ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้ บางบอน

25/08/2026

“ การนอนหลับของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เนื่องจากมีเรื่องที่ทำได้ เรื่องที่ทำไม่ได้ เรื่องที่เหมาะสม และเรื่องที่ไม่เหมาะสม แต่ละคนมีเหตุผลที่นอนไม่หลับแตกต่างกันไป ”
#ชีวิตดีแน่แค่นอนให้เป็น
ผู้แต่ง : โคบายาชิ ฮิโรยูกิ
สำนักพิมพ์ : Span Publishing
ขนาดไฟล์: 9.90MB
รูปแบบไฟล์: PDF
จำนวนหน้า: 265 หน้า
เรื่องย่อ :
หนังสือเล่มนี้แนะนำเคล็ดลับหลับสบายสำหรับ
• ผู้ที่กลุ้มใจว่าช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ
• ผู้ที่อยากนอนหลับเต็มอิ่มมากกว่านี้
• ผู้ที่อยากจะฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงและมีชีวิตยืนยาว
การนอนหลับของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เนื่องจากมีเรื่องที่ทำได้ เรื่องที่ทำไม่ได้ เรื่องที่เหมาะสม และเรื่องที่ไม่เหมาะสม แต่ละคนมีเหตุผลที่นอนไม่หลับแตกต่างกันไป
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทอัตโนมัติร่วมมือกับเทรนเนอร์การนอนหลับ แนะนำวิธีต่างๆ ที่คนนอนหลับสบายปฏิบัติจริง จากหลายมุมมอง เช่น ‘ร่างกาย’ ‘ใจ’ ‘สภาพแวดล้อม’ รวมทั้งสิ้น 101 เคล็ดลับ
จงทำใจให้สบาย แล้วลองทำตามวิธีที่คิดว่า ‘ถ้าเป็นวิธีนี้ น่าจะไหว’ เชื่อว่าคุณจะต้องเจอเคล็ดลับหลับสบายที่เหมาะกับตัวเองแน่นอน
เข้าอ่าน e-book ได้ที่ : https://bkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/fca78bea-5d4e-4a56-898b-dc804272f9a5
ดาวน์โหลดแอปได้ที่ ...
🍎 IOS : https://shorturl.at/lKP23
📱 Android : https://play.google.com/store/apps/details...
ชั้นตอนการสมัครสมาชิก “BKK e-library” : https://shorturl.asia/ZAukN
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ ☎️ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทางเพจเฟสบุ๊คนี้ได้เลยค่ะ

22/08/2026

#ประชาสัมพันธ์
สวัสดีค่ะ วันนี้ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้ บางบอน นำภาพกิจกรรม " การตกผลึก " ที่จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 22 ส.ค. 2569 มาฝาก
ทางห้องสมุดต้องขอขอบคุณน้อง ๆ และผู้ปกครองทุกท่านที่มาร่วมกิจกรรมด้วยกันในวันดังกล่าวนะคะ 🥰
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ ☎️ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทาง page ได้เลยค่ะ

21/08/2026

#สาระน่ารู้
สาระน่ารู้ เรื่อง " สารส้ม ทำอะไรได้? "
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทางเพจเฟสบุ๊คนี้ได้เลยค่ะ

21/08/2026

#บรรณนิทัศน์
้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ

“ บ้านคือวิมานของเรา อยู่ที่ไหนก็ไม่สุขใจ เท่าบ้านเรา นี่เป็นประโยคที่ทุกคนได้ยินกันบ่อย ๆ ตั้งแต่ยังเด็ก เพราะมีสักแห่งให้กลับไปพักผ่อนในยามที่ร่างกายและจิตใจอ่อนล้าหลังจากออกไปใช้ชีวิต ทำให้รู้สึกว่าหัวใจได้มีบ้านที่ปลอดภัยและสงบสุขเป็นของตัวเอง ”
หมวดหมู่: ร.ส. อ846ห 2568
เขียนโดย: อุมิชิมะ เซ็มบง
สำนักพิมพ์: Piccolo
จำนวน: 132 หน้า
ราคา: 295 บาท
ISBN: 9786161884031
บรรณนิทัศน์:
ชีวิตประจําวันแสนวิเศษของเหล่าหญิงสาวเจ้าของห้องพัก ซึ่งเปี่ยมด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว แค่มีของที่ชอบมากมาย และสัตว์เลี้ยงคู่ใจ ห้องเล็กๆ ก็เป็นเหมือนดินแดนแสนอบอุ่น เรื่องราวชีวิตประจำวันภายในห้องที่เด็กหญิงสาวในห้องสไตล์ต่างๆ ในรูปแบบของ Graphic Novel ที่เปี่ยมล้นไปด้วยความสุขเล็กๆ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้ เล่นกับสัตว์เลี้ยง ทำอาหาร สะสมของต่างๆ การจัดแต่งห้องตามแบบที่ชอบ เปลี่ยนพื้นที่ในห้องเล็กๆ ให้เป็นบ้านของหัวใจที่พักผ่อนให้หายเหนื่อยล้า และชาร์จพลังพร้อมเผชิญหน้าวันใหม่ พบกับหนังสือภาพสีสันสดใส ผลงานของอุมิชิมะ เซ็มบง ที่ได้รับความนิยมอย่างมากบน X
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ ☎️ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทาง page ได้เลยค่ะ

