💛ออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง + กระบอง + ผ้าขาวม้า
💟การแสดงในงานประชุมคืนข้อมูลสถานการณ์พลัดตกหกล้มจังหวัดพะเยา ณ โรงพยาบาลพะเยา
#เทศบาลเมืองพะเยา
👵ฟิตง่ายๆด้วยผ้าขาวม้า ยืดเหยียดร่างกาย 💓
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎵🎼🎶👏👏👏
✳ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยด้วยผ้าขาวม้า ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎵🎼🎶👏👏👏
🎼อังกะลุงสะล้อซอซึงสร้างสุข👀👂❤
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎵🎼🎶👏👏👏
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎵🎼🎶👏👏👏
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎵🎼🎶👏👏👏
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎼👏👏👏
💃ฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎼👏👏👏
👯ยืดเส้นยืดสายออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ วอร์มร่างกายป้องกันการบาดเจ็บก่อนฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎼
👯ยืดเส้นยืดสายออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ ก่อนฝึกซ้อมรำวงย้อนยุค ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพ สร้างสุขผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567🎼
📀🎶ร่วมกิจกรรมประกวดรำวงย้อนยุค ณ กาดพญางำเมืองกว๊านพะเยา
💃ร่วมกิจกรรมประกวดรำวงย้อนยุค ณ กาดพญางำเมืองกว๊านพะเยา
ฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นอังกะลุงสะล้อซอซึง🎵🎶 ณ ศาลาการเปรียญวัดป่าลานคำ
#โฮงเฮียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองพะเยา
ฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นอังกะลุงสะล้อซอซึง🎵🎶 ณ ศาลาการเปรียญวัดป่าลานคำ
#โฮงเฮียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองพะเยา
ฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นอังกะลุงสะล้อซอซึง🎵🎶
#โฮงเฮียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองพะเยา
ฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นอังกะลุงสะล้อซอซึง🎵🎶
#โฮงเฮียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองพะเยา
ฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นอังกะลุงสะล้อซอซึง🎵🎶
#โฮงเฮียนผู้สูงอายุเทศบาลเมืองพะเยา
👵ยืดเส้นยืดสาย ฝึกสมาธิ ก่อนออกกำลังกาย🙆💪