A Par da Idade

25/06/2026

A Par da Idade, entidade dedicada à prestação de Serviços de Apoio Domiciliário, encontra-se a recrutar Ajudante Familiar / Auxiliar de Apoio Domiciliário para integrar a sua equipa.

Funções:

-Prestação de cuidados de higiene e conforto ao domicílio;
-Apoio na alimentação e hidratação dos utentes;
-Acompanhamento e apoio nas atividades da vida diária;
-Realização de pequenas tarefas domésticas;
-Promoção do bem-estar físico, emocional e social dos utentes.

Requisitos:

-Experiência na área de apoio domiciliário (preferencial);
-Sentido de responsabilidade, empatia e profissionalismo;
-Boa capacidade de comunicação e relacionamento interpessoal;
-Carta de condução (preferencial).

Oferecemos:

-Remuneração compatível com a função e experiência;
-Formação contínua;
-Integração em equipa dinâmica e ambiente de trabalho estável;
-Possibilidade de desenvolvimento profissional.

Candidaturas:

Os interessados deverão enviar o seu Curriculum Vitae para [email protected] ou contactar 966139030 para mais informações.

Junte-se à nossa equipa e faça a diferença na vida de quem mais precisa!

24/06/2026

Os Cuidados com os Idosos nos Dias de Maior Calor

Com o aumento das temperaturas, é fundamental redobrar a atenção aos nossos idosos. O calor excessivo pode causar desidratação, fadiga, tonturas e agravar problemas de saúde já existentes.

Alguns cuidados essenciais:

- Incentivar a ingestão regular de água, mesmo sem sentir sede.
- Manter a casa fresca e bem ventilada.
- Optar por roupas leves, frescas e confortáveis.
- Evitar a exposição ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h).
- Privilegiar refeições leves, ricas em frutas e legumes.
- Garantir o cumprimento da medicação e estar atento a possíveis efeitos agravados pelo calor.

Manter contacto frequente com familiares, cuidadores ou profissionais de apoio.

Sinais de alerta:
- tonturas, fraqueza, confusão, pele muito quente e seca, dores de cabeça intensas ou sonolência excessiva devem merecer atenção imediata.

Na A Par da Idade , cuidamos dos nossos idosos com dedicação e proximidade, garantindo o seu bem-estar e segurança durante todo o ano, especialmente nos períodos de temperaturas mais elevadas.

Porque cuidar é estar presente quando mais importa.

29/05/2026

📢 INSCRIÇÕES ABERTAS | RASTREIO VISUAL GRATUITO

A Par da Idade, em parceria com a Central Ópticas, vai realizar um Rastreio Visual Gratuito no próximo dia 11 de junho de 2026.

🗓 Data: 11 de junho de 2026
🕘 Horário:
• 10h00 às 13h00
• 15h00 às 18h00

⚠️ Vagas limitadas — inscrição obrigatória.

Este rastreio tem como objetivo promover a prevenção, o diagnóstico precoce e o acompanhamento regular da saúde visual.
Cuidar da visão é cuidar da qualidade de vida.

📩 Faça já a sua inscrição através de mensagem privada ou junto da nossa loja.

Partilhe esta iniciativa e ajude-nos a chegar a mais pessoas

29/05/2026

Não Perca !!!!!!!!!!!! É já dia 11 de Junho !!!!!!!

CUIDAR DA VISÃO É CUIDAR DA QUALIDADE DE VIDA
A Par da Idade, em parceria com a Central Ópticas, promove no próximo dia 11 de Junho de 2026 um Rastreio Visual Gratuito, a decorrer entre as 10h00-13h00 e das 15h00-18h00.
Num mundo onde a visão assume um papel fundamental no nosso bem-estar e autonomia, a prevenção e o acompanhamento regular tornam-se essenciais para garantir uma melhor saúde visual ao longo da vida.
Com mais de 20 anos de experiência dedicados à saúde visual, a Central Ópticas distingue-se pelo seu atendimento próximo, humano e personalizado, acompanhando cada cliente na procura das soluções visuais mais adequadas às suas necessidades. Presente em várias localidades do norte do país, continua diariamente comprometida com o cuidado e a proteção da visão de todos.
Este rastreio tem como principal objetivo sensibilizar a comunidade para a importância:
- Prevenção
- Diagnóstico precoce
- Acompanhamento regular da visão
- Adoção de hábitos que promovam uma melhor saúde ocular
Lojas mais próximas:
➡️ Braga
• Central Ópticas Avenida — Avenida Central, 46 | 4710-229 Braga
• Central Ópticas D. Pedro V — Rua D. Pedro V, 127A R/C Frente | 4710-374 Braga
• Central Ópticas Ferreiros — Centro Comercial Via Nova E.Leclerc | 4705-265 Braga
➡️ Vieira do Minho
• Central Ópticas Cerdeirinhas — Avenida do Entroncamento, 236 | 4850-422 Vieira do Minho
📅 Data: 11 de junho de 2026
🕘 Horário: 10h00-13h00 e das 15h00-18h00
A sua visão merece atenção. Pequenos cuidados hoje fazem toda a diferença amanhã.
Participe e ajude-nos também a sensibilizar mais pessoas para a importância da saúde visual.

