ยังแฮปปี้ YoungHappy, ESG Bonding Hub อาคาร The Ninth Towers พระราม 9 ตึก A ชั้น B1, Bangkok (2026)

06/08/2026

ความสุข ต้องมาพร้อมกับ ความจริง
พี่ๆ เห็นด้วยไหม มาแชร์กัน
#ยังแฮปปี้

05/08/2026

ประมวลภาพบรรยากาศแห่งความสุข! ในกิจกรรม 'นักดนตรีรุ่นใหญ่ มีโกล เรียนจังหวะเมโลดี้ เพื่อสุขภาพ' 🎵
จบลงไปแล้วกับกิจกรรมสุดพิเศษที่ แบรนด์ โกลด์ Brand’s World Thailand ตั้งใจจัดขึ้นเพื่อชวนพี่ๆ ชาวยังแฮปปี้มาเปิดประสบการณ์ใหม่ จุดประกายเป้าหมายให้ชีวิตผ่านเสียงเพลง พร้อมเรียนรู้วิธีนำดนตรีมาช่วยดูแลสุขภาพทั้งกายและใจให้แข็งแรงและเบิกบานอยู่เสมอ
🎶งานนี้บอกเลยว่าได้ทั้งความรู้และรอยยิ้มกลับบ้านกันแบบจัดเต็ม เพราะได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ดนีญา อุทัยสุข ประธานหลักสูตรปริญญาเอก สาขาวิชาดนตรีศึกษา คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาเป็นวิทยากรใจดี คอยมอบความรู้และนำทำกิจกรรมสนุกๆ อย่างใกล้ชิด
🎶บรรยากาศในงานเต็มไปด้วยความคึกคัก พี่ๆ ทุกคนได้ปลดปล่อยความเป็นตัวเองและร่วมสนุกด้วยกันแบบเพลินๆ ที่สำคัญคือ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานดนตรีมาก่อนเลย ทุกคนก็สามารถจอยกันได้หมด!
🎶ไฮไลต์เด็ดของงานนี้คือการพาพี่ๆ ไปสัมผัสพลังมหัศจรรย์ของเสียงดนตรีที่ช่วยเสริมสุขภาพและยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น แถมยังได้บริหารสมองด้วยการท้าทายระบบประสาทหลายส่วนไปพร้อมกัน ทั้งฝึกสกิลการฟัง การจดจำ และยังได้ขยับร่างกายให้มีชีวิตชีวาไปตามจังหวะเมโลดี้สนุกๆ เพื่อฝึกการทำงานประสานกันของอวัยวะต่างๆ บอกเลยว่าพี่ๆ ได้ทั้งรอยยิ้ม ความเพลิดเพลิน และได้ทริคดูแลสุขภาพกายใจให้แข็งแรงกลับบ้านอีกด้วย
💛รอติดตามกิจกรรมสนุกๆ และมีประโยชน์แบบนี้จากยังแฮปปี้ในครั้งต่อไปได้เลย!
#ยังแฮปปี้ #มีโกลต่อไปให้ชีวิต #แบรนด์โกลด์

