เรื่องราวของชุมชนในและนอกเขตประเว?
เปิดเหมือนปกติ
ถ้าคุณกลับไปที่เมืองที่คุณเคยอยู่ แต่ไม่มีใครอยู่แล้ว จะรู้สึกยังไง
In Retracing Our Steps, French photographers Carlos Ayesta and Guillaume Bression asked some of the 80,000 nuclear refugees forced to evacuate areas near Fukushima to return to the places they once knew, a process that took nearly four years of detective work and jumping through administrative hoops…
ใครรถติดหรือติดอยู่บนรถไฟฟ้าแถวนี้ มาดูว่าสมัยก่อนเป็นยังไง
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ www.lookshin.com
รักลูกก็ดีนะครับ แต่อย่าลืม ดูแลกันและกันด้วยนะครับ
ความรักไม่ได้ลดหายไปไหน
เพียงแต่เป็นเราเอง...ที่ลืม
จะหยิบมันออกมาให้กัน
ในวันที่ยังมีกัน...เท่านั้นเอง
รูปสื่อความหมายได้ดีมากๆ
ผมชอบกินเนื้อหมาเนื้อแมวบ่อยเลยครับ ขอบคุณอาจารย์อดัมครับ
คุณชอบหมาหรือเนื้อหมาครับ อย่าลืมแท็กเพื่อนที่คุณคิดว่าชอบกินหมากินแมวมานานโดยไม่รู้ตัวนะครับ 555
สนใจเรียนกับอาจารย์อดัม โทร 02 612 9300 ไลน์ Aj.Adam
รายละเอียดคอร์สสด www.AjarnAdam.TV/bangkok
รายละเอียดคอร์สออนไลน์ www.AjarnAdam.TV
น่าเสียดายจังครับ แอดเคยไปตอนเด็กๆ ถึงจะแพงสักหน่อย แต่ตัวเลือกเยอะดีครับ
แอดก็เพิ่งรู้นะครับ
คุณทราบหรือไม่? ตามธรรมเนียมสากล ผู้ชายจะเว้นการติดกระดุมสูทเม็ดล่างสุดไว้เสมอ ซึ่งเป็นหลักการแต่งกายที่ปฏิบัติสืบต่อกันมาตั้งแต่ต้นยุค 1900s
หนึ่งในข้อสันนิษฐานที่ยอมรับกันในวงกว้างระบุว่า ธรรมเนียมนี้เกิดขึ้นในสมัยพระเจ้าเอ็ดเวิร์ดที่ 7 แห่งอังกฤษ ซึ่งมีพระวรกายค่อนข้างท้วมและมีรอบเอวหนา ทำให้พระองค์ต้องปลดกระดุมสูทเม็ดล่างสุดออกเสมอ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป ข้าราชบริพารและผู้คนแวดล้อมต่างก็ปฏิบัติตามๆกันเพื่อให้เกียรติพระองค์ จนกลายเป็นธรรมเนียมที่เผยแพร่ไปสู่ประชาชนทั่วไปทั้งในอังกฤษและประเทศอื่นๆทั่วโลกจวบจนทุกวันนี้
ในปัจจุบัน สูทของผู้ชายจึงมักได้รับการออกแบบให้ได้รูปทรงดีที่สุดเมื่อ “สวมใส่โดยไม่ติดกระดุมเม็ดสุดท้าย” ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่ทำไมเวลาคุณผู้ชายไปตัดสูทที่ร้าน ช่างจึงมักจะบอกให้เว้นกระดุมเม็ดนั้นในเวลาที่ลองสูท
ชาวตะวันตกมีหลักการจำง่ายๆเกี่ยวกับการติดกระดุมสูทว่า “Sometimes, Always, Never” ซึ่งหมายถึง
- ถ้าสูทมีกระดุม 3 เม็ด เม็ดบนสุดจะติดหรือไม่ติดก็ได้,เม็ดที่สองให้ติดเสมอ, เม็ดล่างสุดให้เว้นไว้
- ถ้าสูทมีกระดุม 2 เม็ด เม็ดบนสุดให้ติดเสมอ, ส่วนเม็ดล่างสุดให้เว้นไว้
