! O futuro também se constrói com a vossa força, experiência e entusiasmo!