04/07/2026
🌸 Tabăra Doamnelor – Un weekend pentru tine
Relaxare • Sănătate • Feminitate • Conectare
Dăruiește-ți un weekend în care să încetinești ritmul, să ai grijă de tine și să te reconectezi cu propria stare de bine.
Te invităm într-o experiență dedicată femeilor care își doresc să învețe tehnici simple de îngrijire, să descopere beneficiile aromaterapiei și ale produselor naturale, să se relaxeze în mijlocul naturii și să petreacă timp de calitate într-o atmosferă caldă și prietenoasă.
📍 Locație: Pensiunea Katarin, Bran
💰 Preț: 1.200 lei / persoană
Prețul include cazarea, mesele, participarea la toate atelierele și materialele necesare pentru activitățile practice.
📅 VINERI
Începând cu ora 14:00 – Bun venit!
Primirea participantelor cu limonadă și gustări.
Cazarea.
După-amiază
Activitate de cunoaștere și socializare.
Sesiune de înviorare și exerciții ușoare pentru mobilitate.
Atelier practic: introducere în tehnici de masaj folosind uleiuri esențiale.
Seara
Cina.
Plimbare prin Bran.
Foc de tabără, povești și momente de conectare.
📅 SÂMBĂTĂ
Dimineața
Înviorare în aer liber (fiecare participantă este rugată să își aducă propria saltea de yoga).
Mic dejun.
Plimbare și aeroterapie.
Atelier practic
Continuăm învățarea tehnicilor de masaj, concentrându-ne pe diferite zone ale corpului și pe metode blânde de stimulare a circulației limfatice și de relaxare.
Pauză de hidratare
Ne bucurăm de o pauză cu apă Kangen, urmată de o prezentare susținută de profesorul inginer Marcel Ripea, specialist și reprezentant Kangen, despre importanța unei hidratări corespunzătoare și rolul apei în menținerea stării de sănătate.
Prânz
Servirea mesei de prânz.
După-amiază
Plimbare pentru digestie și relaxare activă.
Atelier despre proprietățile lânii împâslite și utilizarea acesteia în ritualurile de îngrijire.
Realizarea unui săpun îmbrăcat în lână împâslită, ideal pentru exfoliere delicată.
Atelier creativ: prepararea unei sări de baie personalizate cu uleiuri aromatice și plante medicinale.
Seara
Cina.
Plimbare.
Socializare și conversații într-o atmosferă relaxată.
📅 DUMINICĂ
Dimineața
Înviorare.
Exerciții și tehnici blânde pentru stimularea drenajului limfatic.
Mic dejun.
Înainte de plecare
Atelier de automasaj pentru palme și brațe.
Concluzii și sesiune de întrebări.
Îmbrățișări, gânduri pozitive și rămas-bun, cu speranța unei revederi.
🌺 Ce vei experimenta în această tabără?
Mișcare ușoară pentru revitalizarea corpului.
Tehnici de automasaj și masaj de relaxare.
Informații despre hidratare și obiceiuri pentru un stil de viață echilibrat.
Ateliere creative cu produse naturale.
Aromaterapie și îngrijire personală.
Plimbări în natură și aer curat.
Socializare, voie bună și timp dedicat propriei stări de bine.
Organizatorii taberei
Magdalena Roncea
Cosmetician și organizator de tabere dedicate sănătății și stării de bine. Cu experiență în organizarea retreaturilor cu alimentație vegană și activități de dezvoltare personală, își dorește să creeze un spațiu în care fiecare femeie să se simtă în siguranță, apreciată și inspirată.
Ligia Raicu
Cosmetician, specialist în aromaterapie și parfumerie naturală, cu formare profesională în Canada și Statele Unite ale Americii și peste 30 de ani de experiență în domeniul wellness-ului și al cosmeticii. În cadrul taberei va împărtăși cunoștințe practice despre îngrijirea naturală, utilizarea uleiurilor esențiale și ritualuri simple pentru sănătate și relaxare.
Gazda noastră – Prof. ing. Marcel Ripea
Profesor inginer la Universitatea din Brașov, specialist și reprezentant Kangen, gazda Pensiunii Katarin din Bran. Va susține prezentarea dedicată hidratării și importanței apei de calitate pentru menținerea sănătății.
Notă
Activitățile de masaj și drenaj limfatic din cadrul taberei sunt prezentate ca tehnici de relaxare și îngrijire personală și nu înlocuiesc consultațiile, diagnosticul sau tratamentele medicale. Participantele sunt încurajate să adapteze exercițiile la propriile nevoi și să solicite sfatul medicului în cazul unor afecțiuni care necesită precauții speciale.