หญิงเดือน นอนวัน Facilitator&Counselor&Coach RQBP

หญิงเดือน นอนวัน Facilitator&Counselor&Coach RQBP คนโค้ชคน
Khon Coach Team
ตนโค้ชตน

Counselor for Happieness
Coach for Success If we hold on together.

เต็มใจ เต็มที่กับทุกสิ่งที่ได้รับมอบหมาย

เปิดเหมือนปกติ

ณรงค์วิทย์ แสนทอง
08/08/2020

ณรงค์วิทย์ แสนทอง

เขียนทบทวนตัวเอง
และแบ่งปันเพื่อนๆน้องๆวิทยากร

05/07/2020
วรภัทร์ ภู่เจริญ

วรภัทร์ ภู่เจริญ

เรื่องที่คนเป็นผู้นำต้องรู้‼️
คลาสใหม่ ทักษะผู้นำที่สร้างความแตกต่างให้โลกอนาคต (New Normal Leadership)

✅ ผู้นำแบบไหนจะพาองค์กรผ่านวิกฤติ
✅ ผู้นำแบบไหนจะสร้างความแตกต่าง
✅ ทักษะใดช่วยผู้นำสร้างทีมงาน
✅ ทักษะใดช่วยผู้นำทำลายอุปสรรค
✅ ทักษะการสื่อสารสร้างแรงบันดาลใจ
✅ ทักษะการสร้างการมีส่วนร่วม และความเป็นเจ้าของ
✅ แนวคิดการสร้างผู้นำที่นำพาองค์กรไปสู่องค์กรที่สร้างคุณค่า

สอนโดย ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ
ที่ปรึกษาผู้บริหารองค์กรระดับประเทศ
ในการพัฒนาผู้นำทุกระดับอีกทั้งยังเคยทำงานในองค์กรแห่งโลกอนาคตอย่าง NASA

โอกาสครั้งสำคัญ ครั้งเดียวเท่านั้น ที่ไม่สามารถพลาดได้
หลักสูตร Online เรียนผ่าน FB กลุ่มลับพิเศษ
มีทีม Facilitator ช่วยดูแล
และกลับมาดูซ้ำได้ตลอด

ที่สำคัญ!!! ได้ร่วมเป็น สมาชิกกระต่ายขาว

ดูรายละเอียดและรีบสมัครทันทีได้ที่ลิงค์นี้ 👇

https://forms.gle/Rp5tppT69gweChi6A

กลุ่มช่วยด้วยใจ "ผู้ให้การปรึกษาตามแนวพุทธจิตวิทยา"
27/06/2020

กลุ่มช่วยด้วยใจ "ผู้ให้การปรึกษาตามแนวพุทธจิตวิทยา"

เปิดปฐมฤกษ์ #ฟังทุกข์เรื่องเล่าสู่กรุณา #เพื่อนคู่คิดพุทธจิตปัญญา เหมาะสำหรับผู้ทุกข์ใจทุกเพศ ทุกวัย
.
ทุกข์ใจ วิตกกังวล #ไม่รู้จะเล่าให้ใครฟังดี ก่อนที่จะเกิดวิกฤติที่ทำให้ให้เกิดปัญหาที่ซับซ้อน เช่น
โรคเครียดเรื้อรัง โรคซึมเศร้า เป็นต้น
#อย่าเก็บไว้คนเดียว หากแน่นอกต้องยกออก
.
.
#พวกเรามีงานประจำ มีทั้งเป็นเจ้าของธุรกิจ
เป็นข้าราชการการ เป็นMarketing
เป็นพนักงานภาคเอกชน เป็นต้น แต่ขออาสามารับ #ฟังทุกข์เรื่องเล่าสู่กรุณา ดุจกัลยาณมิตรด้วยศาสตร์พุทธจิตวิทยา
.
.
โทรมาคุยกับเรา #สายด่วนจิตอาสาคลายทุกข์
ตามเบอร์ที่อยู่ในภาพด้านล่างโพสต์นี้ได้คะ
#ฟรี# ไม่มีค่าใช้จ่าย
#ช่วงเวลา 18.00 - 21.00 น.ของทุกวัน
เว้นวันหยุดราชการและวันนักขัตฤกษ์
.
.
ยินดีรับ #ฟังทุกปัญหาด้วยสติ
#แก้ปัญหาด้วยปัญญา
#กัลยาณมิตรคุณคือเรา
.
.
#ทำไม? ต้อง "ฟัง"
แค่อยากบอกว่า การฟังเป็นทักษะแรกที่เป็นพื้นฐานการให้การปรึกษา และไม่ว่าจะเป็นการให้การปรึกษาแนวตะวันตกหรือแนวตะวันออก ใช้ทักษะแรกเช่นเดียวกัน
.
.
#พวกเราฟังท่านแล้วท่านได้อะไร?
1. ได้ระบายความคับข้องใจ
2. ได้ขจัดความวิตกกังวล ความสับสน ความเครียด
3. ได้สำรวจปัญหา รู้ความต้องการและเข้าใจตนเอง
4. ได้มีกำลังใจ มีความหวังในการแก้ไขปัญหา
5. ได้มีที่ปรึกษาเพื่อความสบายใจ
6. ได้ข้อมูลที่รอบด้านอันจะเป็นประโยชน์ต่อการตัดสินใจในการป้องกันและแก้ไขปัญหา
7. ได้มีหลักและแนวทางแก้ไขและปัองกันปัญหา
8. ได้ช่วยให้เกิดการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นแะปรับตัวในการแก้ไขปัญหานั้นๆ
.
.
#การรับฟังสามารถลดความทุกข์ในใจของผู้เล่าได้
เพราะคุณมิได้อยู่เพียงลำพัง การพูดคุยกันแค่ประมาณหนึ่งชั่วโมง สามารถเยียวยาความรู้สึกของผู้เล่าได้ระบายความทุกข์ได้มากคะ #หัวใจหลักที่สำคัญที่สุดในการรับฟังความทุกข์ของผู้เล่าคือ
การได้รับรู้ความทุกข์ของผู้เล่า ได้รับรู้ว่ารู้สึกอย่างไร
รวมถึงให้ผู้ที่กำลังมีความทุกข์อยู่นั้นรับรู้ว่า #พวกเรากำลังอยู่กับคุณด้วยในห้วงขณะนั้น
.
.
หากว่าคุณมีเพื่อนหรือคนใกล้ตัวที่กำลังเจ็บปวด
โศรกเศร้า เสียใจ โกรธ ไม่ว่าด้วยเรื่องอะไร
คุณเพียง #แชร์บอกต่อ" หรือ "#กดติดตาม"
กับอีกช่องทางหนึ่งกับเพจนึ้ #กลุ่มช่วยด้วยใจผู้ให้การปรึกษาตามแนวพุทธจิตวิทยา