- แต่ถ้าสูทมีกระดุมเพียง 1 เม็ด ให้ติดเสมอเมื่อคุณยืน และปลดออกเมื่อคุณนั่ง (ซึ่งยังเป็นการรักษารูปทรงของสูทอีกด้วย)
อย่างไรก็ตาม ธรรมเนียมดังกล่าวเป็นเพียงหลักสากลทั่วๆไป แต่สำหรับอาชีพบริกรต่างๆอาจจำเป็นต้องติดกระดุมสูทครบทุกเม็ดเพื่อความสุภาพเรียบร้อย และไม่รวมถึงการใส่สูทในเชิงแฟชั่น ที่การเลือกติดหรือไม่ติดกระดุมเม็ดใดขึ้นอยู่กับสไตล์ของแต่ละคน
ติดตามเกร็ดความรู้ด้านแฟชั่น, ความงาม และไลฟ์สไตล์ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนได้ทางเพจ Gaysorn Shopping Centre นะคะ :)
ข้อมูลอ้างอิง :
http://www.artofmanliness.com/2010/04/02/art-of-manliness-suit-school-part-iii-a-primer-on-suit-buttons/
https://blacklapel.com/thecompass/two-button-or-three-button-suit/
อันนี้ดีมากๆครับ สำหรับพัฒนาการของเด็กๆ
เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบีโทเฟ่นถึงเป็นอัจฉริยะด้านดนตรี หรือเพื่อนๆเราบางคนถึงเรียนรู้ภาษาต่างๆได้อย่างรวดเร็ว หรือบางคนมีทักษะการดนตรีที่ไม่ว่าจะหยิบจับเครื่องดนตรีชิ้นไหนก็ดูเล่นง่ายไปหมด เทียบกับเราที่พยายามเท่าไหร่ก็ยังไม่ได้เท่าเค้า? .... ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าพวกเค้าได้รับการกระตุ้นทางพัฒนาการที่ถูกเวลาตั้งแต่ยังเด็ก!!!
จากการวิจัยโดย มาเรีย มอนติซอรี่ ค้นพบว่า ส่วนมากทักษะพวกนี้จะติดตัวมาตั้งแต่ยังเด็ก โดยเด็กทุกคนจะมี "sensitive periods" กล่าวคือ ในแต่ละช่วงอายุของลูกจะมีความเหมาะสมในการพัฒนาทักษะต่างๆในช่วงเวลาที่ต่างกัน เช่น ทักษะด้านภาษาเริ่มตั้งแต่เกิด ขณะที่ทักษะด้านดนตรีควรเริ่มเมื่ออายุ 2 ขวบ เป็นต้น ซึ่งถ้าพลาดช่วงนี้ไปแล้ว ไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยจะไม่สามารถทำสิ่งๆนั้นได้เลย เพียงแต่จะใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็นและต้องใช้ความพยายามมากกว่า เหมือนที่พวกเราใช้เวลาเรียนรู้ภาษาที่สามและสี่หรือห้าด้วยความพยายามอย่างมาก แต่ก็ยังได้ไม่ดีเท่าเพื่อนที่ดูเหมือนจะมีพรสวรรค์ในการเรียนไปเสียทุกภาษา เป็นต้น
"sensitive periods" นี้มีการวิจัยว่าเริ่มมาตั้งแต่อยู่ในท้อง แรกเกิด และพัฒนามาจนถึงอายุ 6 ขวบ โดยรายละเอียดความเหมาะสมของการพัฒนาทักษะในแต่ละด้านได้แสดงในรูปภาพข้างล่างค่ะ
There are favourite periods of time in a baby's development where their brains are able to learn effortlessly and almost unconsciously. Be sure to maximize the opportunity to teach your baby what's appropriate at each "sensitive period" as shown in the picture.
