Direcția de Sănătate Publică Iași - DSP Iași

04/09/2026

04/09/2026

📢📢📢 COLONPREV - Programul testărilor pentru luna septembrie

📢📢📢 COLONPREV - Programul testărilor pentru luna septembrie

📌 Persoanele eligibile pentru screening de cancer colorectal în cadrul Colonprev-Roccas4 Nord-Est - Prevenția cancerului colorectal prin screeningul populațiilor vulnerabile, Cod Smis: 349890 - se pot prezenta la medicii de familie afiliați proiectului, pentru a primi teste FIT.

📝 Regăsiți în tabel lista localităților și a medicilor de familie unde vor avea loc, în luna septembrie 2026, activități de informare și predare kit-uri pentru testare.

20/08/2026

🌡️ Atenționare meteorologică pentru județul Iași
Județul Iași se va confrunta în zilele următoare cu temperaturi foarte ridicate, caniculă și disconfort termic accentuat, în contextul intensificării valului de căldură la nivel național.
🟡 În intervalul 20 august, ora 10:00 – 21 august, ora 10:00, județul Iași se află sub COD GALBEN. În Moldova, temperaturile maxime vor ajunge, în general, la 34–37°C, iar indicele temperatură-umezeală va atinge și va depăși ușor pragul critic de 80 de unități. Local, temperaturile nocturne nu vor coborî sub 20°C.
🟠 În intervalul 21 august, ora 10:00 – 22 august, ora 10:00, jumătatea de nord a Moldovei, inclusiv județul Iași, se va afla sub COD PORTOCALIU. Sunt prognozate temperaturi maxime de 35–40°C, caniculă și disconfort termic accentuat, iar pe timpul nopții minimele se vor situa local între 20 și 25°C.
Recomandăm cetățenilor din județul Iași să evite expunerea prelungită la soare în orele de vârf, să consume suficiente lichide și să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor vulnerabile.
Instituția Prefectului – Județul Iași monitorizează permanent evoluția situației și va comunica eventualele actualizări transmise de autoritățile competente.

🌡️ Atenționare meteorologică pentru județul Iași

Județul Iași se va confrunta în zilele următoare cu temperaturi foarte ridicate, caniculă și disconfort termic accentuat, în contextul intensificării valului de căldură la nivel național.

🟡 În intervalul 20 august, ora 10:00 – 21 august, ora 10:00, județul Iași se află sub COD GALBEN. În Moldova, temperaturile maxime vor ajunge, în general, la 34–37°C, iar indicele temperatură-umezeală va atinge și va depăși ușor pragul critic de 80 de unități. Local, temperaturile nocturne nu vor coborî sub 20°C.

🟠 În intervalul 21 august, ora 10:00 – 22 august, ora 10:00, jumătatea de nord a Moldovei, inclusiv județul Iași, se va afla sub COD PORTOCALIU. Sunt prognozate temperaturi maxime de 35–40°C, caniculă și disconfort termic accentuat, iar pe timpul nopții minimele se vor situa local între 20 și 25°C.

Recomandăm cetățenilor din județul Iași să evite expunerea prelungită la soare în orele de vârf, să consume suficiente lichide și să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor vulnerabile.

Instituția Prefectului – Județul Iași monitorizează permanent evoluția situației și va comunica eventualele actualizări transmise de autoritățile competente.

20/08/2026

⚠🌞 Cum să ne protejăm în timpul caniculei:
✅Evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită şi directă la soare între orele 11 – 18 şi utilizați creme de protecţie pe zonele corpului expuse razelor solare;
✅Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
✅ Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
✅Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
✅Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase);
✅ Consumaţi fructe şi legume proaspete ce au un conținut ridicat de apă, precum, pepenele galben, roşu, prunele, castraveţii și roşiile;
✅Reglați aparatul de aer condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
✅Nu utilizați ventilatoare dacă temperatura aerului depăşeşte 32 de grade Celsius;
✅Ţineţi ferestrele închise în perioada în care temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă;
✅Evitați activităţile de exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, construcții, etc) în perioadele cu temperaturi foarte mari, eventual puteți muta desfăşurarea acestora în perioadele din zi în care temperaturile sunt mai scăzute;
✅Rămâneți informați în legătură cu avertismentele oficiale privind perioadele de caniculă;