14/05/2026

CUIDAR DA VISÃO É CUIDAR DA QUALIDADE DE VIDA
A Par da Idade, em parceria com a Central Ópticas, promove no próximo dia 11 de Junho de 2026 um Rastreio Visual Gratuito, a decorrer entre as 10h00-13h00 e das 15h00-18h00.
Num mundo onde a visão assume um papel fundamental no nosso bem-estar e autonomia, a prevenção e o acompanhamento regular tornam-se essenciais para garantir uma melhor saúde visual ao longo da vida.
Com mais de 20 anos de experiência dedicados à saúde visual, a Central Ópticas distingue-se pelo seu atendimento próximo, humano e personalizado, acompanhando cada cliente na procura das soluções visuais mais adequadas às suas necessidades. Presente em várias localidades do norte do país, continua diariamente comprometida com o cuidado e a proteção da visão de todos.
Este rastreio tem como principal objetivo sensibilizar a comunidade para a importância:
- Prevenção
- Diagnóstico precoce
- Acompanhamento regular da visão
- Adoção de hábitos que promovam uma melhor saúde ocular
Lojas mais próximas:
➡️ Braga
• Central Ópticas Avenida — Avenida Central, 46 | 4710-229 Braga
• Central Ópticas D. Pedro V — Rua D. Pedro V, 127A R/C Frente | 4710-374 Braga
• Central Ópticas Ferreiros — Centro Comercial Via Nova E.Leclerc | 4705-265 Braga
➡️ Vieira do Minho
• Central Ópticas Cerdeirinhas — Avenida do Entroncamento, 236 | 4850-422 Vieira do Minho
📅 Data: 11 de junho de 2026
🕘 Horário: 10h00-13h00 e das 15h00-18h00
A sua visão merece atenção. Pequenos cuidados hoje fazem toda a diferença amanhã.
Participe e ajude-nos também a sensibilizar mais pessoas para a importância da saúde visual.

12/05/2026

Hoje celebramos quem cuida com o coração

No Dia Internacional do Enfermeiro, prestamos a nossa homenagem a todos os enfermeiros que, com dedicação, humanidade e profissionalismo, fazem a diferença na vida de tantas famílias todos os dias.

Na nossa missão de apoio domiciliário, sabemos que cuidar vai muito além dos tratamentos , é estar presente, ouvir, confortar e dar dignidade a cada pessoa.

Obrigado a todos os profissionais de enfermagem pelo vosso compromisso incansável, pela empatia e pelo amor com que exercem esta profissão tão nobre.

Feliz Dia Internacional do Enfermeiro!

05/05/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Higiene das Mãos

Na nossa empresa de apoio domiciliário, reforçamos diariamente a importância de um gesto simples que salva vidas: lavar corretamente as mãos.

As mãos são um dos principais meios de transmissão de infeções, especialmente junto de pessoas mais vulneráveis. Uma boa higiene das mãos ajuda a prevenir doenças, protege os nossos utentes e garante um cuidado mais seguro e de qualidade.

- Lavar as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos
- Utilizar solução à base de álcool quando necessário
- Nunca esquecer momentos-chave: antes e depois de cada cuidado

Cuidar começa nos pequenos gestos. Hoje e todos os dias, fazemos da higiene das mãos uma prioridade!

17/04/2026

Hoje vamos falar sobre o Autismo 💙

O autismo não é uma doença ,é uma forma única de ver e sentir o mundo. Cada pessoa no espectro tem a sua própria maneira de comunicar, aprender e interagir, e é justamente essa diversidade que torna o mundo mais rico.

Como empresa de apoio domiciliário, acreditamos que o respeito, a empatia e a inclusão fazem toda a diferença no dia a dia. O nosso compromisso é apoiar cada pessoa de forma individualizada, valorizando as suas capacidades, promovendo a sua autonomia e garantindo o seu bem-estar.

Pequenos gestos fazem grandes mudanças:
- Ouvir sem julgar
- Respeitar o tempo e o espaço de cada um
- Promover a inclusão em todos os contextos

Juntos, construímos uma sociedade mais consciente, mais inclusiva e mais humana.

Porque todas as formas de ser merecem ser compreendidas e respeitadas.

07/04/2026

Assinala-se hoje o Dia Mundial da Saúde

Enquanto entidade dedicada ao apoio domiciliário, reforçamos o nosso compromisso diário com a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida, assegurando cuidados personalizados no conforto e segurança do domicílio.

Acreditamos que a proximidade, o respeito e a humanização dos cuidados são pilares fundamentais para uma intervenção de excelência, contribuindo de forma significativa para a dignidade e autonomia de cada pessoa.

Neste dia, renovamos a nossa missão de cuidar com profissionalismo, dedicação e responsabilidade.

04/04/2026

Uma Santa Páscoa!

Nesta Páscoa, desejamos a todos os nossos queridos clientes e suas famílias momentos cheios de amor, paz e ternura.

Obrigado por nos permitirem fazer parte do vosso dia a dia. Cuidar de vocês é a nossa maior missão e também o nosso maior privilégio.

Uma Páscoa doce e cheia de esperança!