04/08/2026

เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) ผนึก ยังแฮปปี้ จัด กิจกรรม "HORMONES Matter" ชวนวัย 45+ เริ่มต้นสุขภาพดีด้วยการดูแลฮอร์โมน
🧬เพราะ "ฮอร์โมน" คือหนึ่งในรากฐานสำคัญของสุขภาพและคุณภาพชีวิตในระยะยาว บริษัท เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับ YoungHappy ยังแฮปปี้ จึงได้จัดกิจกรรม "HORMONES Matter : สุขภาพดี เริ่มที่ใส่ใจฮอร์โมน" เพื่อเปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) สำหรับผู้มีอายุ 45-60 ปี กิจกรรมนี้จัดขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึงความสำคัญของฮอร์โมน พร้อมส่งเสริมการดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน
🧬ภายในงาน ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพในทุกมิติอย่างแท้จริง เริ่มต้นด้วย Hormone Screening Test การตรวจคัดกรองสุขภาพฮอร์โมนเบื้องต้นสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย พร้อมรับคำแนะนำเพื่อให้เข้าใจบทบาทของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต
🧬อีกหนึ่งไฮไลต์สำคัญคือกิจกรรม "Wake Your Energy" นำโดย คุณโย ยศวดี หัสดีวิจิตร นางแบบ นักกีฬา และโค้ชด้านสุขภาพ ที่มาชวนผู้เข้าร่วมขยับร่างกายผ่านการออกกำลังกายแบบ Low-Impact Aerobic ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เสริมความแข็งแรง และเติมพลังให้ร่างกายอย่างเหมาะสมสำหรับวัย 45+ ก่อนจะปิดท้ายด้วยกิจกรรม "Calm the Nervous System" โดย ครูเต้อร์ รัฐกานต์ หาเรือนกิจ กับศาสตร์ Sound Healing ที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาท และเสริมสร้างสุขภาวะทางใจ สะท้อนแนวคิดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ให้ความสำคัญทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจควบคู่กัน
🧬คุณภัทราลักษณ์ คงถาวร ผู้จัดการประจำประเทศไทย บริษัท เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า กิจกรรมครั้งนี้เป็นการตอกย้ำความมุ่งมั่นของ เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) ในการเดินหน้าสร้างความร่วมมือกับพันธมิตรอย่าง YoungHappy ยังแฮปปี้ เพื่อผลักดันให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพแบบองค์รวมมากขึ้น และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องว่า การดูแลฮอร์โมนไม่ใช่เพียงเรื่องของวัยทอง แต่เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญของการมีสุขภาพที่แข็งแรง เพราะ "ฮอร์โมนสมดุล คือหนึ่งในรากฐานสำคัญของ Health Span และการใช้ชีวิตที่ยืนยาวอย่างแข็งแรง มีพลัง และมีความสุข"
🧬นายชาคิต พรหมยศ ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ยังแฮปปี้ จำกัด กล่าวว่า "วันนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมสูงวัยโดยสมบูรณ์ (Aged Society)อย่างเต็มตัวแล้ว ซึ่งเป็นเรื่องที่กระทบทุกครอบครัวและทุกธุรกิจ ความร่วมมือเบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) ครั้งนี้ คือหนึ่งในโมเดล active ageing ที่ยังแฮปปี้ตั้งใจพัฒนาร่วมกับพันธมิตร เพื่อให้พี่ๆ ผู้สูงอายุไทยใช้ชีวิตได้อย่างสนุก มีคุณค่า และพึ่งพาตัวเองได้"
#ยังแฮปปี้

04/08/2026

“เกษียณแล้ว ไม่ได้แปลว่าต้องหยุดทุกอย่าง”
บทเรียนจากณเดชน์ ทำไมการอยู่เฉยๆ อาจทำร้ายชีวิตโดยไม่รู้ตัว
🧠เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเกษียณ พี่ๆ หลายคนอาจมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนยาวๆ และลูกหลานเองก็มักจะบอกว่า "เหนื่อยมาทั้งชีวิตแล้ว อยู่บ้านเฉยๆ ให้สบายดีกว่า" แต่รู้หรือไม่ว่า ความหวังดีเหล่านั้นอาจแฝงไปด้วยผลกระทบที่คาดไม่ถึง
🧠เรื่องราวจากพระเอกหนุ่ม 'ณเดชน์ คูกิมิยะ' ได้ให้บทเรียนราคาแพงในเรื่องนี้ เมื่อการตัดสินใจด้วยความรักที่อยากให้ ‘ป๊าโยชิโอ’ คุณพ่อบุญธรรมได้หยุดพักผ่อนหลังเกษียณ กลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของภาวะสมองถดถอยอย่างรวดเร็ว
🧠เมื่อร่างกายและสมองที่เคยใช้งานหนักจู่ๆ ก็ถูกสั่งให้ ‘หยุด’ การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้นำมาซึ่งความสบายเสมอไป แต่กลับทำให้วัยเก๋าหลายคนรู้สึกสูญเสียคุณค่าในตัวเอง และที่สำคัญคือการทำงานของสมอง ซึ่งในทางการแพทย์อธิบายไว้ชัดเจนว่า สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ หากไม่ใช้งาน ก็จะค่อยๆ ฝ่อและเสื่อมถอยไป
💚เพราะการเกษียณไม่ได้แปลว่าต้องหยุดทุกอย่าง แต่คือการเริ่มต้นใช้ชีวิตในจังหวะใหม่ที่สนุกและผ่อนคลายกว่าเดิม มาดูวิธีรักษาความสดใสให้สมองแข็งแรงกัน
✅หาความสุขจากกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ: ไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเหมือนก่อน แต่ลองหากิจกรรมทำทุกวัน เช่น ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร หรืองานประดิษฐ์ เพื่อให้แต่ละวันมีเป้าหมายและสัมผัสได้ถึงคุณค่าของตัวเอง