#ช่องทางสร้างสรรค์สร้างสุขของทุกเพศทุกวัย#

สมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย federationthaisme
29/05/2020

สมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย federationthaisme

EDUCA
09/05/2020
EDUCA

EDUCA

COVID-19 หยุดการเรียนรู้ครูไม่ได้ EDUCA Review เปิดให้ครูดาวน์โหลดไอเดียการสอนดีๆ ฝ่าวิกฤต COVID-19 ฟรี
ติดตาม EDUCA แพลตฟอร์มรวมความรู้พัฒนาครูไทย 📍📍
คลิกดาวน์โหลดฟรีได้ที่นี่

TheCoach.in.th
01/05/2020

TheCoach.in.th

New Normal ผู้นำควรฟังอย่างไร

ผมถามคนที่สอนเรื่อง “ทักษะการฟัง” ที่เก่งที่สุดเท่าที่รู้จัก
คือคุณอังคณาลักษณ์ จงจิต (โค้ชเจี๊ยบ)https://www.facebook.com/angkanaluk.jeab
ว่าใครคือ Role Model ในการฟังของเธอ

คำตอบแรกคือ “หลาน” เธอ ซึ่งเป็นเด็กอายุ 5 ขวบ

ผมถามว่าเพราะอะไร
เพราะหลานของเธอจำได้ทุกคำพูดที่เธอพูด

เราลองมานั่งวิเคราะห์ดูว่า เพราะอะไรเด็กจึงฟังได้ดี

1. เพราะเขาต้องการเรียนรู้ จึงรับฟังทุกข้อความ
2. เพราะเขาไม่มีอคติต่อผู้พูด จึงไม่ตัดสินผู้พูด
3. เพราะเขาไม่มีอัตตา จึงไม่ต้องทนหรือเลือกฟัง

ใน New Normal ที่เรากำลังเผชิญอยู่นี้
ผมว่านี่คือหนึ่งใน “กฎการฟังของภาวะผู้นำ New Normal”

“ฟังอย่างตั้งใจ โดยจินตนาการว่าเราอายุ 5 ขวบ”

เพื่อเราจะได้ข้อมูลเพื่อการเรียนรู้ ที่ปราศจากอคติ และมีระดับอัตตาที่เหมาะสม
เพราะว่า New normal needs new behaviour.
และ New behaviour needs new mindset.

ที่สำคัญ เราต้องฟังให้ดีเนื่องจากประสบการณ์เดิมของเราอาจไม่เวิร์คเท่าที่ควร
และเราอาจคาดการณ์สภาวะแวดล้อมได้ยากขึ้น ในขณะที่คนที่อยู่หน้างานอาจเห็นสิ่งที่เราไม่เห็น

มิฉะนั้น เราอาจจะ...
ฟังไม่ได้ศัพท์จับไปกระเดียด คือฟังไม่ได้ความชัดเจนแล้วเอาไปพูดต่อหรือทำผิด ๆ

