Nacionalni inštitut za javno zdravje - NIJZ

02/06/2026

V EU imamo zelo visoke standarde glede varnosti hrane. 🍽️✅

Vsa nevarna ali neskladna živila se 𝐮𝐦𝐚𝐤𝐧𝐞𝐣𝐨 ali 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐤𝐥𝐢𝐜̌𝐞𝐣𝐨 iz trga. To pomeni, da 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐝𝐞𝐥𝐮𝐣𝐞.

01/06/2026

Kondom = bonton 🎈

V Sloveniji, tako kot drugod po svetu, zaskrbljujoče narašča število spolno prenesenih okužb, kot so klamidijske okužbe, gonoreja, genitalni herpes, sifilis, HPV in druge.

Najbolj učinkovita in zanesljiva zaščita je uporaba kondoma. Spoštuj sebe. Varuj druge.

💡 Spolno prenesene okužbe lahko potekajo brez simptomov, a lahko pustijo trajne posledice, kot so neplodnost, rakava obolenja, kronične bolečine in negativni vplivi na duševno zdravje. ➡️ https://nijz.si/nalezljive-bolezni/spolno-prenosene-okuzbe-v-porastu/

29/05/2026

Videz lahko vara. Okus tudi.

👉 Elektronske cigarete in ogrevani tobačni izdelki so zasnovani tako, da so privlačni za mlade, hkrati pa zasvojijo hitro in močno.

Prenehaj sedaj in naredi uslugo vsaki svoji celici. Prve koristi se pokažejo že zelo kmalu.

⏱️ Po 20 minutah se srčni utrip začne umirjati.
🫁 Po 2 do 12 tednih se izboljšata delovanje pljuč in telesna zmogljivost.
❤️ Po 1 letu se tveganje za srčno-žilne bolezni zmanjša za približno polovico.
📉 Po 10 letih je tveganje za pljučnega raka približno za polovico manjše kot pri kadilcu, zmanjša pa se tudi tveganje za raka ust, grla, požiralnika, mehurja, materničnega vratu in trebušne slinavke.

Več ob svetovnem dnevu brez tobaka ➡️ https://nijz.si/zivljenjski-slog/tobacni-in-povezani-izdelki/31-maj-2026-svetovni-dan-brez-tobaka-skupaj-proti-zasvojenosti-z-nikotinom/

28/05/2026

Tri kave, nič vode? 🚩🚩

Na vroč dan, kakršen je današnji, povprečen odrasel človek potrebuje okoli 2 litra tekočine — vendar ne naenkrat.

Piti je najboljše po malem skozi ves dan.

27/05/2026

Ledeni možje in Zofka so se poslovili, temperature pa že napovedujejo poletje. 🌡️

V največji vročini se držimo sence, uporabljajmo zaščito pred soncem, pijmo dovolj tekočine in pazimo drug za drugega. 👉

Preberite napotke NIJZ za ravnanje v vročih dneh. Kako preprečiti dehidracijo, vročinsko izčrpanost in druge težave zaradi vročine.

26/05/2026

Klopi v vročini ne počivajo 🌳🌞

Zaščitimo se pred klopi, preden se podamo v naravo in temeljito preglejmo, ko se vrnemo.

23/05/2026

✈️🌍 Katera cepljenja potrebujem pred potovanjem? Kako se zaščitim pred boleznimi, kjer cepiv ni? Kaj, če na potovanju zbolim?

Ambulante za cepljenje in potovalno medicino: https://nijz.si/nalezljive-bolezni/ambulante/

Več informacij: https://nijz.si/nalezljive-bolezni/potovalna-medicina/

22/05/2026

Kampanja Šeraj ljubezen, ne bolezen je prejela nagrado Prizma 🏆

Na včerajšnji SKOJ - Slovenska konferenca o odnosih z javnostmi smo prejeli strokovno priznanje za odličnost na področju odnosov z javnostmi in komuniciranja, ki jo podeljuje Public Relations Society of Slovenia.

Kampanja temelji na sodobnem, mladim prilagojenem pristopu, jasnih sporočilih ter uporabi komunikacijskih kanalov, ki jih mladi najbolj uporabljajo.

Pri izvedbi so sodelovali zdravstveni domovi po Sloveniji, univerze, fakultete ter študenti medicine, ki so soustvarjali video vsebine in pomagali širiti sporočilo kampanje.

Priznanje vidimo kot potrditev, da lahko premišljeno in inovativno komuniciranje pomembno prispeva k ozaveščanju in podpori zdravju prebivalcev.

Hvala vsem, ki ste (bili) del te zgodbe. ✨

🔗 https://nijz.si/nalezljive-bolezni/cepljenje/kampanja-seraj-ljubezen-ne-bolezen-prejela-nagrado-prizma/

22/05/2026

Naše telo je ustvarjeno za gibanje. Vikendi pa so ustvarjeni za odklop in izlete. 😏🙌

21/05/2026

V okviru tedna gibanja bodo med 25. in 31. majem potekali številni brezplačni dogodki po vsej Sloveniji. 🇸🇮

👉 Redna telesna dejavnost pozitivno vpliva na praktično vse organe v telesu, zmanjšuje tveganje za kronične nenalezljive bolezni in izboljšuje duševno zdravje.

Udeležite se dogodkov v svojem okolju in naredite nekaj dobrega zase: https://slovenia.moveweek.eu/events/2026/all/

Vsak korak šteje.