31/08/2026
วันที่ 31 สิงหาคม 2569
🏥ศูนย์บริการสาธารณสุข 45 ร่มเกล้า ลาดกระบัง โครงการฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ (SRC) ได้มีการจัดกิจกรรมดังต่อไปนี้
💪กิจกรรมออกกำลังกาย
🧠กิจกรรมบริหารสมอง ท่าชี้-ก้อย,ท่าโอเค-สู้ตาย,หัวไหล่เอวตบมือ พร้อมร้องเพลงโอ้ทะเลแสนงาม
👉เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง และลดความเสี่ยงการเกิดเกิดโรคสมองเสื่อม
💌ห้องสมุด src ให้ความรู้ทันโควิด-19 สายพันธุ์นิมบัส
👉เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันตนเอง เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การล้างมือ และการหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
🗨️กิจกรรม Q&A กับผู้สูงอายุเกี่ยวกับเรื่องรู้ทันภัยไฟฟ้า ใส่ใจความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน
👉เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายจากการใช้ไฟฟ้าและเครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน
💬กิจกรรม ปิดตาก้าวเท้า
👉เพื่อฝึกความระมัดระวังและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ลดความเสี่ยงหกล้ม
🗨️กิจกรรม ปิดตาตีเป้า
👉เพื่อฝึกสมาธิและความจำในการกะระยะ ทิศทาง ก่อนถูกปิดตา
😊กิจกรรม ใครนะตีฉัน
👉เพื่อฝึกทักษะการฟังการจดจำเสียง และความคุ้นเคยระหว่างสมาชิกในกลุ่ม
