Actic

03/06/2026

Tisdag9/6 kommer nya RELEASEN av Les Mills Bodypump med Liana 🔥
Nya låtar, ny energi och massor av träningsglädje 😃

🌟Alla som är med på något utan passen är med i utlottningen av goodiebag 🌟🎁
🌟 Ju fler pass du går desto större chans att vinna 😃🥳

03/06/2026

Tisdag 9/6 kommer nya RELEASEN av Les Mills Shapes med Sandra 🔥
Nya låtar, ny energi och massor av träningsglädje 😃

🌟Alla som är med på något utan passen är med i utlottningen av goodiebag 🌟🎁
🌟 Ju fler pass du går desto större chans att vinna 😃🥳

03/06/2026

Måndag 8/6 kommer nya RELEASEN av Les Mills Shapes med Sarah 🔥
Nya låtar, ny energi och massor av träningsglädje 😃

🌟Alla som är med på något utan passen är med i utlottningen av goodiebag 🌟🎁
🌟 Ju fler pass du går desto större chans att vinna 😃🥳

02/06/2026

Vi har fått äran att låna Tanita vågen av våra kollegor på Actic i Vara 💙😃

Den är hos oss till 10/6! Så passa på att scanna din kropp på våra bemannade tider med personalen 💪☀️
Thor är först ut med scanning 👏

01/06/2026

MAXA träningen i sommar och träna där du befinner dig ☀️
Mellan 1 juni och 31 augusti blir du som medlem hos oss på Actic uppgraderad till vårt MAX-kort, med tillgång till över 90 anläggningar över hela Sverige 😃💪

Se alla gym & bad som ingår här 👉 actic.se/max-kortet
Lokala avvikelser kring tillgång till bad kan förekomma.

29/05/2026

👋 VIKTIG info till er medlemmar V.23!
Badet har stängt 3-5/6 pga utbildningsdagar så vi kommer ha öppet men lite annorlunda tider!

Viktigt, inga omklädningsrum är öppna bara ombyte i masaomklädningen!
Vi ses 😃💪 // Actic Odenbadet Personal

29/05/2026

👋 VIKTIG Info till er medlemmar V.23!
Badet har stängt 3-5/6 pga utbildningsdagar så vi kommer ha öppet men lite annorlunda tider!

Viktigt, inga omklädningsrum är öppna bara ombyte i masaomklädningen! 💙

Vi ses 😃 // Actic Odenbadet Personal

27/05/2026

Premiär ute idag på Senior Tabata 😃☀️
Grymt bra jobbat 💪🍀

20/05/2026

Avvikande öppettider under pingst helgen!
Badet har stängt men vi har öppet mellan 9-14 😃💪 välkomna! 💙

15/05/2026

🎉 idag hänger vi på torget på fest i stad 😃 vi har utmaning och gött häng 🎉😃

08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

14/09/2022

Varför ska jag träna med PT?

Det kan kännas som ett stort steg att boka upp ett pass med en personlig tränare. Oavsett om du bara vill få hjälp att komma igång eller har ett specifikt mål med din träning så kan en personlig tränare hjälpa dig att nå dina mål och hitta rätt väg för just dig. Här är tio anledningar att börja träna med PT 💪👇️

Det finns många fördelar i att träna med en PT, du får bland annat hjälp med att lägga upp träningen efter dina egna förutsättningar.

29/08/2022

Tillsammans blir vi bättre?! Tagga din kompis som du aldrig skulle lyckas dra med till gymmet! 🤝(Cred: Sportbibeln)

25/08/2022

🌟GIVE-AWAY🌟
⁠
Just nu har du chansen att vinna ett Actic Start-kit innehållande badhandduk, vattenflaska, gummiband, gympapåse och ett nyckelband – allt till ett värde av ca 500 kr/start-kit på vår Instagram. Vi lottar ut 5 stycken Actic Start-kit, så ta chansen! 🤩

Läs mer och delta i tävlingen på vår Instagram (Länkad nedan 👇)
Tävlingen pågår till och med onsdag den 31/8-2022. Lycka till!

https://www.instagram.com/actic/