✅สนุกกับการเรียนรู้สิ่งใหม่: การเรียนรู้คือยาวิเศษ ลองหัดใช้แอปพลิเคชันใหม่ๆ เล่นเกมจับผิดภาพ อักษรไขว้ หรือเรียนรู้ภาษาใหม่ เพื่อสร้างจุดเชื่อมต่อประสาทและป้องกันสมองเสื่อม

✅ออกไปพบปะสังคม: อย่าปล่อยให้ตัวเองเหงา การได้พูดคุย หัวเราะ และทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนฝูง อย่างการร่วมกิจกรรมกับยังแฮปปี้ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองได้หลายส่วนพร้อมกัน

✅ดูแลร่างกายให้พร้อมลุยเสมอ: ขยับตัวบ่อยๆ ยืดเหยียดร่างกายเบาๆ เป็นประจำ เลือกกินอาหารบำรุงสมอง เน้นผักใบเขียว ปลา และธัญพืช ลดของทอดและของหวาน และนอนหลับให้เพียงพอ วันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้สมองได้ฟื้นฟูและกำจัดของเสียอย่างเต็มที่

✅แบ่งปันประสบการณ์: ประสบการณ์ของวัยเก๋ามีค่ามากมาย ลองให้คำปรึกษาหรือสอนสิ่งดีๆ ให้ลูกหลาน เพื่อยืนยันว่าความรู้ที่มีนั้นยังเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นเสมอ
⚠️ข้อคิดฝากถึงลูกหลาน ความกตัญญูที่แท้จริงไม่ใช่การบังคับให้ผู้สูงอายุต้องนั่งๆ นอนๆ อยู่เฉยๆ แต่คือการสนับสนุนให้ได้ทำในสิ่งที่ชอบ และคอยดูแลอยู่เคียงข้าง เพื่อให้พี่ๆ วัยเก๋ายังคงรู้สึกถึง ‘คุณค่าในตัวเอง’ และเพื่อให้ช่วงชีวิตที่เหลืออยู่ยังคงมีความหมายต่อไปนั่นเอง
#ยังแฮปปี้ #ณเดชน์

03/08/2026

เปิดบ้านแห่งการเรียนรู้ประจำเดือนสิงหาคม ชวนวัยเก๋ามาขยับร่างกายไปกับคลาสออนไลน์สุดพิเศษจากยังแฮปปี้พลัส มาขยับร่างกายและเจอเพื่อนใหม่ไปด้วยกัน
💚Happy Move: ขยับกายสบายตัว
โดย ครูสุ่ย วิรัตตา ภูมิศิริริชโย
20 ส.ค. 69
13:00 - 15:00 น.
🧘🏻‍♀️เรียนรู้พื้นฐานของเวทเทรนนิ่งและท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับวัยเก๋า เพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ที่ทำให้วัยเก๋าเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ และใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวยิ่งขึ้น
สามารถดูตารางเรียนและคลาสฟรีอื่นๆ ทั้งหมดได้ที่ https://www.younghappyplus.com/article/younghappyplus-calendar
สมัครเรียน แอดไลน์ หรือคลิก https://lin.ee/ZfKYevkE และแจ้งชื่อคลาสที่ต้องการสมัครได้เลย ทีมงานจะส่งวิธีการสมัครเรียนให้อีกครั้ง
#ยังแฮปปี้ #ยังแฮปปี้พลัส #เรียนออนไลน์

03/08/2026

⚠️ปิดรับสมัครวันนี้! (3 ส.ค.)
หลงลืมบ่อยเป็นเรื่องปกติของวัย หรือสัญญาณเตือนของสมอง?
ชวนวัยเก๋าสมัครเข้าร่วมกิจกรรม 🧠MCI Smart Club: คลับของคนสมองยังดี 🧠 เพราะภาวะก่อนอัลไซเมอร์ ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งชะลอความเสื่อมได้
🧠ยังแฮปปี้ ร่วมกับ Eisai ชวนวัยเก๋ามาอัปเดตสุขภาพสมองแบบเข้าใจง่าย ดูแลได้จริง ผ่านคลาสออนไลน์ 3 ครั้ง ที่จะพาไปรู้จักกับภาวะก่อนอัลไซเมอร์ (MCI) และสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม แยกแยะความหลงลืมตามวัยกับความผิดปกติของสมอง เทคนิคดูแลสุขภาพสมอง เรียนรู้การกระตุ้นสมองและเสริมสุขภาวะใจ ผ่านการอ่านและการสร้างสื่อเสียง (Audiobook Brain Boost)
👤ถ่ายทอดความรู้โดย พญ. ศรินพร มานิตย์ศิริกุล ทิพย์อุดม แพทย์เฉพาะทางโรคความจำ ศูนย์สมองและระบบประสาท และคณะแพทย์จากโรงพยาบาลกรุงเทพอินเตอร์เนชั่นแนล
เรียนออนไลน์ 3 คลาส (ทุกวันพุธ)
1️⃣คลาสที่ 1 Brain Health Matter ฟิตสมองให้ดี สุขภาพก็ดีตาม
5 ส.ค. 69 เวลา 10.00-12.00 น.
2️⃣คลาสที่ 2 Social Engagement & Brain Health มีสังคมดี สมองแข็งแรงได้
19 ส.ค. 69 เวลา 10.00-12.00 น.
3️⃣คลาสที่ 3 Audiobook Brain Boost ใช้พลังเสียง บูสสมองให้สดใส
26 ส.ค. 69 เวลา 10.00-12.00 น.
สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ ถึง 3 ส.ค. 69
👉คลิก กรอกใบสมัคร https://form.typeform.com/to/SwzlkAuQ
❗️กรอกฟอร์มแล้ว อย่าลืมแอดไลน์ คลิก https://lin.ee/ZfKYevkE แล้วพิมพ์ “สมัคร MCI SMART CLUB” ทีมงานจะส่งรายละเอียดการเข้าเรียนให้
#ยังแฮปปี้ #คลับของคนสมองยังดี

02/08/2026

เรื่องกล้วยๆ ของแม่ค้า 🍌จะขาดทุนเท่าไรกันนะ 🤔
#ยังแฮปปี้

31/07/2026

ฟังแค่ 'น้ำเสียง' ก็รู้ล่วงหน้าได้ว่าใครเสี่ยงอัลไซเมอร์!
เทคโนโลยี AI ยุคใหม่ที่กำลังเปลี่ยนวงการดูแลผู้สูงอายุ
🧠ปกติเวลาพี่ๆ ไปตรวจความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ มักจะต้องสแกนสมองหรือเจาะเลือด ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงและยุ่งยาก แต่ตอนนี้มีข่าวดีจากทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยบอสตัน สหรัฐอเมริกา ที่พัฒนาเทคโนโลยี AI สุดล้ำ แค่ให้วิเคราะห์บทสนทนาจากการทำแบบทดสอบความจำ ก็สามารถทำนายล่วงหน้าได้เลยว่า ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมระยะเริ่มต้นคนไหน จะมีโอกาสพัฒนาเป็นอัลไซเมอร์ในอีก 6 ปีข้างหน้า แถมทายได้แม่นยำสูงถึง 78%
📊ข้อมูลที่เอามาใช้สอน AI ตัวนี้มาจากโครงการวิจัยด้านสุขภาพระยะยาวระดับประเทศของสหรัฐฯ โดยนำบทสนทนาของผู้เข้าร่วม 166 คนมาวิเคราะห์ ความเจ๋งคือ AI ไม่ได้จับผิดที่ 'น้ำเสียง' หรือจังหวะการพูด แต่ฉลาดพอที่จะวิเคราะห์ลึกไปถึง 'โครงสร้างและรูปแบบการใช้ภาษา' ในประโยคที่พูดออกมา
💡วิธีนี้ถือเป็นเครื่องมือคัดกรองแบบใหม่ที่ทำได้สะดวก ราคาถูก และประเมินจากระยะไกลได้เลย ช่วยเสริมการตรวจแบบเดิมได้ดีเยี่ยม ทีมวิจัยยังเตรียมต่อยอดพัฒนาเป็นแอปพลิเคชันบนมือถือ และอาจจะดึงข้อมูลลายมือหรือรูปแบบการใช้ชีวิตประจำวันมาร่วมวิเคราะห์ เพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้นไปอีก
🇹🇭ถึงแม้เทคโนโลยีนี้จะยังอยู่ในขั้นวิจัย แต่ก็เป็นสัญญาณความก้าวหน้าที่ดีมากๆ ลองจินตนาการดูว่าในอนาคต แค่พูดคุยผ่านแอปไม่กี่นาที ครอบครัวของพี่ๆ ก็สามารถเช็กสุขภาพสมองและวางแผนดูแลพี่ๆ ได้รวดเร็วขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องมือแพทย์ราคาแพงอีกต่อไป
#ยังแฮปปี้ #สสส

