USF VitaSaurium

07/06/2026

07/06/2026

Numa relação saudável, é essencial respeitar a vontade e as escolhas da outra pessoa. Coerção e imposição são atos de violência sexual. Em caso de dúvida, pergunte e espere pela resposta!
©👉 World Health Organization (WHO)

07/06/2026

07/06/2026

𝑺𝒂𝒃𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆...
Há frutas que são particularmente ricas em água? 🍉🍊🍓
Descubra quais são.

05/06/2026

2 Sessão CAPACITAR PARA CUIDAR Cuidadores informais

Foi com grande satisfação que realizámos duas sessões de educação para a saúde na USF VitaSaurium, fruto do trabalho conjunto entre a equipa de enfermagem e as alunas do 4.º ano da Escola Superior de Enfermagem da Universidade de Coimbra.
Foram momentos de partilha, de aprendizagem e de proximidade, especialmente dirigidos aos Cuidadores Informais, cujo papel é fulcral no acompanhamento dos utentes.
Este é apenas o início de um caminho que pretendemos continuar a construir, com mais iniciativas que valorizem, apoiem e capacitem estes cuidadores tão importantes na sociedade e na sustentabilidade para o sistema de saúde em Portugal.

01/06/2026

Semana Internacional da Tiroide | 25 a 31 de maio

Este ano, a Semana Internacional da Tiroide assinala-se sob o tema “Tiroide e Nutrição”.

O Serviço de Nutrição e o Serviço de Saúde Pública da ULS do Baixo Mondego recomendam a adoção de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e minerais, essenciais ao bom funcionamento da tiroide, com especial destaque para a ingestão adequada de iodo.

Em caso de doença da tiroide, é igualmente fundamental o acompanhamento médico adequado.

Cuidar da tiroide também passa pela alimentação.

31/05/2026