24/04/2020
กสศ. กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา

กสศ. กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา

เชื่อว่าใครหลายๆ คนน่าจะเคยมีโมเมนต์
ที่นั่งเรียนอย่างเดียวแล้วรู้สึกว่าเรียนเยอะจนไม่เข้าหัว
จากรูปแบบการศึกษาที่เราคุ้นเคยกันมานาน
.
ควรถึงเวลาที่จะมีการ “กลับทาง” เปลี่ยนแปลง
ไม่ว่าโลกนี้จะมีไวรัส COVID-19 เกิดขึ้นหรือไม่ก็ตาม
.
แล้วการศึกษากลับทางคืออะไร
ทำไมเราควรต้องเปลี่ยนแปลง
เปลี่ยนแล้วทั้งคุณครูและเด็กนักเรียนจะได้อะไร?
.
“ศ.นพ.วิจารณ์ พานิช”
ประธานคณะอนุกรรมการกำกับทิศทาง
โครงการพัฒนาครูและโรงเรียนฯ (TSQP)
จะพาเราคลายข้อสงสัยไปพร้อมกัน
.
#กสศ #TSQP #การศึกษากลับทาง

04/04/2020
Live NBT2HD

Live NBT2HD

🔴Live แถลงข่าวศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด-19 (ศบค.)
(4 เม.ย. 63)
เวลา 11:30 - 12:30น.

💥Update สถานการณ์ประจำวัน
•สถานการณ์COVID-19
💥หลังประกาศเคอร์ฟิวคืนแรก
💥มาตรการเข้มคนกลับจากต่างประเทศ

#NBT2HD
#MCOTHD
#ศูนยข้อมูลCOVID19
#กรมประชาสัมพันธ์

15/03/2020
หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

สถานการณ์แพร่ระบาดกระจายไปทั่วโลก และรุนแรงมากขึ้น ประเทศไทยแม้ยังไม่มีการแพร่ระบาดที่รุนแรง แต่ก็จะต้องเข้าสู่ระยะที่ 3 ไม่ช้าก็เร็ว ในการจัดการในระยะถัดไปจากนี้ ต้องอาศัยความเข้าใจและร่วมมือกันอย่างมาก มีจุดอ่อนสำคัญอยู่ 5 ประการ มาฟังเพื่อเข้าใจ จะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง

#ไวรัสโคโรน่า
#WeakestLinksไวรัสโคโรน่า
#เครียดจากไวรัสโคโรน่า

01/01/2020
HR Monday
09/12/2019

HR Monday

รู้เขา รู้เรา ราบรื่นแน่ ถ้าเข้าใจนาย 4 แบบ
----------------------------------------------
หลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง "ผู้นำสี่ทิศ" กันมาบ้างแล้ว ซึ่งเป็นเรื่องราวที่ว่าด้วยบุคลิกภาพและบทบาทของการเป็นผู้นำตามความเชื่อของชาวจีนที่ไปสอดคล้องกับความเชื่อของชนเผ่าอินเดียนแดงในยุคโบราณ ที่เปรียบผู้นำไว้เหมือนทิศทั้ง 4 ทิศ หรือตามบุคลิกของสัตว์ประเภทต่างๆ ที่น่าสนใจ นั่นก็คือ กระทิง หมี อินทรี และหนู นั่นเอง เพื่อทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่นได้ดีขึ้น ซึ่งถ้าเข้าใจความแตกต่างแล้ว เราก็สามารถนำมาปรับใช้กับสถานการณ์ได้อย่างเหมาะสม

ลองมาดูกันนะคะว่า "เจ้านาย" รวมถึง "ตัวเราเอง" มีลักษณะแบบใด?

----------------------------------------------
ติดต่อเรื่องงานที่ปรึกษาด้าน HR หรือการจัดอบรมแนวคิดใหม่ ๆ จากทีม HR Monday
โทร 02-5874457-8, E-mail: [email protected]
#สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ 😁
#HRMonday

Coach Siriluck Tansiri
08/12/2019

Coach Siriluck Tansiri

เวลาเจอปัญหาให้ทำแบบนี้นะคะ…^^

โค้ชประเทือง
03/11/2019

โค้ชประเทือง

#ฟรี คอร์สออนไลน์การกุศล
"สั่งจิต..เปลี่ยนชีวิตคุณ"

ผมตั้งใจมอบของขวัญนี้ให้กับเพื่อนๆทุกคน ..เป็นชุดความรู้ทาง NLP หรือ neuro linguistic programming
ให้เพื่อนๆได้นำไปใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิต
หลายคนสงสัย ..เทคนิค NLP
นี่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้จริงหรือ?

ผมตอบได้ทันทีว่า ..จริงครับ
และผู้คนอีกนับหมื่นนับแสนคนทั่วโลก
ก็จะให้คำตอบเดียวกันนี้เช่นกัน
เพราะ NLP คือการสื่อสารกับสมอง
ให้เรียนรู้และจดจำในสิ่งใหม่
สิ่งที่จะสร้างผลลัพธ์มากมายให้คุณ
สิ่งที่จะสร้างรายได้มากมายให้คุณ
และสิ่งที่จะสร้างโอกาสมากมายให้คุณ

เป้าหมายหนึ่งในชีวิตของผม
คือ ถ่ายทอดข้อมูลศาสตร์ NLP นี้ให้ทุกคนได้รับรู้ และนำไปใช้ #เปลี่ยนชีวิตตัวเอง
นั่นคือที่มาของคอร์สออนไลน์ การกุศลนี้

#ออนไลน์ คือ เรียนรู้กันในเฟสบุ้คกลุ่มปิด
คอร์สเรียนออนไลน์ มีทั้งหมด 12 ตอนหลัก และคอร์สพิเศษ ที่จะเพิ่มเติมให้ในช่วงท้าย
ในเรื่องราวของ ศาสตร์ NLP ศาสตร์เปลี่ยนชีวิต ..หลักการสั่งจิต ..การเปลี่ยนชีวิต ดึงดูดลูกค้า เพิ่มขีดความสามรถในตัวเอง เพิ่มผลกำไร เพิ่มยอดขายให้ตัวเราเอง
..เริ่มเรียน วันที่ 5 พย. 2562 เวลา 18:00 น.
..คอร์สเรียน จัดทำในรูปแบบวิดีโอ
สามารถเรียนซ้ำได้ไม่จำกัด
สามารถจัดเวลาเข้ามาเรียนรู้ได้ตามความสะดวก

#การกุศล คือ ท่านสามารถบริจาคเงิน #เท่าไรก็ได้ ที่บัญชี

ธนาคาร กสิกรไทย 052-2-21782-4
ชื่อ ประเทือง จุ้ยมณี

เพื่อร่วมทำบุญสร้างเมรุ วัดห้วยประดู่ อ.พระพุทธบาท จ.สระบุรี
..ท่านสามารถแจ้งยอดใต้โพสต์นี้หรืออินบ็อกซ์บอกทีมงานได้เลยครับ เพื่อให้ดึงท่านเข้ากลุ่มเรียน

ลิงค์ของกลุ่มเรียน คือ
https://www.facebook.com/groups/2117935158502526/?ref=share
เข้าไปกันก่อนได้ ..เพื่อให้พร้อมในวันเริ่มเรียน 5 พย.62

มีเพื่อนบอกเพื่อน ..มีญาติบอกญาติ
มาเอาศาสตร์นี้ ไปเปลี่ยนชีวิตกัน

แล้วพบกันครับ
#โค้ชประเทือง

#คอร์สการกุศล #คอร์สออนไลน์ #NLP

Jimi The Coach Co., Ltd.
13/08/2019

Jimi The Coach Co., Ltd.

"หน้าที่ของโค้ช คือพัฒนาทักษะของตนเองอยู่เสมอ ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง"

"เพราะการโค้ช คือการเดินทาง ทักษะการโค้ช เป็นทักษะที่มีชีวิต จึงต้องเคลื่อนไหว และเติบโตไปตามกาลเวลา และสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไป"

#โค้ชจิมมี่

💬 เป็นเพื่อนกับเราได้ทาง
LINE ID @ JIMITCA
https://line.me/R/ti/p/%40fbw6161z

#LifeCoaching #สถาบันฝึกทักษะการโค้ช #ThailandCoachingAcademy #JimiTheCoach
#โค้ชจิมมี่พจนารถ ซีบังเกิด #ExecutiveCoach

Jimi The Coach Co., Ltd.
06/08/2019

Jimi The Coach Co., Ltd.

"โค้ช..คือผู้สร้างเหตุ โดยไม่ได้หวังผล
ถ้าสร้างเหตุดีแล้ว ผลที่ตามมา ย่อมดีแน่นอน"

โค้ชที่แท้ จึงพากเพียรฝึกเป็นนักสร้างเหตุ ฝึกความคิด ความเชื่อ และทักษะ อันเป็นเหตุที่ดี และฝึกวางใจในผล

ไม่คาดหวัง.. ไม่บังคับให้เกิดผลไปในทางใด
โค้ชจิมมี่

💬 เป็นเพื่อนกับเราได้ทาง
LINE ID @ JIMITCA
https://line.me/R/ti/p/%40fbw6161z

#LifeCoaching #สถาบันฝึกทักษะการโค้ช #ThailandCoachingAcademy #JimiTheCoach
#โค้ชจิมมี่ พจนารถ ซีบังเกิด #ExecutiveCoach

มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่
05/08/2019

มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่

“ยิ่งเรามีความชัดเจนต่อเป้าหมายของเราเมื่อไหร่”

เราจะรู้ทันทีว่า อะไรที่จะต้อง ตัดทิ้ง อะไรที่ ไม่ควรทำ อะไรที่ไม่ใช่ และ ใครที่ต้อง ตัดออกไปจากชีวิต

...

ทำไม ชีวิตเราถึงไปไม่ถึงไหน

ทำไม ชีวิตการงานไม่ก้าวหน้า

อาจจะเป็นเพราะว่า เรามีสัมภาระที่ไม่จำเป็นต่อการเดินทางในชีวิตเยอะเกินไป

...

