17/08/2026
วิ่ง Ultra 100 กิโลมา 2 รอบแล้ว
ครั้งนี้ Hyrox ทำให้เรารู้ถึง สมรรถนะของร่างกายเราแบบครบวงจร ทั้งกล้ามเนื้อ และ หัวใจ และที่สำคัญทำให้เรารู้ว่าระหว่างแข่งขันเราต้องประเมินร่างกายเราอย่างไรเพื่อให้จบ เวลาที่เสียไปโดนจากการตัดคะแนนเพราะวิ่งผิดเนื่องจากสมองไม่สั่งงาน การเดินเพจ 9 แทนการวิ่งทำให้เราเสียคะแนนไปเกือบครึ่งชั่วโมงแต่แลกมาด้วยการไม่เป็นตะคิวก่อนและสามารถจบได้  station ที่ใช้เวลานาน ที่สุดคือ Sled Pull กับ Wall Ball เพราะ Sled Pull เป็นช่วงที่ร่างกายและกล้ามเนื้อเริ่มล้า ส่วน Wall Ball ขาน่องเป็นตะคิวสองข้างเลย และเป็นฐานที่เกียจที่สุดด้วย
สรุป ซ้อมต่อ โดยเฉพาะซ้อมวิ่งรอ สถานีต่อไป Hong Kong
