16/06/2026
Educação para a Saúde: Super Saudáveis e Lanches Saudáveis
Durante o presente ano letivo, as turmas do 1.º Ciclo que manifestaram interesse voltaram a aderir ao projeto Super Saudáveis, que integra, numa segunda fase, a vertente Lanches Saudáveis, envolvendo os alunos em atividades de educação alimentar através da utilização dos materiais pedagógicos gentilmente cedidos pela Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Em articulação com a Biblioteca Escolar, este projeto desenvolve-se de forma dinâmica e envolvente, conjugando leitura, jogo, criatividade e educação alimentar, uma combinação que tem permitido promover hábitos alimentares equilibrados, valorizar a diversidade alimentar, reduzir o consumo de alimentos processados e incentivar pais e encarregados de educação a fazer escolhas mais conscientes do ponto de vista nutricional.
Ao longo das atividades, os alunos vão colecionando cartas à medida que superam os desafios lançados pelos professores e pela introdução de “super alimentos” nas suas rotinas alimentares. O consumo de determinado alimento ou o desenhar de um dos alimentos é o suficiente para ganhar determinada carta alimentícia. Cada conquista traduz-se na obtenção de novos “super poderes”, permitindo-lhes descobrir melhor cada alimento através de uma pequena caderneta que recebem. No final, todo o material poderá ainda ser utilizado em momentos de jogo e partilha em família.
Bons sonhos literários… 📚🖤📚