พวกสัมภาระเยอะ โน่นก็จะเอา นี่ก็อยากได้ นั่นก็เผื่อว่าจะจำเป็น

เพื่อนก็เยอะแยะ คนโน้นก็ดี คนนี้ก็ใข่ คนนั้นก็สำคัญ กลายเป็นว่ากิจกรรมกับมิตรสหายเยอะไปหมด

อยกทำโน่น อยากทำนี่ อยากเรียนรู้มันหลายๆ อย่าง แต่เอาเข้าจริงก็แทบไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์อะไรจริงจังเลย

เล่นใช้ชีวิตแบบนี้ คงไม่มีทางไปถึงเป้าหมายแน่ๆ เพราะ กิจกรรมเหล่านี้ มันคือตัวถ่วงชีวิต

...

ลีน (LEAN) ชีวิตกันหน่อย นะครับ

ตัด ออกไปบ้าง หรือ ลดลงไปบ้าง สำหรับเรื่องที่ไม่ค่อยจะเกี่ยวข้องกับเป้าหมายของเรา

เลิกคบไปบ้างก็ได้ สำหรับเพื่อนไร้คุณภาพ หรือ เพื่อนที่ชอบเอาเรื่องมาให้เรา หรือ เพื่อนที่ชอบสร้างเรื่องเดือดร้อนมาให้

เพราะคนเหล่านี้ ถือเป็นตัวถ่วงระดับเทพเลย อยู่รายร้อมด้วยคนเหล่านี้ ไม่มีทางแน่ๆ ที่จะไปถึงเป้าหมายที่เราต้องการ

...

ความสามารถในการตัดออก หรือ ลดลง จึงเป็นเรื่องสำคัญของคนที่ต้องการไปถึงจุดหมายด้วยความเร็วที่มากกว่าคนอื่น

ลองกลับไปดูนะครับ ว่าชีวิตของเราที่มันไม่ดีขึ้น เพราะเรามีตัวถ่วงอะไรบ้าง?

แต่อย่ากลายเป็นตัวถ่วงซะเองนะครับ

คิดแบบ #มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่

...

Admin ขอฝาก Subscribe ช่อง Youtube มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่ ด้วยนะครับ ที่ https://bit.ly/2OyUI1d

...

สำหรับท่านที่สนใจ หนังสือ "เปลี่ยนแปลงได้ก่อน มีโอกาสมากกว่า" ตอนนี้ มีทั้งในรูปแบบหนังสือเล่ม และ E-Book สนใจสั่งซื้อกันได้ที่ https://bit.ly/2HnJKGl

...

31/07/2019
พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี

พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี

จงดูแลคนที่อยู่ข้างหน้า
ในฐานะคนสำคัญที่สุดของชีวิต
จงทำงานดังหนึ่งว่า
งานที่กำลังทำอยู่คืองานชิ้นสุดท้ายในชีวิต
และจงใช้ชีวิตประหนึ่งว่า
วันนี้คือวันสุดท้ายของชีวิต - ว.วชิรเมธี -

Take care of the one in front of you for he is the one most important,
do the work you’re doing as if it’s the last work you’ll do in life,
and live your life as if today is your last day.
#คมธรรมประจำวัน #วิชาชีวิต #vajiramedhi

#เราก็หนึ่งในวิทยากรกระบวนการทหารเสือ กกต. ศิษย์ครูใหญ่ 4 ท่าน ได้แก่ ครูเรือง ครูนก ครูอี๊ด และครูเบญ ผู้คร่ำหวอดวงการ ...
22/06/2019

#เราก็หนึ่งในวิทยากรกระบวนการทหารเสือ กกต.
ศิษย์ครูใหญ่ 4 ท่าน ได้แก่
ครูเรือง ครูนก ครูอี๊ด และครูเบญ ผู้คร่ำหวอดวงการ facilitator ภาครัฐ จากพัฒนาชมชน มธ. วิทยาลัยการปกครอง กว่า 25 ปี
จวบจนบรรดาครูได้เปลี่ยนสังกัดมาอยู่ที่ สนง.กกต. สิริรวมความเชี่ยวชาญด้านนี้มากว่า 35 ปี ได้เรียนรู้การออกแบบหลักสูตร
การถูกฝึกระดับ Master เพื่อไปฝึก Train the Trainers และจนเป็นทีมผู้ช่วยครู 4 ท่าน ใช้ความอยากเรียนรู้ ขวนขวายโปรดรับข้าฯ น้อยเป็นศิษย์ด้วยเถิด ลงมือฝึก ว้าว...#หามังกรในตัวเราเจอแล้ว ขอบคุณผู้กองเบนซ์ - Capt.Benz

ก่อนทำหน้าที่นี้ก็มีความอยากสูงรับผิดชอบหัวหน้างานการเงินและบัญชีอยู่ดีๆ ก็อาสาสมัครขอทำหน้าที่ #ตำรวจชุมชนสัมพันธ์สน.จักรวรรดิ์ #นับเป็นจุดเริ่มต้น
ได้รับการอบรม #เทคนิคการเป็นวิทยากร" จากสถาบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ร่วมกับกองบัญชาการตำรวจนครบาล
#วิทยากรโดย อ.ใจชนก เฮงตระกูล

จากนั้นก็เริ่มสอน...สอนนะ
ยังไม่รู้จักว่าที่ทำนะคือใช้กระบวนการเรียนรู้ ด้วยเทคนิค facilitator #ก็เริ่มมาแต่ปี2536

#สอนอะไร?

