dr.mirzantov

17/08/2026

Железа железу не помешает ✅.
Принимали гостя с мировым именем Sharabutdin Magomedov .
Здоровье - главный трофей 🏆

06/08/2026

В последнее время в новостных лентах к сожалению часто встречаются «избил / забил» и т.д , из последнего ситуация в Грузии .
Именно в таких ситуациях я полностью поддерживаю позицию СВЕТЛАНА АНДРЕЕВА | ТРЕНЕР | МОТИВАТОР . Поднимать руку на женщину это удел слабых «мужчин» , и тут цитата «бьет значит любит» вовсе не работает .

03/08/2026

19/07/2026

А вы что думаете по этому поводу ?

25/06/2026

Ты можешь быть продуктивным, но не бесконечным.
Переработки, стресс, кофе вместо еды и сон «когда получится» - всё это не про силу. Это про медленное истощение, которое ты сначала не замечаешь.
Организм не ломается резко. Он просто начинает работать «в минус»: падает концентрация, ухудшается сон, пропадает энергия, снижается иммунитет. Часто на фоне дефицитов - железа, B12, магния и других ключевых элементов.
И самая дорогая ошибка - игнорировать это до последнего.

Хорошая новость: начать можно с малого.
✔ Нормальный сон
✔ Вода вместо лишнего кофе
✔ И честная диагностика, а не угадывание по симптомам

Один час на анализы может сэкономить месяцы восстановления.
Тело не обязано выдерживать темп бизнеса. Но ты можешь научиться его поддерживать.

Запишись на анализы - прежде чем усталость станет нормой.

15/06/2026

Профилактика , лучшее лечение от всех болезней .
А вы часто проходите ЧЕК АПы ? Или же как основная масса населения «прихватит , приду 🧐» ???

13/06/2026

Вчера побывал в гостях в клинике .sl у
Жабоевой С.Л., профессора ,Д.М.Н , заслуженного врача республики Татарстан.
Родом мы с одного района (с.Аушигер), крайне приятно видеть наших земляков , особенно когда достигают таких высот в дали от дома . Успехов вам , процветания ☺️.

21/04/2026

1. Синдром желтого ногтя
- В первую очередь это могут быть симптомы микоза, особенно когда цвет по краям более темный, с серым или коричневым или даже зеленоватым оттенком.Равномерно пожелтевшие ногти могут указывать на более серьезные заболевания, такие как заболевания дыхательных путей, например, хронический бронхит или лимфатический отек подкожных тканей рук.

2. Белые пятна на внешней стороне ногтевой пластины
— это в результат микроповреждений ногтевой пластины, а не как многие считают, дефицита витамина С.

3. Ногтевая пластина, как часовое стекло
-Хроническое воспаление кишечника и печеночная недостаточность также могут быть причиной появления «стеклянных» ногтей.

4. Палочковидные ногти
-Палочковидные ногти могут проявляться как врожденное поражение, но также могут сопровождать рак, инфекционные, эндокринные и мультисистемные заболевания.

5. Ногтевая пластина, как форма ложки
-Ногти-ложки обычно являются признаком длительного дефицита железа в организме, то есть анемии.
Ишемическая болезнь сердца и гипотиреоз — другие частые причины образования ложковидных ногтей (койлонихии).
А так же ⬇️
6. Ногти Терри
7. Линии Бо-Рейля
8. Вертикальные полосы на ногтях
9. Линии Мюрке
10. Ног