24/08/2026
🌿🌹 เขามาเรียนรู้สมุนไพร ในวันที่สมุนไพรกำลังอยู่ในชีวิตจริง | Herbs as a Way of Life
วันนี้มีนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติคนหนึ่ง ซึ่งมาใช้ชีวิตอยู่บนเกาะสมุยเป็นเวลาประมาณหนึ่งปี ตั้งใจมาหาฉันเพื่อพูดคุยและเรียนรู้เรื่องสมุนไพร
เขาอยากให้ฉันต้มยาสมุนไพรให้ดื่ม แต่ฉันบอกเขาตามตรงว่า ฉันเป็นผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทย มีใบประกอบวิชาชีพ และเรียนรู้เรื่องสมุนไพรเพื่อนำมาใช้ดูแลตัวเอง คนใกล้ชิด และแบ่งปันภูมิปัญญาที่เหมาะสมแก่ผู้ที่สนใจ
สำหรับการเริ่มต้น ฉันอยากให้เขาเรียนรู้จากสิ่งง่าย ๆ ที่สามารถอยู่ในชีวิตประจำวันได้ก่อน เช่น
🌿 สมุนไพรชงเป็นชาและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
🍯 การนำสมุนไพรมาดองน้ำผึ้ง
🥃 การดองสมุนไพรในสุราตามภูมิปัญญาดั้งเดิม
🍲 การเรียนรู้วิธีเตรียมและใช้สมุนไพรอย่างเหมาะสม
จังหวะนั้นเขามาถึงพอดีกับตอนที่ฉันกำลังดูแลตัวเองอยู่จริง ๆ
ฉันใช้ขมิ้นชันตำทาบริเวณผิวที่มีอาการอักเสบบนแขน และกำลังอมน้ำต้มจากกิ่งข่อยกับกานพลู ใส่เกลือเล็กน้อย ซึ่งเป็นวิธีที่ฉันใช้ดูแลอาการปวดฟันของตัวเอง พอเห็นเขาเดินเข้ามา ฉันจึงต้องบ้วนออกก่อน แล้วจึงกลับมาทักทายพูดคุยกัน 😊
นี่ไม่ใช่การสาธิตที่จัดเตรียมไว้ให้นักท่องเที่ยวดู
แต่มันคือ ชีวิตประจำวันที่เขาเดินเข้ามาพบเห็นพอดี
สมุนไพรสำหรับฉันจึงไม่ใช่สิ่งที่อยู่เพียงในตำรา และไม่จำเป็นต้องรอให้เจ็บป่วยจึงค่อยนึกถึง แต่เป็นส่วนหนึ่งของอาหาร เครื่องดื่ม การดูแลตัวเอง และวิถีชีวิตที่อยู่ร่วมกับธรรมชาติ
สิ่งที่น่ายินดีคือ เขาสนใจที่จะ กลับมาเรียนรู้กับฉันอย่างต่อเนื่อง ระหว่างที่ใช้ชีวิตอยู่บนเกาะสมุย
ฉันจึงไม่ได้ต้องการเพียงบอกเขาว่า “สมุนไพรอะไรใช้ทำอะไร”
แต่อยากให้เขาค่อย ๆ เรียนรู้ เข้าใจ และสัมผัสว่า คนไทยใช้ภูมิปัญญาสมุนไพรอยู่ในชีวิตจริงอย่างไร
🌹 Honey Rose — Herbs as a Way of Life
ภูมิปัญญาที่มีชีวิต จากสวน…สู่ครัว…สู่การดูแลตัวเอง…และส่งต่อผ่านการเรียนรู้
การใช้สมุนไพรควรคำนึงถึงความเหมาะสมของแต่ละบุคคล หากมีอาการเจ็บป่วย โรคประจำตัว หรือใช้ยาอยู่ ควรปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพที่เหมาะสม
---
🌿🌹 He Came to Learn About Herbs — on a Day When Herbs Were Already Part of Real Life
Today, a foreign visitor who is living on Koh Samui for about a year came to see me specifically to talk about and learn about Thai herbs.
He initially wanted me to prepare a herbal decoction for him. I explained that I am a licensed Thai Traditional Medicine practitioner, and that much of my lifelong learning about herbs has also been about caring for myself, people close to me, and sharing appropriate traditional wisdom with those who genuinely wish to learn.
For a beginning, I prefer to introduce herbs through simple practices that can become part of everyday life:
🌿 Herbal teas and wellness drinks
🍯 Herbs infused in honey
🥃 Traditional herbal infusions in alcohol
🍲 Learning how herbs are prepared and used appropriately
Interestingly, he arrived while I was actually using herbs in my own daily life.
I had applied freshly pounded turmeric to an irritated area on my arm, and I was rinsing my mouth with a decoction I had prepared from khoi twigs and cloves with a little salt — something I personally use when caring for tooth discomfort.
When he arrived, I had to spit it out before coming back to greet and talk with him. 😊
Nothing had been prepared as a demonstration.
He simply walked into Honey Rose at a moment when herbal wisdom was already happening in real life.
For me, herbs do not belong only in textbooks, nor do we have to wait until we become ill to learn about them. They can be part of our food, drinks, self-care and everyday relationship with nature.
What makes today's encounter especially meaningful is that he would like to return and continue learning with me while he is living on Koh Samui.
So perhaps this will not be only one visit.
It may become a continuing exchange — slowly learning not only what an herb is used for, but also how traditional herbal wisdom can live naturally and responsibly within everyday life.
🌹 Honey Rose — Herbs as a Way of Life
Living herbal wisdom — from the garden, to the kitchen, to self-care, and from one person to another through learning and sharing.
Herbal use should always be appropriate to the individual. For illness, persistent symptoms, medical conditions, or concurrent medication use, advice from an appropriate qualified healthcare professional is recommended.