ความรู้เกี่ยวกับยาเสพติด เป็นโครงการป้องกันเยาวชนห่างไกลยาเสพติด มีการร้องรำ ทำเพลง ให้น้องๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรม
(ยังไม่มีฟลิปชาร์ท ส่วนใหญ่เน้นกิจกรรมบวกความรู้)

#จัดกิจกรรมการมีส่วนร่วมกับภาคประชาชน?

#เคาะประตูบ้านส่งต่อความรู้คู่มือประชาชนในการใช้บริการบนสถานีตำรวจ และแจ้งเตือนการล้วงกระเป๋าในสำเพ็ง (ถึงขนาดติดป้ายเตือน มีเสียงตามสายด้วยนะ)
#กิจกรรมเฉลิมพระเกียรติในหลวงและพระราชินี (รัชกาลก่อน)ที่ท่าน้ำราชวงศ์ อันนี้สนุกมากทำร่วมกับ กต.ตร.สน.จักรวรรดิ์ ยุคนั้น
ได้เจอดาราตั้งแต่ คุณต้อมเรนโบว์ (ยิ้มเก่ง) คุณอลิสคริสตัน(ตัวเล็ก) คุณเดอะดอกสะเดา (เห็นฮา ตัวจริงขรึม) และคุณมรกต (อันนี้อึ๋มมาก) ที่กล่าวมาจำไก้ เพราะต้องประกบจากรถไปกลับ เข้าห้องน้ำ ส่งท่าเรือ ก็คนเยอะมาก

ขอบอกทีม ตชส.ชุดเราได้เป็นทีมชนะเลิศของ บช.น. ยุคนั้น นำโดย หน.ชุด ร.ต.ท.พงษ์นคร นครสันติภาพ (ปัจจุบันยศ พ.ต.อ.)

#สิ่งใดจะเกิดความเชี่ยวชาญต้องมีความทะยานอยาก สนใจ เรียนรู้จากคนสำเร็จ รับโอกาสรีบคว้า ลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ

จากจุดนั้นทำให้เราจากคนไม่กล้า
จะพูดกับคนจำนวนมาก
จากคนไม่รู้ได้รู้ว่าขั้นตอนเขาทำกันอย่างไร (ยังเป็นลูกทีม แบ่งหัวข้อกันพูดในทีม ตชส. แบ่งกันนำกิจกรรมกับน้องๆ อ้าว...นี่แหละวิทยากรกระบวนการ)

เริ่มกล้ามากขึ้น เพราะลงมือทำบ่อยๆ ไก้โอกาสจากเพื่อนๆ มอบให้นำเสนอบ่อยๆ หน้าชั้นเรียน คนเดียวบ้าง เป็นทีมบ้างๆ ทำบ่อยๆ จนถึงเป็นเลขานุการจัดโครงการฝึกประสบการณ์ก่อนจบ
ต้องจัดสัมมนา ทำให้ค้นคว้า ฝึกฝนมากขึ้น ฝันอยากเป็นพิธีกร เป็นผู้ดำเนินรายการ ผู้ดำเนินการอภิปรายเสวนาอิอิ (ทำงานไปเรียนไปจ้า ม.ราชภัฏสวนสุนันทา) ยังๆ ไม่พอ ความรู้และประสบการณ์เหล่านั้น มาต่อยอดกล้าออกจากสถานี มาอยู่กองเปิดใหม่ (บุกเบิก บก.น.2) และกรมตำรวจ (คณะทำงานประสานงานรัฐสภา) สุดท้ายมาที่ สนง.กกต. แต่ความอยาก รักการเรียนรู้ เสาะหาเป็นศิษย์คนเก่ง
จนมาได้ภาพนี้

โปรดติดตามตอนต่อไป
กับชีวิต "วิทยากรกระบวนการ" ภาคราชการอย่างเรา ยุคที่เฟส
ยังไม่มา ปฏิบัติการของจริง

15/06/2019
พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี

พระเมธีวชิโรดม - ว.วชิรเมธี

#สิ่งที่สูงกว่าเงิน ๗ ประการ
๑. การได้เกิดมาเป็นมนุษย์
๒. การพบพระพุทธศาสนา
๓. การมีกัลยาณมิตร
๔. การมีความสุจริตเป็นนิสัย
๕. การมีใจปราศจากริษยา
๖. การมีเวลาให้แก่คนที่เรารัก
๗. การรู้จักสะกดคำว่า..พอ
#คมธรรมประจำวัน

10/06/2019

คำพูดที่อ่อนโยน ทำให้มีมิตรเป็นทวีคูณและทำให้ศัตรูสงบลง
คำพูดที่ใช้คำสุภาพ ทำให้เกิดการทักทายที่เป็นมิตร
-ชีราก-

08/06/2019

"โค้ชที่ดีจะทำให้
ผู้เล่นของเขาได้เห็นในสิ่งที่พวกเขาสามารถเป็นได้มากกว่าที่พวกเขากำลังเป็นอยู่"
-อารา พาร์เชเทียน-