20/08/2026

Meteorologii au emis avertizări de tip COD GALBEN și COD PORTOCALIU, valabile începând de astăzi și până sâmbătă dimineață. Atenționările vizează temperaturi deosebit de ridicate, caniculă, disconfort termic și noapte tropicală, înregistrându-se între 34-40 de grade. 🌡️

Câteva 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥𝐞 pentru a vă proteja sănătatea: ☀️
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐨𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐟: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
𝐀𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐢: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
𝐍𝐮 𝐥𝐚̆𝐬𝐚𝐭̦𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆: nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
𝐈̂𝐦𝐛𝐫𝐚̆𝐜𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐯𝐚𝐭: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐚̆𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬: consumați fructe și legume proaspete.
🔥 𝐈̂𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐝𝐢𝐮 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐮𝐬𝐜𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞. 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐧𝐢:
Să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt;
Să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;
Să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).
🚨 Apelați Serviciul 112 în caz de urgență.

Meteorologii au emis avertizări de tip COD GALBEN și COD PORTOCALIU, valabile începând de astăzi și până sâmbătă dimineață. Atenționările vizează temperaturi deosebit de ridicate, caniculă, disconfort termic și noapte tropicală, înregistrându-se între 34-40 de grade. 🌡️

Distribuiți pentru ca și alte persoane să fie informate.

Câteva 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥𝐞 pentru a vă proteja sănătatea: ☀️
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐨𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐟: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
𝐀𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐝𝐫𝐚𝐠𝐢: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
𝐍𝐮 𝐥𝐚̆𝐬𝐚𝐭̦𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆: nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
𝐈̂𝐦𝐛𝐫𝐚̆𝐜𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐯𝐚𝐭: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐚̆𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬: consumați fructe și legume proaspete.

🔥 𝐈̂𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐝𝐢𝐮 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐮𝐬𝐜𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞. 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐭𝐚̆𝐭̦𝐞𝐧𝐢:
Să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt;
Să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;
Să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).

🚨 Apelați Serviciul 112 în caz de urgență.

Aveți grijă de voi și de cei din jur! De asemenea, consultați ghidul de caniculă de pe platforma națională FiiPregatit.ro.
https://fiipregatit.ro/ghiduri/-despre-8-17

19/08/2026

11/08/2026

Meteorologii au emis o avertizare de 🟨 cod galben de caniculă pentru județul Iași, valabilă începând de astăzi, ora 10:00.
Astfel, se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate, iar disconfortul termic va fi în creștere, în aproape toată țara.
Fiți precauți și luați măsuri pentru a vă proteja sănătatea!
Stați la umbră și evitați expunerea prelungită la soare!
Consumați suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător! Evitați consumul băuturilor alcoolice!
Purtați pălării de soare și haine lejere, în culori deschise!
Consumați fructe și legume proaspete!
👉🏻 Consultați mai multe recomandări și informații utile aici: https://fiipregatit.ro/ghiduri/-despre-8-17
NU aprindeți focul în zone cu vegetație uscată sau împădurite, pentru a preveni incendiile!
Resturile de țigară pot genera incendii. NU le aruncați la întâmplare!
ℹ️ Detalii actualizate despre avertizările meteorologice pot fi consultate pe site-ul Administrației Naționale de Meteorologie.

Meteorologii au emis o avertizare de 🟧 cod portocaliu și 🟨 cod galben de caniculă, valabilă începând de astăzi, ora 10:00.

Astfel, se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate, iar disconfortul termic va fi în creștere, în aproape toată țara.

Fiți precauți și luați măsuri pentru a vă proteja sănătatea!

Stați la umbră și evitați expunerea prelungită la soare!

Consumați suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător! Evitați consumul băuturilor alcoolice!

Purtați pălării de soare și haine lejere, în culori deschise!

Consumați fructe și legume proaspete!

👉🏻 Consultați mai multe recomandări și informații utile aici: https://fiipregatit.ro/ghiduri/-despre-8-17

NU aprindeți focul în zone cu vegetație uscată sau împădurite, pentru a preveni incendiile!

Resturile de țigară pot genera incendii. NU le aruncați la întâmplare!

ℹ️ Detalii actualizate despre avertizările meteorologice pot fi consultate pe site-ul Administrației Naționale de Meteorologie.