31/07/2026

ประมวลภาพความสุขและความประทับใจ! จบลงไปแล้วอย่างอบอุ่นกับ 'YoungHappy Walking Trip ครั้งที่ 4: เดินทอดน่องลัดเลาะพระนคร สัมผัสย่านคลาสสิก' 🏛️🚶‍♀️🚶‍♂️
งานนี้ทีมงานยังแฮปปี้ชื่นใจสุดๆ ที่ได้เห็นรอยยิ้มและเสียงหัวเราะของพี่ๆ วัยเก๋าตลอดการเดินทาง
🙏 อิ่มบุญอิ่มใจที่วัดเล่งเน่ยยี่: เราเริ่มต้นทริปด้วยการไปไหว้พระขอพร เติมสิริมงคลให้ชีวิตกันแบบเต็มอิ่ม รับพลังบวกและความสบายใจกันตั้งแต่เช้า
🏛️ ย้อนอดีตที่พิพิธภัณฑ์ห้างขายยาเบอร์ลิน: พาพี่ๆ ไปเดินชมตึกเก่าสไตล์นีโอคลาสสิกสุดขลัง ฟังประวัติศาสตร์การปรุงยาในอดีต พร้อมนั่งจิบเครื่องดื่มชิลล์ๆ ที่ Berlin Museum Cafe และที่สำคัญคือรายได้ค่าเข้าชมยังได้นำไปสมทบทุนมูลนิธิสายฝน เรียกว่าได้ทั้งเที่ยวและได้ทำบุญร่วมกัน
🎭 ตื่นตาตื่นใจที่ศาลาเฉลิมกรุง: อีกหนึ่งไฮไลต์ที่พี่ๆ หลายคนประทับใจ กับการนั่งชมการแสดงโขนระดับตำนาน ได้สัมผัสความงดงามของศิลปะไทยอย่างใกล้ชิด
📚 ปิดท้ายความสนุกที่มิวเซียมสยาม: เดินเล่นเรียนรู้เรื่องราวความเป็นไทยผ่านนิทรรศการที่สนุกและไม่น่าเบื่อ ช่วยเปิดมุมมองใหม่ กระตุ้นความคิด และเติมความสดใสให้วันพิเศษได้อย่างสมบูรณ์แบบ
💖 ทีมงานขอขอบพระคุณพี่ๆ ทุกท่านที่มาร่วมสร้างประสบการณ์สุดอบอุ่นไปด้วยกัน สำหรับใครที่พลาดทริปนี้ไปไม่ต้องเสียดาย รอติดตามกิจกรรมดีๆ ครั้งต่อไปจากเราได้ที่หน้าเพจเลย รับรองว่าสนุกและแฮปปี้ไม่แพ้กันแน่นอน!
👇 พี่ๆ ที่ไปร่วมทริปนี้ด้วยกัน คอมเมนต์บอกเล่าความประทับใจ หรือส่งรูปสวยๆ มาอวดเพื่อนๆ ในคอมเมนต์กันได้เลย
#ยังแฮปปี้

30/07/2026

ตาพร่ามัว มองอะไรก็ไม่ค่อยชัด!
👁️พี่ๆ อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่เรื่องของสายตาฝ้าฟางตามวัย ยิ่งถ้าใครมีโรคประจำตัวอย่าง 'เบาหวาน' ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเป็นภาวะ 'เบาหวานขึ้นตา' ที่แอบซ่อนอยู่โดยไม่ยอมแสดงอาการให้รู้ตัวในระยะแรก
👁️อย่ารอให้ตามัวจนมองไม่เห็นแล้วค่อยไปตรวจเลย วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการคุมระดับน้ำตาลให้อยู่หมัด และหมั่นไปตรวจเช็คสุขภาพตากับคุณหมอเป็นประจำ
💙ดูแลดวงตาคู่สำคัญตั้งแต่วันนี้ จะได้มองเห็นโลกกว้างและสนุกกับทุกกิจกรรมได้อย่างชัดเจนไปอีกนานๆ!
#ยังแฮปปี้ #สสส #เบาหวานขึ้นตา #เบาหวาน #สุขภาพดีไม่มีเกษียณ

ยังแฮปปี้ YoungHappy

06/08/2026

05/08/2026

04/08/2026

04/08/2026

03/08/2026

03/08/2026

02/08/2026

31/07/2026

31/07/2026

30/07/2026

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ องค์กรนั้น

ทางลัด

แชร์