10/02/2024
https://www.facebook.com/100051826273120/posts/929030662167801/?mibextid=K8Wfd2
#เล่นทราย คือ การเล่น 1 ใน 10 ที่ดีที่สุด
ไม่ว่าวัยไหนก็เล่นสนุกได้ตามช่วงวัย
กองทรายมีข้อดี คือ ลูกเล่นได้นาน นิ่ง สนุก เหมือนลูกได้ปลดปล่อยอะไรบางอย่างไว้กับกองทราย ที่เห็นชัดเจนคือ ได้ระบายความงอแง #เล่นทรายทีไรก็อารมณ์ดี ^^
คำแนะนำเรื่องการเล่นทรายจากคุณตาหมอมาฝากนะคะ
🧸 #อายุเท่าไรจึงเล่นได้
➕ตอบว่านั่งได้ใช้มือได้คือเล่นได้ อธิบายว่าเด็กก่อน2ขวบใช้ปากสำรวจโลกเป็นหลัก ดังนั้นเขาหยิบอะไรต่ออะไรมาแตะปากเสมอ ก็ต้องคอยระมัดระวัง
➕หลังจาก2ขวบเด็กๆควรลดการใช้ปากลงและใช้มือสำรวจโลกแทน นี่คือนาทีทองที่เราจะชวนเขาเล่นอะไรก็ได้ที่มือของเขาเป็นอิสระ มีเสรี และสร้างสรรค์ ทรายและน้ำ ดีและง่ายกว่าเพื่อน ดีกว่าปล่อยให้ดูการ์ตูนหรือเล่นเกม
🧸 #ทรายไม่สะอาด เรื่องนี้เป็นความสามารถของพ่อแม่แต่ละบ้านจะซื้อมาจากที่ไหน จะดูแลอย่างไรเรื่องนี้เป็นเรื่องเล็ก แลกกับกำไรหลายเท่าตัวที่ได้คืนมา เด็กๆจะสกปรกกันบ้างก็เป็นเวลา ดีเสียอีกเราได้สอนวิธีทำความสะอาดทั้งร่างกายอย่างถูกต้องตั้งแต่เล็ก #ได้สอนสุขลักษณะที่ดีตั้งแต่แรก
🧸 #ผู้ปกครองต้องอยู่ด้วยมั้ย?
➕เด็กเล็กควรมีผู้ปกครองเสมอเพื่อระมัดระวัง
➕ดีที่สุดคือลงไปเล่นด้วยกัน ได้ " #สายสัมพันธ์" เป็นของแถม
➕เวลาเล่นเราควรเป็นผู้ตามมากกว่าผู้นำ
อาจจะช่วยอะไรบ้างแต่ส่วนใหญ่พยายามปล่อยเขานำ
➕กองทรายและน้ำมีข้อดีคือบางเวลาพ่อแม่ก็รู้จักเหนื่อย สามารถนั่งพักข้างๆดูเขาเล่นได้ เราไม่ต้องทำอะไรมาก ได้พัก
🧸 #การเล่นอย่างเสรี FREE PLAY
➕ซึ่งดีต่อนิ้วมือและทิศทางการพัฒนาสมอง ดีกว่าเกม ไอแพด ของเล่นสำเร็จรูป หรือนั่งดูการ์ตูน ฯลฯ
➕เวลานาทีทองคือ2-5ขวบ ก่อนหน้านี้เขาใช้ปากสำรวจโลก(ไม่ได้อยากกิน) หลังจากนี้เขาใช้เท้าสำรวจโลก(เดินไป รร หากลุ่มเพื่อน)
➕นาทีทองมีเวลาไม่นาน เดี๋ยวเดียวก็ผ่าน เสียดายเวลา
➕พ่อแม่ลงเล่นด้วยได้แต่อย่าเจ้ากี้เจ้าการมาก ปล่อยเขาคิดเองเล่นเองติ๊งต่างเอง เรามีหน้าที่ตามเขา
➕สมองเด็กจะพัฒนาไปตามประสบการณ์ที่ได้รับเสมอ เล่นเกมได้สมองแบบหนึ่ง เขี่ยแท็บเล็ตได้แบบหนึ่ง เล่นดินเหนียวและทรายได้อีกแบบหนึ่งครับ
#ครอบครัวอยู่ด้วยกันเป็นยามบ่ายยามเย็นที่ดีมาก
🧸 #แม้ว่าระหว่างการเล่นเราจะให้อิสระเต็มที่ สกปรกกันได้ตามสบาย
#แต่เสรีภาพและความสกปรกนั้นจะมีขอบเขต
➕คุณพ่อคุณแม่ต้องกำหนดพื้นที่เล่นให้ชัดเจนและห้ามออกนอกเขต เช่น ไม่ย่ำเท้าที่สกปรกขึ้นบ้าน ไม่ขนทรายออกนอกบริเวณหรือขนขึ้นบ้าน
➕นอกจากนี้ยังกำหนดเวลาเล่นที่ชัดเจน ตอนเย็นวันธรรมดาให้เล่นถึงกี่โมง ฟ้ามืดแล้วประมาณกี่โมงต้องเลิก
➕กติกาเช่นนี้ตกลงกันให้เรียบร้อยแล้วปฏิบัติ
➕เสาร์อาทิตย์ให้เล่นวันละสองรอบๆละกี่ชั่วโมงก็ว่าไป
➕ด้วยวิธีนี้นอกจากเขาได้ความคิดสร้างสรรค์จากเสรีภาพที่ให้แล้ว #เขายังจะได้วินัยและการควบคุมตนเองให้อยู่ภายใต้กฎ กติกา มารยาทของสังคมอีกด้วย รับรองว่าดีกว่าเล่นเกมเยอะ
🧸 #บนกองทรายเขาต้องใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ทั้งแขนขา ยืนทรงตัว ย่ำบนทราย ตักทราย ออกแรงต้นแขนงัดทรายขึ้นมา
➕เหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่แข็งแรง
➕กล้ามเนื้อมัดใหญ่แข็งแรงจะส่งผลกระทบถึงพัฒนาการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า คือความมั่นใจว่าเราก็ทำได้
➕นอกจากคุมