Mediemyndigheten

03/06/2026

Vår nya faktabladsserie Livet online ger dig som förälder eller pedagog konkret kunskap om barns digitala vardag!

Materialet hjälper vuxna att ta upp svåra frågor på ett avdramatiserat, nyfiket och stöttande sätt. Barn ska aldrig behöva känna skuld eller skam för sina upplevelser online.

Varje faktablad tar upp ett specifikt ämne och förklarar det på ett enkelt och tillgängligt sätt. Du hittar alla faktablad på vår webbplats: https://mediemyndigheten.se/barn-och-unga/for-vuxna/medieanvandning/faktablad/

01/06/2026

Att lägga undan mobilen kan vara enklare sagt än gjort – men det gör skillnad.
Nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten visar att vuxnas mobilvanor spelar stor roll.

Vi på Mediemyndigheten erbjuder:
✔ Vägledning om att dela bilder på barn (så kallad sharenting)
✔ Konkreta samtalsverktyg för familjen
✔ Tips för en mer balanserad skärmvardag
👉 Läs mer i vår nyhetsartikel där vi har allt samlat: https://mediemyndigheten.se/nyhetsrum/nyhetslista/2026/stod-till-foraldrar---efter-nya-rad-om-foraldrars-skarmanvandning/

28/05/2026

Hur skapar vi ett bättre och mer demokratiskt internet?

Safer Internet Centres ungdomspanel har samtalat om vad som krävs. Ta del av deras gemensamma budskap om vilka förändringar som behövs! 💬

Budskapen har tagits fram tillsammans med representanter från Sveriges Elevråd, Youth 2030 Movement, Sveriges Elevkårer, Sveriges ungdomsråd, Elevernas riksförbund, Friends, Attention UNG och Sveriges Konsumenter (Unga Konsumenter).

Är du eller känner du någon som är intresserad av att vara med i Safer Internet Centres ungdomspanel? Kontakta oss på [email protected] 💌

27/05/2026

Möt Mediemyndigheten på Järvaveckan! 🌐

Den 27–28 maj finns vi på plats i tält E:07 tillsammans med Post- och telestyrelsen och Digitalidag. Kom och prata mediemedvetenhet, digital kompetens och trygghet online!

Lär dig mer om dina rättigheter på nätet, lagar och regler på nätet och hur du kan bli tryggare i sociala medier – och testa vår utbildning https://mediemedveten.se/

Läs mer här👉 https://jarvaveckan.se/tent-activity/tillsammans-starker-vi-mediemedvetenhet-digital-kompetens-och-trygghet-online-2026-2/

Vi ses! 🙌

12/05/2026

Hur påverkar sociala medier ätstörningar och självskadebeteende? Vi har tagit fram en ny kunskapsöversikt om hur sociala medier kan påverka synen på kropp och mående.

Centrala resultat i rapporten:

◾️ Dubbel funktion: Sociala medier kan upplevas som stödjande genom gemenskap och igenkänning, men samtidigt vara triggande.

◾️ Utseenderelaterat innehåll som smalhetsideal, extrem träning och kroppsjämförelser kan öka risken för ätstörningsrelaterade symtom.

◾️ Algoritmer kan förstärka riskerna genom att öka exponeringen för liknande innehåll över tid.

◾️ Självskaderelaterat innehåll förekommer i bilder, filmer och inlägg och kan i vissa nätmiljöer normaliseras eller estetiseras.

◾️ Könsskillnader är tydliga: flickor och kvinnor påverkas oftare av smalhets- och skönhetsideal, medan pojkar och män oftare påverkas av muskulära ideal och prestationsinriktat innehåll.

Studien visar en komplex bild – sociala medier kan både hjälpa och skada.

Vill du veta mer? Läs vår sammanfattning och ta del av forskningen.
https://mediemyndigheten.se/atstorningar-och-sjalvskadebeteende/

05/05/2026

Tillsammans med EU-kommissionen i Sverige välkomnar vi till seminariet ”Två år med skydd av barn och unga på sociala medier – har DSA gjort någon skillnad?”. Mer information och länk till anmälan hittar du här i inlägget 👇

Sociala medier är en stor del av barns och tonåringars vardag – för att umgås, titta på videor, spela och lära. Samtidigt finns risker: innehåll som kan påverka deras mående eller som skapar beroende.

Sedan två år tillbaka gäller EU:s särskilda regler för digitala tjänster, DSA, som ska skydda, särskilt barn och unga. Reglerna kräver att plattformar erbjuder en hög nivå av trygghet och säkerhet för minderåriga.

De allra största plattformarna, som TikTok, Instagram och Snapchat, måste också bedöma och minska risker för unga användare, såsom risk för psykisk ohälsa.

Men vad har hänt sedan lagen infördes: har DSA gjort skillnad för barns rättigheter online?

Missa inte vårt och Mediemyndighetens seminarium den 11 maj kl 14.00 i Europahuset, Vasagatan 7. Anmäl dig via länk i kommentarerna 🔗

05/05/2026

Kom och prata digital trygghet, kompetens och mediemedvetenhet med oss på Järvaveckan! ✨

Känner du dig trygg på nätet? Det vi möter i våra digitala flöden påverkar hur vi tänker, tycker och agerar, inte minst i valtider. Därför är mediemedvetenhet, digital kompetens och kunskap om våra rättigheter online viktigare än någonsin.

Den 27–28 maj finns vi från Mediemyndigheten på plats på Järvaveckan, tillsammans med Post- och telestyrelsen och Digitalidag. Hos oss kan du testa vår utbildning https://mediemedveten.se/, prata om vilka rättigheter du har online, lära dig mer om EU:s Digital Services Act (DSA) och delta i diskussioner om hur vi kan skapa en tryggare digital vardag för alla.

Vi ses i vårt tält E:07!

👉 Läs mer om evenemanget: https://jarvaveckan.se/tent-activity/tillsammans-starker-vi-mediemedvetenhet-digital-kompetens-och-trygghet-online-2026-2/

10/04/2026

🎉 Vi är på SETT‑dagarna – kom och hälsa på oss!

Mediemyndigheten medverkar på SETT-dagarna den 14-15 april på Kistamässan i Stockholm. Är du på plats? Kom och hälsa på oss i vår monter!

I vår monter kan du:
✨ testa vår utbildning mediemedveten.se
✨ få tips och material om hur man kan stärka elevers medie- och informationskunnighet
✨ prata med oss om barns och ungas medievardag

Läs mer om vår monter här: https://www.settdagarna.se/sv/exhibitors/mediemyndigheten-214163/

🎙️ Passa också på att lyssna på vår medarbetare Annika Engström som deltar i Skolverkets samtal “Elevers utsatthet på nätet – vad kan skolan göra?” onsdag den 15/5 kl 11-12.

Läs mer om samtalet här: https://www.settdagarna.se/sv/session/elevers-utsatthet-pa-natet-vad-kan-skolan-gora/

Hoppas vi ses där! 👋

10/04/2026

Ska du till Barnrättsdagarna i Karlstad? Vi ses där! 😁

I vår monter kommer du bland annat kunna hämta pedagogiskt material kopplat till skärmtid och våra senaste rapporter om barns och ungas medieanvändning. Och godis såklart! 🍬

20/03/2026

Myndigheten för psykologiskt försvar (MPF) ansluter nu med nytt material till MIK Sveriges kunskapsbank!

Nu kan du ta del av fördjupade resurser inom bland annat desinformation, informationspåverkan och psykologiskt försvar – samlat på ett och samma ställe.

MIK Sveriges kunskapsbank riktar sig till dig som arbetar med medie- och informationskunnighet (MIK). Här hittar du allt från inspirationsartiklar och tips på spel till lektionspaket, guider och aktuella forskningsrapporter som kan stärka både din och verksamhetens förmåga att hantera dagens komplexa informationsmiljö.

👉 Utforska MPF:s material och mycket mer i Kunskapsbanken: https://www.kunskapsbank-miksverige.se/