Source: Maria Montessori
บางที่ก็หลอน บางที่ก็น่าไป
17 สถานที่่สุดหลอนที่ถูกทิ้งร้างในโลก มีเพียงน้อยคนนักที่กล้าย่างกายเข้าไป - ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน ข่าวเด่น
ถ้าเราได้ดูแลกันดีในเวลาที่มีชีวิตอยู่ ก็ไม่ต้องกลัวอะไรกับการลาจาก เพราะ ทุกคนยังไงก็ต้องเจอนะครับ ดูแลกันตอนอยู่ดีกว่าครับ
News Updateบทความน่าอ่านตายายคู่นี้ “ถ่ายรูปคู่” ที่สวนหน้าบ้านทุกเดือน จนกระทั่งมีคนหนึ่งจากไป… By เหมียวสามสี - 30/10/2014 Share on Facebook Tweet on Twitter tweet “ตลอดกาล และ ตลอดไป” มีอยู่จริง ช่างภาพและนักข่าวชื่อว่า Ken Griffiths ได้เก็บภาพคู่รักตายายคู่นี้ไว้เพื่อนำไปลงในนิตยสาร Sunday Tim…
พ่อแม่ลูก ผูกพัน
จาก L กลายเป็น XXL ซะแล้ว
เรื่องราวรอบโลกยังจำได้มั้ย? L จาก Death Note ล่าสุด…ความหล่อก็ยังคงเดิม เพิ่มเติมคือความ ‘อวบ’ By เหมียวขี้อ้อน - 22/12/2015 Share on Facebook Tweet on Twitter tweet เชื่อว่าหลายๆ คนคงจำ Matsuyama Kenichi หรือที่รู้จักกันในบทบาทของ ‘L’ จากภาพยนตร์อันโด่งดังของญี่ปุ่น Death Note สมุดโน้ตกระชากวิญญาณ…
คุณพ่อญี่ปุ่นสอนลูก ใครจะเอาไปใช้ก็ได้นะครับ ส่วนตัวผมว่าสุดยอดเลย
ปกติหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่ จะติดคำพูดเหล่านี้
“อย่าทำแบบนั้นนะลูก” “ระวังนะลูก” “แบบนี้ไม่ดีเลย”
เช้านี้ผมมีเรื่องจริงมาเล่า เกี่ยวกับคำสอนของพ่อ ต่อลูกสาว
เพื่อที่จะไม่ให้โดนคนอื่นหลอก จากฤทธิ์ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์
“คำสอนของพ่อ ต่อลูกสาว”
ตอนฉันยังเด็ก ฉันค่อนข้างเป็นเด็กซน เคยคบกับเพื่อนที่นิสัยไม่ดี
แต่ถึงกระนั้นก็ไม่เคยมีปัญหาอะไร จนกระทั่งถึงวัยที่ “ดื่มได้”
ฉันคิดว่าพ่อแม่ฉันคงจะเริ่มกังวลในตัวฉัน แต่คงไม่รู้ว่าจะบอกฉันยังไงดี
อยู่ดีๆ วันนึงพ่อก็เข้ามาพูดกับฉันว่า
“นี่ เรโกะ ไว้วันไหนออกไปดื่มด้วยกันนะ
พ่อจะพาหนูไปทุกที่ที่อยากไป
และหนูเองสามารถสั่งทุกอย่างได้ตามใจชอบเลยนะ
ไว้เราไปที่ที่สนุกๆกัน มันคงจะดีมากเลยเนอะ”
สำหรับเด็กหนุ่มสาวอาจจะไม่ค่อยชอบที่จะต้องไปที่แบบนั้นกับพ่อแม่
แต่อีกอารมณ์นึงเรโกะรู้สึกว่า
น่าจะได้ประสบการณ์อะไรบางอย่างจึงตัดสินใจไปกับพ่อ
วันนั้นฉันออกไปกับพ่อสองคน เมื่อเราไปถึงในตัวเมือง