Dr.Kanokwan หญิงเดือน นอนวัน Khwan-On
11/05/2019

Dr.Kanokwan หญิงเดือน นอนวัน Khwan-On

สมาคม Cagivers Alliance Thailand ที่ ดร.หญิงเดือน นอนวัน ได้รับความอนุเคราะห์ความรู้ระหว่างเข้าสังเกตุการณ์แบบมีส่วนร่วม (ช่วงลุยดุษฎีนิพนธ์) โดยสมัครเข้ารับ
การอบรมในรุ่นที่ 2 ค่าเรียนไม่แพง

เรียนแค่ช่วงครึ่งวันบ่ายของวันเสาร์ เมื่อจบได้สมัครเป็นจิตอาสาเป็นวิทยากร ซึ่งทางสมาคมได้เปิดกว้างรับอาสาสมัครหลังเรียนจบว่า เราถนัดแบยใด ระหว่างเป็นวิทยากรหรือการช่วยจัดการอบรมและอื่นๆ รุ่นถัดไป และต่อๆไปตามความสมัครใจ

ในการเป็นวิทยากรจิตอาสาไร้ค่าตัว สมาคมจะมีการฝึกอบรม
รูปแบบวิทยากรกระบวนการ ทั้งจากวิทยากรรุ่นพี่ (ก่อตั้ง) รุ่นพี่ๆและจากเสมสิกขาลัย ท่านที่สนใจเข้าเรียนเพื่อดูแลตนเอง เพราะประสิทธิภาพของคนที่เรารัก ขึ้นอยู่กับผู้ดูแลไม่ว่าจะโรคใด และขณะนี้ได้รับโอกาสให้เป็นกรรมการสมาคม CAT ทางด้านการฝึกอบรม จึงขอแจ้งข่าวบอกกล่าวท่านผู้สนใจว่า

สมาคมสมาพันธ์ผู้ดูแลไทย
#เปิดรับสมัครแล้ว
#อบรมหลักสูตรเสริมพลังจากผู้ดูแลสู่ผู้ดูแล (C2C)
#รุ่นที่7
#เริ่มอบรมเสาร์ที่​ 15​ มิ.ย.​นี้

#สำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยจิตเวช #และผู้สนใจทั่วไป
อบรมทั้งหมด​ 10​ ครั้ง​ เนื้อหา​ 10 บท
ทุกเสาร์​ ช่วงบ่าย​ 13:00-16:30น.
สถานที่อบรม​
สมาคมสมาพันธ์ผู้ดูแลไทย
อาคารเลขที่​ 341​ ชั้น​ 3
ถ.บอนด์สตรีท เมืองทองธานี

#สมัครได้ที่​ โทร/ Line​ ID 0642589903
หรือที่​ Facebook​ นี้

รับจำนวนจำกัด​ 30​ ท่านเท่านั้น​
ร่วมบริจาคสนับสนุนการอบรมท่านละ​ 2,000 บาท

#C2C​ #CaregiversToCaregivers
#CAT
#Caregivers_Alliance_Thailand
#สมาคมสมาพันธ์ผู้ดูแลไทย

พวกเราขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยสังคมประเทศชาติ ซึ่งในวงการสาธารณสุขบ้านเรายังขาดแคลน การดูแลผู้ดูแลผู้ป่วยทุกโรค เพราะการเป็นผู้ดูแล
เป็นงานหนัก จำเจ ดูแลนานไป ไม่เข้าใจโรค ไม่เข้าใจผู้ป่วย ไม่ดูแลตนเอง อาจอยู่ในภาวะกลุ่มเสี่ยงโรคนั้นๆได้