20/08/2026

#ประชาสัมพันธ์
ขอเชิญชวนน้อง ๆ เข้าร่วมกิจกรรม " การตกผลึก "
ในวันเสาร์ที่ 22 สิงหาคม 2569 เวลา 13:00 - 14.00 น.
ณ ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้ บางบอน
กิจกรรมนี้ช่วยให้เข้าใจหลักการแยกสาร และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่มีผลต่อความสามารถในการละลาย ทำให้ฝึกทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ การสังเกต และต่อยอดไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้
โดยกิจกรรมนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ สามารถลงทะเบียนแล้วเข้าร่วมกิจกรรมได้เลยค่ะ
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทางเพจเฟสบุ๊คนี้ได้เลยค่ะ

18/08/2026

📍ชวนเช็ก 5 เรื่องที่วัยเก๋าต้องระวังช่วงหน้าฝน 💚
รู้ก่อน ป้องกันได้ ดูแลตัวเองและคนที่เรารักให้ปลอดภัยตลอดฤดูฝน

หน้าฝนไม่ได้มีแค่เรื่องเปียก! 🌧️
โดยเฉพาะ “ผู้สูงวัย” เสี่ยงเจ็บป่วย ลื่นล้ม เกิดอุบัติเหตุแบบไม่ทันตั้งตัว
📍ชวนเช็ก 5 เรื่องที่วัยเก๋าต้องระวังช่วงหน้าฝน 💚
รู้ก่อน ป้องกันได้ ดูแลตัวเองและคนที่เรารักให้ปลอดภัยตลอดฤดูฝน
#สสส #หน้าฝน #ผู้สูงวัย #สุขภาพดี

18/08/2026

“ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ลูกและตัวคุณเติบโตไปพร้อมๆ กัน ด้วยวิธีการสื่อสารระหว่างแม่ลูกที่ปฏิบัติจริงได้ ”
#เลี้ยงลูกให้น่ารักสไตล์คุณแม่ยุคใหม่
ผู้แต่ง : มิสึสึ โอบะ
สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ
ขนาดไฟล์: 6.88 MB
รูปแบบไฟล์: PDF
จำนวนหน้า: 350 หน้า
เรื่องย่อ :
“ถึงลูกจะยุ่งวุ่นวายแต่ก็ยังน่ารัก”
“การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดจนเผลอปรี๊ดนั้นเป็นเรื่องธรรมดา”
“ถึงเราจะเผลอโมโหไป พวกเด็กๆ ก็จะกินข้าว 3 มื้อ แล้วเข้านอน เพียงแค่นี้ก็โตขึ้นแล้ว”
หนังสือ “เลี้ยงลูกให้น่ารัก สไตล์คุณแม่ยุคใหม่” เล่มนี้จะช่วยให้ลูกและตัวคุณเติบโตไปพร้อมๆ กัน ด้วยวิธีการสื่อสารระหว่างแม่ลูกไปปฏิบัติจริงได้ ไม่ใช่หนังสือที่เขียนขึ้นเพื่อให้ลูก “ไม่ยุ่งวุ่นวาย” ไม่ได้ให้คุณฝืนเปลี่ยนลูกได้ แต่หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยเคล็ดลับการเลี้ยงลูกให้ได้ตลอดรอดฝั่ง ค้นหาสิ่งที่พ่อแม่ทำได้ และค้นพบวิธีพูดที่สื่อสารให้ลูกเข้าใจได้ง่าย เปลี่ยนมุมมองของพ่อแม่ให้ประนีประนอมกัน และให้พ่อแม่ลูกพูดคุยกันได้เต็มที่
เข้าอ่าน e-book ได้ที่ : https://bkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/01d483ba-f9f2-4993-870a-d6d53ddcf2fc
ดาวน์โหลดแอปได้ที่ ...
🍎 IOS : https://shorturl.at/lKP23
📱 Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hti.elibrary.android
ชั้นตอนการสมัครสมาชิก “BKK e-library” : https://shorturl.asia/ZAukN
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ ☎️ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทางเพจเฟสบุ๊คนี้ได้เลยค่ะ

16/08/2026

🌧️ ใครอยู่พื้นที่เสี่ยง อย่าลืมเช็กข่าวและเตรียมตัวรับมือ กรมอุตุเตือน!ฝนหนักถึงหนักมาก 18–21 ส.ค. เหนือ-อีสาน เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลัน–น้ำป่าไหลหลาก คลื่นลมแรงในทะเลอันดามัน

👉 แนะวิธีรับมือ
https://www.thaihealth.or.th/p/0O2M1mLtL
#สสส #สื่อสารสุข #ฝนตก #รับมือภัยพิบัติ

16/08/2026

16 สิงหาคม วันสันติภาพไทย

เป็นวันที่ระลึกถึงการสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยในวันที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2488 นายปรีดี พนมยงค์ หัวหน้าขบวนการเสรีไทย ได้ประกาศสันติภาพให้การประกาศสงครามของไทยต่อสหรัฐอเมริกาและบริเตนใหญ่เป็นโมฆะ ทำให้ประเทศไทยรอดพ้นจากการเป็นประเทศผู้แพ้สงครามและรักษาเอกราชอธิปไตยไว้ได้
#สสส #สื่อสารสุข #วันสันติภาพไทย

15/08/2026

#ประชาสัมพันธ์
สวัสดีค่ะ วันนี้ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้ บางบอน นำภาพกิจกรรม " สวมบทบาท ท่องโลกนิทาน " ที่จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 15 ส.ค. 2569 มาฝาก
ทางห้องสมุดต้องขอขอบคุณน้อง ๆ และผู้ปกครองทุกท่านที่มาร่วมกิจกรรมด้วยกันในวันดังกล่าวนะคะ 🥰
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางบอน สามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ ☎️ 02-450-6946 หรือ inbox เข้ามาทาง page ได้เลยค่ะ