พ่อเอ่ยบอกกับฉันว่า “โอเค ดื่มได้ทุกอย่างเลยนะ
จนกว่าลูกจะดื่มไม่ไหว ไม่ต้องเป็นห่วง พ่อจะพาลูกกลับบ้านเอง
หนูจะทำตัวบ้าแค่ไหนก็ได้ เอาให้สุดๆไปเลย”
ตอนแรกฉันก็รู้สึกกังวลว่า แม่จะไม่พอใจถ้าเห็นฉันเมากลับบ้าน
แต่ในเมื่อพ่อเอ่ยปากจะดูแลฉันอย่างเต็มที่แล้ว
ฉันจึงตัดสินใจจะรับโอกาสครั้งนี้เอาไว้
**************************************************
- ร้านแรก : เป็นร้านปิ้งย่างร้านประจำของพ่อ -
สาวเจ้าของร้านแซวพ่อฉันว่า “นึกว่าพาแฟนที่ไหนมาซะอีก”
พ่อฉันก็ดูมีความสุขกับการพูดเล่นของสาวเจ้าของร้าน
**************************************************
- ร้านที่สอง : Nightclub ร้านประจำของพ่อ -
ฉันได้ดื่มเพิ่มไปอีกบ้าง ส่วนผู้หญิงคนที่พ่อเลือกมานั่งด้วยก็แซวพ่อว่า
“นี่ลูกสาวใช่มั้ย ฉันรู้นะ” พ่อฟังแล้วดูมีความสุขมาก
แถมยังบอกว่า “เหมือนผมล่ะสิ ดวงตาเราสองคนเหมือนกันใช่มั้ย”
**************************************************
- ร้านที่สาม: ร้านซูชิ ร้านประจำของพ่อ -
Master พูดกึ่งอิจฉากับพ่อว่า “ดีจังเลย ได้มาดื่มกับลูกสาว
นี่ความฝันของคนเป็นพ่อเลยนะ”
พ่อบอกกับฉันว่า “กินของที่ชอบเยอะๆเลยนะ
ไม่ค่อยมีโอกาสมาด้วยกันแบบนี้บ่อยๆ”
**************************************************
- ร้านที่สี่ : ร้านเหล้าร้านประจำของพ่อ -.มาถึงตรงนี้ฉันเริ่มไม่มีสติ จำอะไรไม่ได้แล้ว..
ดื่มอะไรไปบ้าง?...คุยกันเรื่องอะไร?...
**************************************************
- ร้านที่ห้า : ร้าน Snack (ร้านเหล้าที่ให้บริการผ่านเคาน์เตอร์) -.จำอะไรไม่ได้แล้ว...เหมือนฉันฟุบลงตรงเคาน์เตอร์ตลอด
**************************************************
พ่อเรียกแท็กซี่ และอุ้มฉันขึ้นไป
ถึงตรงนี้ฉันจำได้อยู่นิดนึงว่า ฉันพูดกับพ่อว่า
“รู้สึกดีจัง... ขอโทษนะคะพ่อ หนูเมาแล้ว”
“ไม่เป็นไร นอนเถอะลูก”
เช้าวันถัดไป ลืมตาขึ้นแล้วพบว่าฉันนอนอยู่บนเตียงในห้องนอนตัวเอง
ฉันรู้สึกอายไม่มีหน้าจะไปเจอพ่อ
พอลงไปที่ห้องนั่งเล่นข้างล่างก็ไม่เจอพ่อ พ่อออกไปทำงานแล้ว
แม่ฉันยื่นจดหมายฉบับหนึ่งให้กับฉัน
ใจความเขียนไว้ว่า
“เรโกะ เมื่อคืนสนุกมากๆเลยเนอะ ไว้ไปด้วยกันอีกนะลูก
เมื่อคืนจำปริมาณเหล้าที่ดื่มไปก่อนที่ลูกจะล้มฟุบไปได้มั้ยลูก?
เบียร์ 2 แก้ว เหล้าอีก 5 แก้ว...นี่คือปริมาณเหล้าที่ลูกกินได้นะ
ถ้าคราวหน้าไปดื่มกับใคร ก็ให้กลับบ้านก่อนจะถึงลิมิตนี้นะ
สังคมสมัยนี้ไม่ได้มีเฉพาะคนดี อาจจะถูกหลอกพาไปไหนก็ได้
พ่อไม่สามารถปกป้องลูกได้ตลอดเวลาหรอกนะ
เลยอาศัยโอกาสนี้ในการสอนลิมิตการดื่มของลูก
สัญญากับพ่อนะว่าจะดื่มไม่เกินลิมิตนี้ พ่อเชื่อลูกนะ”
จากพ่อ
ฉันทานข้าวเช้ามื้อนั้นทั้งน้ำตา
แม่บอกฉันว่า พ่อกังวลมานานพอสมควร ว่าจะสอนกับลูกเรื่องนี้อย่างไร
จะห้ามก็ไม่ดี เพราะยิ่งห้ามก็จะยิ่งไม่ทำตาม
“ใช่แล้ว ฟังดูแล้วฉันก็เข้าใจพ่อเลย
เพราะช่วงนั้นเป็นช่วงที่ฉันเที่ยวเล่นบ่อยมาก ไม่ฟังใคร”
“พ่อ...ขอบคุณนะ เพราะพ่อสอนฉันวันนั้น ฉันจึงไม่เคยถูกใครหลอกเลย”
“ไม่เคยผิดพลาดในชีวิต เพราะฤทธิ์ของของมึนเมาอีกเลย”
ขอบคุณนะคะ.
คนเป็นพ่อย่อมเป็นห่วงลูกสาวเป็นเรื่องธรรมดา
อีกหนึ่งวิธีสอนที่ยิ่งใหญ่สำหรับหัวอกหัวใจของคนเป็นพ่อ
"พ่อรักลูก ลูกก็รักพ่อนะ"
ใครคิดว่าเป็นคำสอนที่ดี ลองแชร์ให้กับคนเป็นพ่อได้อ่านกันนะครับ
เป็นกำลังใจให้หัวหน้าครอบครัวทุกคน
JapanSalaryman
Credit บทความดีๆ
http://grapee.jp/117115
http://en.rocketnews24.com/2015/12/01/japanese-netizens-moved-to-tears-over-story-of-dad-teaching-daughter-how-to-handle-alcohol/
*****************************************
อ่านบทความย้อนหลังได้ที่
www.japansalaryman.com
ผมเพิ่มการสื่อสารอีกหนึ่งช่องทางที่ไลน์@ นะครับ
สามารถ add friend มาได้ที่
(อย่าลืมพิมพ์ @) นะครับหรือคลิกส์ที่ลิงค์นี้เลยครับ
http://line.me/ti/p/%40japansalaryman
ใครอยากดูรูปส่วนตั๊วส่วนตัวผมจะอัพไว้ใน Instagram ครับ
http://instagram.com/JapanSalaryman
ขอบคุณครับ
รูปสี ปารีสเมื่อ 100 ปีก่อน
Back in 1909, a super-rich French banker named Albert Kahn decided to create a photographic record of the world using the new color photography process tha
ดูแลลูกหลานให้ใกล้ชิดนะครับ แอดสะเทือนใจมาก
คลิปสุดสะเทือนหัวอกคนเป็นพ่อแม่ เมื่อเผลอละสายตาเพียงเสี้ยวนาที ลูกรักกลับหายตัวไป...เตือนใจพ่อแม่ ผู้ปกครอง โปรดดูแลบุตรหลานของท่านให้ดี
ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ คุ้มครองผู้บริสุทธิ์ อย่าให้ได้เป็นอะไรหนักเลย และขอให้ช่วยลงโทษคนที่ทำอะไรแบบนี้ด้วยนะครับ
มีความฝันเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าลืมหาความสุขในสิ่งที่มีด้วยนะครับ
ดูเหมือนธรรมชาติของมนุษย์นั้นทำให้เราเกิดมาไม่เคยพอใจอะไรในชีวิตเลย เรามักลืมที่จะพอใจกับสิ่งที่เรามี และมักนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นที่เขามีมากกว่า อ
ขำขันยามเช้า
น้ำรอการระบายของเขา ยังกะสระน้ำ
หลังจากพายุ "เอตาว" ถล่มญี่ปุ่นจนเกิดน้ำท่วมในหลายพื้นที่ แต่เพราะความมีวินัย-มีน้ำใจ และรักษากฎระเบียบ ทำให้ทั่วโลกต้องตะลึงกับภาพน้ำท่วมในสถานีรถไฟใต้ดิน
ใครเคยเจอมั่งครับ
อาการผีอำ หรือ Hag Attack' hag
ขอเล่าสาเหตุที่โพสต์เรื่องนี้ก่อนนะคะ คือ ในตอนช่วงเย็นที่ผ่านมา แอดมินได้เผลองีบไปสักพัก พอตื่นขึ้นมา ก็มีอาการผีอำ หรือเรียกว่าอาการSleep paralysisค่ะ พอเกิดอาการนี้ปุ๊บ ก็ทำให้นึกย้อนไปในช่วงที่แอดมินเรียนปี2อยู่ค่ะ ว่าเคยเรียนเรื่องนี้เหมือนกันในวิชาPhysiological Psychology และเคยนำเสนอเรื่องนี้ไปครั้งนึงแล้ว แต่ดันหาไม่เจอ เลยคิดว่าน่าจะนำเสนอเรื่องนี้อีกครั้งค่ะ
อาการผีอำ ไม่ได้เป็นเรื่องราวของไสยศาสตร์ เรื่องหลอนๆนะคะ แต่เป็นอาการทางร่างกายที่เกิดมาจากสมองกับร่างกายตื่นไม่พร้อมกัน ในอาการผีอำ คือ สมองยังไม่ตื่น (สารที่ควบคุมไม่ให้ร่างกายเคลื่อนไหวยังคงทำงาน) แต่ร่างกายเราตื่นแล้ว(รู้สึกตัวแต่ไม่สามารถขยับตัวได้)
ซึ่งลักษณะอาการผีอำ คือ เมื่อเราตื่น รู้สึกตัวขึ้นมาแล้ว แต่เราทำได้เพียงกลอกสายตาไปมาๆ แต่ไม่สามารถลุกขึ้นได้ ยกแขนยกขาไม่ได้ รู้สึกว่ามีผีหรืออะไรหนักๆมานั่งทับบนตัว เวลาจะตะโกนออกเสียงร้องให้คนช่วย ก็ไม่สามารถออกเสียงได้ ร้องไม่ออกนั่นเอง ในวินาทีนั้น เราก็จะรู้สึกตกใจ คิดไปเอาเองว่า เรากำลังโดนผีอำ แล้วสมองของเราจะจินตนาการเรื่องราวที่น่ากลัวให้ผสมกับความรู้สึกที่มีอยู่ บางคนมีอาการประสาทหลอนขึ้นมา เช่นอาจเห็นภาพหลอนหรือได้ยินเสียงต่างๆ ทำให้รู้สึกหลอนๆ หวาดกลัวเต็มที่ แล้วจากนั้นสักพัก พอความกลัวเริ่มคืบคลานเข้ามาเยอะๆ เราก็จะเริ่มสวดมนต์เพื่อให้ผีออกไป พอสวดมนต์ไปสักพัก ก็คิดว่าสงสัยผีคงกลัวเสียงสวดมนต์ ทำให้อาการเราดีขึ้น และเริ่มขยับตัวได้ค่ะ
แต่ในความจริงแล้ว ที่ร่างกายเริ่มขยับตัวได้ เป็นเพราะว่าสมองของเราได้เริ่มหยุดการหลั่งฮอร์โมน(Growth hormone)ออกมาค่ะ ซึ่งฮอร์โมนที่ว่านี้จะยับยั่งไม่ให้ร่างกายทำงานในขณะที่ฝันอยู่ค่ะ เพื่อป้องกันการขยับของร่างกายเมื่อเรากำลังฝัน หากฮอร์โมนตัวนี้ ไม่ทำงาน ก็จะทำให้เราเกิดอาการละเมอค่ะ กล่าวคือ ขณะที่เราหลับหรือฝันอยู่ เมื่อฮอร์โมนไม่ทำงาน จะทำให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนไหว อาจก่อให้เกิดอันตรายกับตัวเราเองได้ค่ะ
ซึ่งอาการผีอำส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อเราหลับในช่วงระยะ REM (Rapid eyes movement)ค่ะ เป็นระยะที่2ของการนอนหลับ และระยะที่เราใกล้ตื่น ซึ่ง2ระยะนี้เป็นระยะของการเกิดความฝันค่ะ แต่ถ้าเรานอนหลับสนิทหรือหลับลึกเลย เราจะไม่มีความฝันค่ะ พอเราได้หลับสนิท ตื่นมาร่างกายก็จะสดชื่น สดใส เพราะได้หลับอย่างเต็มที่ค่ะ
อาการผีอำนี้ จะพบได้ทุกวัยนะคะ สาเหตุที่เกิดอาการผีอำมีหลายสาเหตุเช่น
1.อดหลับอดนอน
2.นอนหลับไม่สนิท
3.การใช้สารเสพติด
4.เป็นโรคลมหลับ(Narcolepsy) > โรคง่วงนอนตลอดเวลา
วิธีดูแลตัวเองไม่ให้เกิดอาการนี้นะคะ
1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยให้เรานอนหลับได้สนิทค่ะ
2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนเยอะเกินไป
3.พยายามทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด
4.นอนหลับให้เป็นเวลา
แต่หากมีอาการบ่อย ก็ควรที่จะไปพบแพทย์ หวังว่าบทความนี้ จะช่วยให้เข้าใจสาเหตุและอาการผีอำนะคะ จะได้ไม่ตกใจ และหลอน เมื่อมีอาการนี้ขึ้นมาค่ะ
/// Admin P'Rnm
-ขอบคุณภาพประกอบ : จาก imgur.com/gallery/mHFnw
กรุงเทพ(เคย)น่าอยู่มากๆ
พอดีไปเปิดเจอเพจหนึ่งใน FB ได้รวบรวมภาพของสถานที่ต่างๆในกรุงเทพ ในช่วงเวลาต่างๆในอดีต เห็นว่าน่าสนใจดีเลยนำมาช่วยเผยแพร่ต่อในบอร์ดพันทิพ ขอบคุณ Credit:ย้อนอดีต.
วิธีนับญาติแบบคนจีน - Ohlor How to!
วิธีนับญาติแบบคนจีนนั้นเรียกไม่ยาก เพียงแค่ทำความเข้าใจการผสมคำศัพท์นิดหน่อยก็สามารถเรียกได้ทั้งครอบครัวแล้ว ทั้งนี้ บทความนี้จะรวมเฉพาะการนับญาติแบบชาวจีนแต้จิ๋วซึ่งเป็นการเรียกแบบหลักที่คนไทยเชื้อสายจีนใช้กัน
เที่ยวญี่ปุ่นให้สนุกนะครับ แอดมินก็อยากไปมั่ง
สำหรับคนที่กำลังเตรียมตัวไปท่องเที่ยวที่ประเทศญี่ปุ่น บริษัท จีเอ็มเอ็ม ไท หับ จำกัด และ บริษัท นาดาว บางกอก จำกัด ได้จัดคลิปแนะนำข้อควรรู้ ข้อห้าม ตลอดจนมาร...
