UCC SMP

28/07/2026

A UCC de Santa Marta de Penaguião (UCC SMP), em parceria com a Equipa de Protocolo do RSI (NLI – Núcleo Local de Inserção) e a Escola Segura da GNR do Comando Territorial da Régua, realizou mais uma ação de sensibilização junto da comunidade, marcada pela proximidade e pela promoção da saúde.

As atividades decorreram na Praia Fluvial de Fornelos e nas Piscinas Municipais, locais de grande afluência nesta época do ano, com o objetivo de reforçar a importância da adoção de comportamentos seguros durante os dias de maior calor.

☀️ Proteja-se do sol
💧 Mantenha uma hidratação adequada
🧢 Utilize chapéu, óculos de sol e roupas leves
🕒 Evite a exposição solar prolongada nas horas de maior intensidade solar

🌊 Aproveitou-se também a oportunidade para sensibilizar crianças, jovens e adultos para a prevenção de afogamentos, reforçando que a segurança na água depende da vigilância constante, do cumprimento das regras de segurança e da utilização de zonas balneares vigiadas.

🚫 A promoção de estilos de vida saudáveis foi igualmente um dos temas abordados, destacando a importância da prevenção dos comportamentos aditivos e da adoção de escolhas que contribuam para o bem-estar físico, psicológico e social.

Juntos, continuamos a trabalhar por uma comunidade mais informada, saudável e segura.

25/07/2026

O afogamento pode acontecer em segundos e, muitas vezes, em silêncio.
Sempre que estiver junto da água:
• vigie as crianças permanentemente
• respeite a sinalização
• evite comportamentos de risco
A prevenção salva vidas. 🌊

20/07/2026

A doação de órgãos pode transformar vidas. Graças ao gesto solidário de dadores e dadoras, milhares de pessoas têm uma nova oportunidade. Hoje homenageamos quem torna possível a transplantação em Portugal. ❤️

21/06/2026

A Esclerose Lateral Amiotrófica é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta as células nervosas do cérebro e da medula espinhal, levando à perda gradual do controlo dos movimentos voluntários. O Dia Mundial da ELA pretende informar e sensibilizar para esta doença e para o seu impacto nas pessoas afetadas e nas suas famílias. Conhecer é também cuidar.

15/06/2026

A violência contra a pessoa idosa pode assumir várias formas (ex. física, psicológica, financeira, negligência). Nenhuma é aceitável. ❤️
Promover o respeito, a dignidade e a proteção das pessoas idosas é uma responsabilidade coletiva. Cuidar é proteger.

14/06/2026

“Uma gota de humanidade. Doe sangue. Salve vidas.” é o tema de 2026 do Dia Mundial do Dador de Sangue. Hoje agradecemos a todas as pessoas dadoras de sangue, que contribuem diariamente para que milhares de doentes recebam os cuidados de que necessitam. ❤️

07/06/2026

O tema de 2026 – “Do problema à solução – alimentos seguros em todos os lugares” – destaca a necessidade de transformar o conhecimento em ação, com soluções práticas baseadas em dados que reduzam os riscos e protejam a saúde pública. 🍎🌍

03/06/2026

Sabia que andar de bicicleta faz bem à saúde? A bicicleta é um meio de transporte sustentável que contribui para reduzir as desigualdades e combater as alterações climáticas. Quando foi a última vez que andou de bicicleta?

01/06/2026

Lembramos a importância de garantir que todas as crianças podem brincar e que são ouvidas, respeitadas e compreendidas. Feliz Dia da Criança! 👧🧒🥳🙋‍♀️🙋‍♂️

31/05/2026