05/11/2018
Виды психологической помощи
Сегодня существует много вариантов оказания психологической помощи. Условно можно разделить их на 4 группы.
1. Экстренная психологическая помощь (кризисная интервенция). Она необходима людям, которые стали непосредственными участниками или свидетелями ЧС, являются родственниками пострадавших, недавно пережили утрату близкого человека, пережили насилие, стали участником ДТП. Иногда в такой помощи нуждаются люди, просто посмотревшие репортажи в СМИ о трагических событиях. За подобной помощью может обратиться человек, которого мучают суицидальные мысли. Экстренную психологическую помощь оказывают профессиональные психологи. В моменты крупных происшествий в стране МЧС открывает телефонные горячие линии. В нашем городе круглосуточно работает служба ТПКБ «Телефон доверия». Номер телефона8 (4752) 45-44-11 . Функционирует Единый общероссийский детский телефон доверия - 8-800-2000-122, где оказывают помощь детям, подросткам и родителям. Так же можно получить кризисную помощь в городских поликлиниках Тамбова. В городской поликлинике №5 работает кабинет психологической помощи, куда можно записаться в регистратуре и по круглосуточным номерам экстренной психологической помощи 45-67-67, 53-33-72.
2. Психологическое консультирование. Это краткосрочный вид психологической помощи – от 1 до 12 встреч. Продолжительность встречи от 50минут до 2 часов. Психолог сообщает клиенту необходимую информацию по его проблеме, обучает навыкам совладания с проблемной ситуацией. Консультирование может быть индивидуальным, парным, семейным. Такой вид психологической помощи можно получить в городских поликлиниках, у частнопрактикующих специалистов и у психологов-консультантов Центра практической психологии ТГУ им.Г.Р.Державина https://www.facebook.com/psychologiescenter/
3. Психологическая коррекция. Самые распространенные варианты – это тренинг и нейропсихологическая коррекция. Тренинг это групповая форма работы, в которой все усилия ведущего направлены на развитие у участников конкретного психологического качества – уверенности, стрессоустойчивости, групповой сплоченности, женственности и т.п. Тренинг обычно продолжается от 3 до 50 часов. При длительной работе участники встречаются 1 раз в неделю.
Нейропсихологическая коррекция проводится с детьми. Со взрослыми такая работа целесообразна, если имеют место нарушения высших психических функций (памяти, внимания, мышления) после инсультов или черепно-мозговых травм. Также такая коррекция применятся в работе с пожилыми людьми, имеющими когнитивные снижения.
4. Психотерапия – это глубинная работа, которая приводит к структурным изменениям личности. Это длительная работа. В разных подходах используется разная продолжительность. Обычно это от 12 встреч и до нескольких лет работы. Психолог раскрывает вместе с клиентов истоки его проблем, анализирует его личность, помогает освоить новые адаптивные способы поведения. В итоге клиент чувствует себя увереннее во всех сферах, получает удовольствие от жизни и знает что делать при появлении новых проблем. Специалисты Центра практической психологии ТГУ им.Г.Р.Державина используют в своей работе такие методы психотерапии как психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, транзактный анализ, символдрамму, нейролингвистическое программирование.