บางทีการเงียบคือความสำเร็จ
“"Sometimes my greatest accomplishment is just keeping my mouth shut." ~ Unknown”
คนในปี 1800 คิดว่าปี 2000 หน้าตาต้องเป็นอย่างไร
ไม่ว่าจินตนาการจะสำคัญกว่าความรู้หรือไม่ แต่นี่คือไอเดียสุดขั้วของคนในยุคก่อน
สุขสันต์วันปีใหม่ 2558 นะครับทุกๆท่าน
เฮฮาวันหยุด ... จริงๆ ไม่น่าเฉลยเลย
ภาพประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจมาก
ภาพถ่ายเหล่านี้เป็นการรวบรวมบันทึกบนหน้า "ประวัติศาสตร์โลก" ที่สำคัญๆ ที่ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ที่นั่น ในเวลานั้น แต่การดูภาพเหล่านี้ มันก็ทำให้เราได้สัมผัสเรื่องราวเหล่านั้นมากขึ้น เพราะถึงแม้เราจะได้อ่านประวัติศาสตร์เกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆ มามายมาย แต่มันก็ให้ความรู้สึกไม่เท่ากับภาพถ่ายเหตุการ…
สุดยอดร้านรองเท้าเมื่อ 60 ปีก่อน
หมีขาวคิดว่าบางทีชีวิตมันก็เต็มไปด้วยเรื่องที่คาดไม่ถึงเสมอ และล่าสุดครอบครัวหนึ่งก็บังเอิญได้ค้นพบสถานที่ลับในอาคารหลังเก่า ที่พวกเขาได้รับตกทอดมาจากคุณปู่-คุณย่า และมันถูกปิดตายมาเกิน 50ปี!!! ซึ่งในวันที่พวกเขาตัดสินใจเปิดประตูที่ถูกล็อกออก ไม่มีใครรู้เลยว่าจะค้นพบสิ่งใดซ่อนอยู่ภายใน แต่เมื่อละออง…
ใครเคยทำบ้างครับ อิอิ
มาดูกันว่าเวลาคนไทยไปญี่ปุ่น มีอะไรที่หลายๆ คนไม่กล้าทำกันบ้าง จริงไม่จริงลองตามไปอ่านดู แล้วถ้าเป็นเรา จะกล้าทำมั้ย
สงสัยไหมครับ ฮ่องกงเขาประท้วงอะไร
ไปห้างไนติงเกลกันเถอะ
ผมชอบคำพูดหนึ่งของผู้ก่อตั้ง เมืองโบราณ ที่ว่า "อดีตเปรียบเสมือนหางเสือ มีไว้เพื่อเดินเรืออย่างมีประสิทธิภาพ" หางเสือทอดไปข้างหลังเสมอ แต่มันกำหนดทิศท
กาญจนาภิเษก อ่อนนุช ลาดกระบั
Bangkok
10210
| จันทร์ | 08:00 - 16:00 |
| อังคาร | 08:00 - 16:00 |
| พุธ | 08:00 - 16:00 |
| พฤหัสบดี | 08:00 - 16:00 |
| ศุกร์ | 08:00 - 16:00 |
| เสาร์ | 08:00 - 16:00 |
| อาทิตย์ | 08:00 - 16:00 |
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ชุมชนเขตประเวศผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
สถานีตำรวจนครบาลอุดมสุข - Udomsuk
สน. อุดมสุข เลขที่ 306 ถ. รามคำแหง 2 แขวงดอกไม้ เขตประเวศ กรุงเทพมหานคร
Administrative Court of Thailand
Moo3 Chaeng Watthana Road
Southeast Asian Ministers of Education Organi
Sukhumvit Road
กรมสรรพสามิต :: Excise Department
ถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ
ITD - International Institute for Trade and D
ชั้น 8 อาคารวิทยพัฒนา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จุฬาซอย 12 ถนนพญาไท กรุงเทพฯ
TICA - Thailand Incentive and Convention Asso
The Legacy Viphawadi