11/08/2026
🎶💃Cvičenie v rytme latina
Dnešné dopoludnie sme so seniormi strávili príjemne v tieni, pod stromami, pri hudobno-pohybovej aktivite. 🌿
Najskôr sme sa rozcvičili a pripravili telo na pohyb, následne sme sa pri latino hudbe pustili do cvičenia v rytme hudby. 💃🕺
Aktivita podporila koordináciu pohybov, rytmizáciu, rovnováhu, pohybovú aktivizáciu a kognitívne funkcie. 🧠❤️
Nechýbala ani dobrá nálada, úsmevy a spoločný zážitok. 😊🎵