04/05/2019
02/04/2019

Ph.D.》Counselor
TC&MC 》 Coach
At work 》 Facilitator
Of หญิงเดือน นอนวัน

14/01/2019
โยคะมันดีนะ
04/12/2018

โยคะมันดีนะ

คนไทยใจแข็งแกร่งด้วย RQ ( Resilience Quotient)
เพื่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต
.
Resilience Quotient คือ ความสามารถที่แตกต่างของแต่ละบุคคลในการจัดการกับปัญหาที่ก่อให้เกิดความเครียดหรือเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดวิกฤติมนชีวิต ได้อย่างรวดเร็ว โดยผ่านการเรียนรู้ที่จะจัดการกับปัญหานั้นๆ
.
RQ เป็นคุณสมบัติที่สำคัญในศตวรรษที่ 21 ช่วยให้เราสามารถอยู่รอดอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จได้ ด้วยการสร้างขึ้นได้ ออกแบบได้ด้วยตัวคุณ มาจัดการสร้างความสมดุลย์ให้ชีวิตของเรากัน
ก่อนทีปล่อยให่ปัญหารุมเร้า เศร้าหมอง จมกองทุกข์ ลุกไม่ออก บอกใครก็ไม่ได้
เสริมพลังแห่งจิตใจ ไร้ขีดจำกัด เราคือกัลยาณมิตร
.
Art Feeling เป็นกระบวนการที่ใช้ศิลปะเป็นสื่อเพื่อให้สามารถเข้าใจถึงอารมณ์ตนเองได้ โดยไม่ต้องการการแปลความจากผู้อื่น มีความหมายที่เป็นเฉพาะของตนเองเท่านั้น บุคคลอื่นจะไม่สามารถเข้าใจไ้ด้ ถ้าผู้เป็นผู้ สร้างผลงานนั้นไม่อธิบาย เพื่อลดการใช้กระบวนการคิดที่เป็นตัวขัดขวางการแสดงออกของอารมณ์ ศิลปะที่สร้างนั้นจะพยายามไม่ให้เป็นสิ่งรูปร่างที่ทางกายภาพที่บอกได้ว่าเป็นอะไร
.
ทุกคนสามารถเรียนรู้ผ่านกิจกรรม
การเข้าใจตัวตนเพื่อดึงศักยภาพภายใน เพื่อความสุขและความสำเร็จ
เพื่อเข้าใจตัวเองและเข้าใจผู้อื่น เพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมเพื่อพัฒนาประเทศไทยให้ยั่งยืน
Art feeling-Higu เพื่อความสุข และความสำเร็จในชีวิต
.
วัตถุประสงค์
คุณสนใจตัวเองและรักตัวเองมากขึ้น ที่จะดึงศักยภาพภายในของคุณมาใช้ชีวิตที่สุขและสำเร็จ
คุณจะเข้าใจผู้อื่นและรักผู้อื่นได้มากขึ้นที่อยู่ร่วมในสังคมของคุณได้อย่างมีความสุข
คุณจะเป็นผู้นำพาประเทศของไทยสู่ประเทศที่พัฒนาประเทศอย่างยั่งยืนตามยุทธศาสตร์ชาติ 2020
.
ดร.หญิงเดือน นอนวัน
-Ph.D Candidate กลุ่มให้การปรึกษา สาขาวชิาพุทธจิตวิทยา คณะมนุษย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยจุฬาลงกร์ราชวิทยาลัย
-Certificate of Training “The Coaching Model Training Course and ACSTH” จากสมาคมไทยโค้ช
-Certificate of Completion “Course of Professional Training in Training and Group Coaching Style” จาก สถาบัน Entraing
-Certificate of Training “Mind Coach Advance” รุ่นที่ 1 จากมูลนิธิจิตดาภิวัฒน์วิชชาลัย
.
เจ้าของเพจ:Resilience Quotient : RQ - จงยืดหยุ่น

ที่อยู่

Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

0963591946

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หญิงเดือน นอนวัน Facilitator&Counselor&Coach RQBPผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง หญิงเดือน นอนวัน Facilitator&Counselor&Coach RQBP:

วิดีโอทั้งหมด

My Branding Statement of หญิงเดือน นอนวัน RQBP Coach

เป็นคนร่าเริงสดใส มีรอยยิ้ม มีเสียงหัวเราะอันทรงพลัง อารมณ์ดี เฮฮาปาจิงโกะ อัธยาศัยดีมากไมตรี วจีไพเราะ สร้างความสนุกสนามและสุขให้ผู้อยู่ใกล้ มีความน่ารัก เปิดเผยจริงใจกับ ทุกคน ใจดี ใจสู้ มีน้ำใจ มักชอบแจกและสร้างกำลังใจให้ผู้คน

เธอมีลักษณะพิเศษที่สำคัญคือ เป็นคนยืดหยุ่น ทัศนคติเชิงบวกี กระตือรือล้น ทรหด อดทนกับทุกปัญหาที่เผชิญไม่ว่าชีวิตครอบครัวและชีวิตการทำงาน ให้ความเป็นกันเองพร้อมเป็นมิตรที่ดี (กัลยาณมิตร) กับทุกคน มีศักยภาพหลากหลาย หลายคนมองว่า เธอคือผู้หญิงเก่งมากความสามารถ มีสาระความรู้ในการเป็นวิทยากร (Lecturer) วิทยากรกระบวนการ (Facilitator) พิธีกร (Moderator) มือโปรด้านการจัดฝึกอบรม, สัมมนา (Professional Training&Seminar) ให้การปรึกษออกแบบกิจกรรมรับใช้กับเนื้อหา (Provide consultancy on designing activities to serve the curriculum content) เป็นผู้ให้การปรึกษาเชิงพุทธ (Buddhist Psychology Counselor) และการโค้ชจิตใจ (Mind Coach) รักในการพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอ จนเพื่อนที่เรียนปริญญาเอกด้วยกัน ตั้งฉายาให้ “สัมมนารี” เกิดจากการเป็นนักเรียนรู้ และด้วยความที่เธอมีมนุษยสัมพันธ์พร้อมเก็บภาพความทรงจำทุกกิจกรรม จึงได้อีกฉายา “The Selfie of the world” หรือเซียน Selfie

ตำแหน่งใกล้เคียง บริการภาครัฐ


บริการสาธารณะ อื่นๆใน Bangkok

แสดงผลทั้งหมด