ฝ่ายประชาสัมพันธ์ สสอ.แปลงยาว

22/10/2025

22/10/2025

วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ 🦷 ชวนดูแลช่องปากให้ดี “อายุ 80 ก็ยังมีฟันดี 20 ซี่”
เริ่มง่าย ๆ แค่แปรงฟันถูกวิธี หมั่นพบทันตแพทย์เสมอ ✨
1️⃣ แปรงฟัน เช้า–เย็น–ก่อนนอน
2️⃣ ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
3️⃣ ล้างฟันปลอมทุกครั้งหลังอาหาร
4️⃣ แช่ฟันปลอมก่อนนอนทุกคืน
5️⃣ ใช้แปรงสีฟันขนนิ่ม มีมาตรฐาน
6️⃣ พบทันตแพทย์ทุก 4–6 เดือน
7️⃣ กินผัก–ผลไม้ ลดปากแห้ง 🍎🥦
#สสส #สื่อสารสุข #ลดเสี่ยงลดโรค #สูงวัยฟันดี #สูงวัย80ปีฟันดี20ซี่

22/10/2025

🏥 กรมอนามัย เชิญชวน 📢 โรงแรม รีสอร์ท ทั่วประเทศ
ร่วม สมัครประเมินรับรองมาตรฐาน ❝GREEN HEALTH HOTEL❞
(โรงแรมที่เป็นมิตรกับสุขภาพและสิ่งแวดล้อม)

📑 ครอบคลุมการจัดการสุขอนามัย และอนามัยสิ่งแวดล้อม
🔹 พนักงาน/ผู้ใช้บริการ
🔹 พลังงาน
🔹 อาคาร/ห้องพัก
🔹 อาหาร
🔹 สระว่ายน้ำ/ฟิตเนส
🔹 ขยะ/ส้วม

🛎️ เพื่อให้ ❝ผู้ใช้บริการมั่นใจ ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ส่งเสริมการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน❞

สมัครฟรี‼️ ไม่มีค่าใช้จ่าย 🎉
🗓️ ตั้งแต่วันนี้ - 28 กุมภาพันธ์ 2569
📌 ทางเว็บไซต์ https://ghh.anamai.moph.go.th/
หรือ สแกน QR CODE ได้ที่ ภาพประกอบอินโฟกราฟิก

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม >>
สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม กรมอนามัย ☎️ โทรศัพท์ 0-2590-4193
ศูนย์อนามัยที่ 1-12 และสถาบันพัฒนาสุขภาวะเขตเมือง
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

#สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม
#กรมอนามัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

22/10/2025

⭐ ตุลาคม เดือนแห่งการรณรงค์ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy Month 2025)

📑 รู้ทันตัวเลข รู้ทันสุขภาพ! เพราะสุขภาพดีไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ แต่เริ่มต้นจากการ ❝รู้และเข้าใจ❞ ตัวเลขสุขภาพของตนเอง รหัสลับ สุขภาพที่ดีอยู่ที่ค่าตัวเลขต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น

✅ ความดันโลหิต (ไม่ควรเกิน 120/80 mmHg)
✅ ระดับน้ำตาลในเลือด (ไม่ควรเกิน 140 mmHg)
✅ ดัชนีมวลกาย BMI (อยู่ระหว่าง 18.5 - 22.9 กิโลกรัมต่อตารางเมตร)
✅ ระดับไขมันดี HDL (ผู้ชาย มากกว่า 40 mg/dL , ผู้หญิง มากกว่า 50 mg/dL)
✅ ระดับไขมันเลว LDL (ต่ำกว่า 100 mg/dL)
✅ ไตรกลีเซอไรด์ (ต่ำกว่า 150 mg/dL)
✅ รวมถึง ปริมาณการกิน ผัก (วันละ 4 - 6 ทัพพี (1ทัพพี : 1 ฝ่ามือ))
✅ ผลไม้ (วันละ 4 - 5 ส่วน (1 ส่วนประมาณ 1 กำมือ))
✅ ไปจนถึง การนอนหลับ (วันละ 7 - 9 ชม. ต่อวัน)

🚨 การเข้าใจและติดตามตัวเลขเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราตรวจพบความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการรู้เท่าทันคือก้าวแรกของการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ด้วยนะคะ

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #ตุลาคมเดือนแห่งการรณรงค์ #ความรอบรู้ด้านสุขภาพ
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #แม่ละเด็ก #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

22/10/2025

20/10/2025

🙏🏻ขอเชิญทุกท่านร่วมย้อนรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณสมเด็จย่า เนื่องในวันที่ 21 ตุลาคม วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ผ่านหนังสือ “อนุสรณ์ 125 ปี แห่งการพระราชสมภพ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี”
เพื่อเทิดพระเกียรติและสืบสานพระราชปณิธานด้านทันตสาธารณสุข

ขอเชิญทุกท่านร่วมเปิดอ่านและแบ่งปันแรงบันดาลใจจากเรื่องราวอันทรงคุณค่าได้ที่
💻 อ่านแบบ E-Book (พลิกหน้าอ่านได้):
https://pubhtml5.com/lmon/hmkc/

📖 อ่านแบบ PDF:
https://dental.anamai.moph.go.th/web-upload/5x9c01a3d6e5539cf478715290ac946bee/tinymce/125Y/Ebook_125thMaeFahLaung.pdf

20/10/2025

สปสช. เตรียมใช้ NHSO Digital Platform ในการเบิกจ่ายเงินกับ รพ.สต. ทั่วประเทศ 1 เม.ย. 69

สปสช. เตรียมใช้ระบบ NHSO Digital Platform ในการเบิกจ่ายเงินชดเชยค่าบริการกับ รพ.สต. ทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 1 เม.ย. 2569 พร้อมนำร่องกับหน่วยบริการปฐมภูมิทุกแห่งในพื้นที่ กทม. ก่อน 1 ต.ค. นี้ ชี้ระบบใหม่ช่วยลดภาระเจ้าหน้าที่ในการบันทึกข้อมูล และมีระบบช่วยตรวจสอบข้อมูลก่อนเชื่อมข้อมูลเบิกจ่าย ลดข้อผิดพลาดในการเบิกจ่าย

อ่านต่อในคอมเมนต์

#งบบัตรทอง #ระบบเบิกจ่ายเงินรพ