กองร้อย ตชด.145 - กองร้อยตำรวจตระเวนชายแดนที่ 145

04/09/2026

ภารกิจ : รักษาความปลอดภัยและอำนวยความสะดวกการจราจรให้แก่ผู้ปกครองและนักเรียน
๔ ก.ย. ๒๕๖๙ : ส.ต.ต.นพรัตน์ ทิ้งมณี ผบ.หมู่ มว.ตชด.๑๔๕๓ พร้อมพวกรวม ๒ นาย ได้เดินทางไปรักษาความปลอดภัยและอำนวยความสะดวกด้านการจราจรให้กับผู้ปกครองและนักเรียน ณ โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนบ้านแพรกตะคร้อ ม.๑๑ ต.บึงนคร อ.หัวหิน จว.ประจวบฯ

04/09/2026

ภารกิจ : สนับสนุนวิทยากร
๒ ก.ย.๖๙ ห้วง ๐๘.๓๐ - ๑๒.๐๐ น. ร.ต.อ.ปิยพงษ์ พรหมชาติ รอง สว.(ป)กก.ตชด.๑๔ ได้เดินทางไปจัดกิจกรรมให้ความรู้แก่เด็กนักเรียนช่วงชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๒ มีนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรม ๕๐ คน ณ โรงเรียนรัชตวิทยาคม ต.เขาน้อย อ.ปราณบุรี จว.ประจวบคีรีขันธ์

02/09/2026

อารมณ์ที่เกิดขึ้นตลอดวัน ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ พอใจ ไม่พอใจ หรือกังวล ล้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในจิต และเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอ สิ่งสำคัญคือฝึก “ทักอารมณ์” เพื่อให้เห็นอารมณ์นั้นตามความเป็นจริง

เมื่ออารมณ์มา ลองรู้ว่า “นี่คืออารมณ์” ไม่ต้องรีบผลักไส และไม่ต้องรีบยึดว่าอารมณ์นั้นเป็นตัวเรา เพียงรู้ทันสิ่งที่กำลังเกิด แล้วค่อย ๆ ดูความเปลี่ยนแปลงของมัน

ฝึกบ่อย ๆ เราจะเริ่มเห็นว่า อารมณ์หนึ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ชั่วคราว แล้วเปลี่ยนหรือดับไป การรู้เช่นนี้ช่วยให้เราไม่ถูกอารมณ์พาไปง่ายเหมือนเดิม และกลับมาอยู่กับความจริงของกายใจในขณะนั้นได้มากขึ้น

อ้างอิง: หลักปฏิบัติเพื่อความพ้นทุกข์

#ธรรมนาวาวัง #เรือหลวงแห่งธรรม #ทักอารมณ์ #รู้ทันอารมณ์ #รู้อารมณ์ #ดูใจ #เจริญสติ #ฝึกสติ #ธรรมะประจำวัน #ธรรมะกับชีวิต #รู้เท่าทันใจ #ปล่อยวาง #ปฏิบัติธรรม

01/09/2026

🌱 เพราะ "การให้" คือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด... ขอบคุณทุกแรงใจ ณ สนาม ตชด.145 ปราณบุรี ครับ! ⚽❤️
สะพานบุญที่พวกเรามาร่วมกันสร้างขึ้น ในการแข่งขันฟุตบอลการกุศล 7 คน เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์กีฬาให้น้องๆ โรงเรียน ตชด.บ้านแพรกตะคร้อ
ในนามของ กองร้อย ตชด.145 ปราณบุรี (ข้างที่ว่าการอำเภอปราณบุรี) ต้องขอขอบคุณพี่ๆ น้องๆ นักฟุตบอลทุกทีม กองเชียร์รอบสนาม และผู้ร่วมทำบุญทุกท่าน เป็นอย่างยิ่งครับ 🙏
"รองเท้าคู่ใหม่ ลูกฟุตบอลลูกใหม่ และโอกาสทางกีฬาที่เท่าเทียม" สิ่งเหล่านี้กำลังจะเดินทางไปถึงน้องๆ ที่แพรกตะคร้อ ด้วยน้ำใจอันยิ่งใหญ่จากทุกท่านในวันนี้ครับ
ขอบคุณที่มาร่วมเตะฟุตบอล มาร่วมทำบุญ และสร้างความทรงจำดีๆ ไปด้วยกันครับ สะพานบุญสายกีฬาครั้งหน้า เจอกันใหม่แน่นอน! 💪✨
#ตชด145ปราณบุรี #ฟุตบอลการกุศล7คน #น้ำใจสู่น้องโรงเรียนตชด #ขอบคุณจากใจ #ปราณบุรีเมืองน่าอยู่

01/09/2026

01/09/2026

เมื่อ ๓๑ ส.ค. ๖๙ พ.ต.ท.วรพล พงศกรมงคล ผบ.ร้อย ตชด.๑๔๕ พร้อมด้วยกำลังพลในสังกัด ได้เดินทางเพื่อถวายมอบสิ่งของแก่ พระพิศาลสิทธิคุณ (ท่านเจ้าคุณไพโรจน์ ปภัสสโร) เจ้าอาวาสวัดห้วยมงคล ตำบลทับใต้ อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์

31/08/2026

🇹🇭 แจ้งกำหนดการลดธงครึ่งเสา

ตามคำสั่งนายกรัฐมนตรี ให้ส่วนราชการและรัฐวิสาหกิจทั่วราชอาณาจักร ลดธงครึ่งเสา เพื่อร่วมแสดงความเสียใจต่อการเสด็จสวรรคตของ
สมเด็จพระราชาธิบดีฮารัลด์ที่ ๕ แห่งนอร์เวย์

📌 ระหว่างวันที่ 31 สิงหาคม – 2 กันยายน 2569 รวม 3 วันทำการ

28/08/2026

ทุกอย่างมีเหตุของมันเสมอ

🌿 ไม่มีอะไรเกิดขึ้นลอย ๆ ทุกอย่างล้วนมีเหตุของมัน

สุขที่เกิดขึ้นก็มีเหตุ
ทุกข์ที่เกิดขึ้นก็มีเหตุ
แม้ความคิด ความรู้สึก และสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ล้วนเกิดขึ้นตามเหตุปัจจัย

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะมองย้อนกลับไปหา “เหตุ” แทนการติดอยู่กับ “ผล” เราจะค่อย ๆ เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง และรู้ว่าอะไรควรละ อะไรควรสร้าง และอะไรควรวาง 🙏

เพราะเมื่อเหตุเปลี่ยน…ผลก็ย่อมเปลี่ยนตาม

#ธรรมนาวาวัง #เรือหลวงแห่งธรรม #ธรรมะ #ธรรมะเตือนใจ #เหตุและปัจจัย #เหตุปัจจัย #เห็นตามความเป็นจริง #เจริญปัญญา #ปฏิบัติธรรม