24/02/2026
Continuăm sa facem mișcare!
Specialiștii din cadrul CSPD Pitești, alături de beneficiarii CLP Ștefănești, au desfășurat o sesiune activă de skipping, evidențiind multiplele beneficii ale săriturilor pentru sănătate.
Exercițiile de tip skipping contribuie la arderea caloriilor, creșterea densității osoase și tonifierea musculaturii, susținând în același timp dezvoltarea coordonării și a echilibrului. Totodată, acestea stimulează activitatea cerebrală, îmbunătățesc circulația sanguină și sprijină funcționarea sistemului limfatic, având un impact pozitiv asupra stării de spirit.
În plus, skipping-ul reprezintă un exercițiu eficient pentru sănătatea inimii, ajutând la consolidarea unui sistem cardiovascular puternic. Fiind un antrenament versatil, poate fi realizat cu ușurință chiar și într-un spațiu restrâns, adaptat nevoilor fiecărui participant.
Cu sprijinul Special Olympics Romania, beneficiarii CLP Ștefănești s-au bucurat de o sesiune energizantă de skipping plină de voie bună și implicare .
Toate aceste activități sunt parte din proiectul „Din centre către comunitate prin puterea sportului” implementat de Special Olympics Romania, parte a programului Mobilitatea contează, finanțat de Fundația Dacia pentru România și sponsorizat de Automobile Dacia.
.
Continuăm să facem mișcare, să zâmbim și să construim împreună momente frumoase! 💙
Special Olympics Romania