06/08/2026

COD PORTOCALIU DE CANICULĂ ȘI INSTABILITATE ATMOSFERICĂ ÎN JUDEȚUL IAȘI
Administrația Națională de Meteorologie a emis mai multe avertizări care vizează județul Iași.
🟠 COD PORTOCALIU – CANICULĂ
Interval de valabilitate: 6 august, ora 10:00 – 7 august, ora 10:00
Fenomene vizate: val de căldură persistent și intens, caniculă, disconfort termic accentuat și noapte tropicală.
Temperaturi maxime: 35–38°C.
🟠 COD PORTOCALIU – INSTABILITATE ATMOSFERICĂ
Interval de valabilitate: 6 august, ora 12:00 – 6 august, ora 23:00
Fenomene vizate: instabilitate atmosferică accentuată, intensificări ale vântului, vijelii puternice, averse torențiale, grindină și descărcări electrice.
Rafale: 70–90 km/h.
Cantități de apă: 25–40 l/mp, izolat peste 50 l/mp.
🟡 COD GALBEN – INSTABILITATE ATMOSFERICĂ
Interval de valabilitate: 7 august, ora 12:00 – 7 august, ora 23:00
Fenomene vizate: intensificări ale vântului, vijelii, averse torențiale, descărcări electrice și izolat grindină.
Rafale: 50–70 km/h, pe arii restrânse peste 80 km/h.
Cantități de apă: 15–20 l/mp, iar pe arii restrânse peste 40–60 l/mp.
Recomandări pentru populație:
✅ Evitați deplasările și activitățile fizice în aer liber în orele de maximă căldură;
✅ Consumați suficientă apă și evitați alcoolul;
✅ Protejați copiii, persoanele vârstnice și bolnavii cronici;
✅ Nu lăsați copiii sau animalele în autoturisme;
✅ Pe durata furtunilor, adăpostiți-vă în clădiri și evitați copacii, stâlpii și panourile publicitare;
✅ Închideți ferestrele și fixați obiectele care pot fi luate de vânt;
✅ Nu traversați zone inundate și urmăriți mesajele transmise de autorități.

COD PORTOCALIU DE CANICULĂ ȘI INSTABILITATE ATMOSFERICĂ ÎN JUDEȚUL IAȘI

Administrația Națională de Meteorologie a emis mai multe avertizări care vizează județul Iași.

🟠 COD PORTOCALIU – CANICULĂ
Interval de valabilitate: 6 august, ora 10:00 – 7 august, ora 10:00
Fenomene vizate: val de căldură persistent și intens, caniculă, disconfort termic accentuat și noapte tropicală.
Temperaturi maxime: 35–38°C.

🟠 COD PORTOCALIU – INSTABILITATE ATMOSFERICĂ
Interval de valabilitate: 6 august, ora 12:00 – 6 august, ora 23:00
Fenomene vizate: instabilitate atmosferică accentuată, intensificări ale vântului, vijelii puternice, averse torențiale, grindină și descărcări electrice.
Rafale: 70–90 km/h.
Cantități de apă: 25–40 l/mp, izolat peste 50 l/mp.

🟡 COD GALBEN – INSTABILITATE ATMOSFERICĂ
Interval de valabilitate: 7 august, ora 12:00 – 7 august, ora 23:00
Fenomene vizate: intensificări ale vântului, vijelii, averse torențiale, descărcări electrice și izolat grindină.
Rafale: 50–70 km/h, pe arii restrânse peste 80 km/h.
Cantități de apă: 15–20 l/mp, iar pe arii restrânse peste 40–60 l/mp.

Recomandări pentru populație:
✅ Evitați deplasările și activitățile fizice în aer liber în orele de maximă căldură;
✅ Consumați suficientă apă și evitați alcoolul;
✅ Protejați copiii, persoanele vârstnice și bolnavii cronici;
✅ Nu lăsați copiii sau animalele în autoturisme;
✅ Pe durata furtunilor, adăpostiți-vă în clădiri și evitați copacii, stâlpii și panourile publicitare;
✅ Închideți ferestrele și fixați obiectele care pot fi luate de vânt;
✅ Nu traversați zone inundate și urmăriți mesajele transmise de autorități.

Instituția Prefectului – Județul Iași monitorizează evoluția fenomenelor meteorologice și recomandă populației să manifeste prudență.

