08/05/2021
สูบน้อย ๆ หรือไม่ได้สูบทุกวัน ไม่อันตราย จริงหรือ?
ยังมีคนไทยที่สูบบุหรี่จำนวนมาก (หลายล้านคน) ที่เข้าใจว่า การสูบบุหรี่ที่ไม่ได้สูบทุกวัน หรือสูบเพียงวันละไม่กี่มวน ไม่เป็นอันตรายหรือมีอันตรายน้อย
.
มาดูงานวิจัย ที่ติดตามผู้สูบบุหรี่ 2,008 คน พบว่า ความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนเวลาเพิ่มขึ้น แม้ในคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ทุกวัน และคนที่สูบน้อย ๆ ในแต่ละวัน ส่วนในคนที่สูบทุกวัน ความเสี่ยงเสียชีวิตเพิ่มขึ้นตามจำนวนมวนของบุหรี่ที่สูบต่อวัน
.
รายงานนี้ยืนยันว่า การเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดเท่านั้น จึงจะลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่
.
อ้างอิง : Association of Smoking and Smoking Cessation With Overall and Cause-Specific Mortality https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S074937972100009X
.
หมายเหตุ : ในคนที่สูบบุหรี่น้อย ๆ หรือไม่สูบทุกวัน แสดงว่าติดนิโคตินไม่มาก การเลิกสูบจะง่ายกว่า จึงควรจะเข้าใจความเสี่ยงที่ถูกต้อง และรีบเลิกสูบ