04/08/2026

🟠 AVERTIZARE METEOROLOGICĂ – COD PORTOCALIU DE CANICULĂ ÎN JUDEȚUL IAȘI
Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare Cod Portocaliu, valabilă pentru județul Iași, în două intervale consecutive:
📅 4 august, ora 10:00 – 5 august, ora 10:00
Valul de căldură se va intensifica, iar temperaturile maxime vor ajunge la valori de aproximativ 35–39°C. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Local, noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime de 20–24°C.
📅 5 august, ora 10:00 – 6 august, ora 10:00
Canicula va persista în întreaga regiune a Moldovei. Temperaturile maxime se vor situa între 35 și 38°C, disconfortul termic va rămâne accentuat, iar nopțile vor fi tropicale.
Recomandăm populației să evite deplasările și activitățile fizice în orele de vârf, să consume suficiente lichide și să acorde o atenție deosebită copiilor, persoanelor vârstnice și celor cu afecțiuni cronice.
În perioada următoare sunt posibile și manifestări de instabilitate atmosferică, prin averse torențiale, descărcări electrice, intensificări ale vântului, vijelii și, izolat, grindină.

🟠 AVERTIZARE METEOROLOGICĂ – COD PORTOCALIU DE CANICULĂ ÎN JUDEȚUL IAȘI

Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare Cod Portocaliu, valabilă pentru județul Iași, în două intervale consecutive:

📅 4 august, ora 10:00 – 5 august, ora 10:00
Valul de căldură se va intensifica, iar temperaturile maxime vor ajunge la valori de aproximativ 35–39°C. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Local, noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime de 20–24°C.

📅 5 august, ora 10:00 – 6 august, ora 10:00
Canicula va persista în întreaga regiune a Moldovei. Temperaturile maxime se vor situa între 35 și 38°C, disconfortul termic va rămâne accentuat, iar nopțile vor fi tropicale.

Recomandăm populației să evite deplasările și activitățile fizice în orele de vârf, să consume suficiente lichide și să acorde o atenție deosebită copiilor, persoanelor vârstnice și celor cu afecțiuni cronice.

În perioada următoare sunt posibile și manifestări de instabilitate atmosferică, prin averse torențiale, descărcări electrice, intensificări ale vântului, vijelii și, izolat, grindină.

04/08/2026

🌡️ Atenție în perioadele caniculare ☀️
În perioadele caniculare, corpul depune eforturi considerabile pentru a-și regla temperatura. Acest proces este posibil prin eliminarea apei și a sărurilor din organism, ceea ce poate duce la deshidratare. Deshidratarea poate provoca variații ale valorilor tensiunii arteriale, agravarea unor afecțiuni cronice și insolație.
✅Pentru a vă proteja sănătatea:
💧Beți zilnic între 1,5 și 2 litri de lichide, chiar dacă nu simțiți că vă este sete. În zilele caniculare, se recomandă un pahar de apă la fiecare 15–20 de minute.
🚫Evitați consumul de alcool (inclusiv bere sau vin) – alcoolul favorizează deshidratarea și reduce capacitatea organismului de a face față căldurii.
‼ Nu așteptați să apară senzația de sete ‼
Rămâneți hidratați, protejați-vă și aveți grijă de sănătatea voastră!

🌡️ Atenție în perioadele caniculare ☀️

În perioadele caniculare, corpul depune eforturi considerabile pentru a-și regla temperatura. Acest proces este posibil prin eliminarea apei și a sărurilor din organism, ceea ce poate duce la deshidratare. Deshidratarea poate provoca variații ale valorilor tensiunii arteriale, agravarea unor afecțiuni cronice și insolație.

✅Pentru a vă proteja sănătatea:

💧Beți zilnic între 1,5 și 2 litri de lichide, chiar dacă nu simțiți că vă este sete. În zilele caniculare, se recomandă un pahar de apă la fiecare 15–20 de minute.
🚫Evitați consumul de alcool (inclusiv bere sau vin) – alcoolul favorizează deshidratarea și reduce capacitatea organismului de a face față căldurii.

‼ Nu așteptați să apară senzația de sete ‼
Rămâneți hidratați, protejați-vă și aveți grijă de sănătatea voastră!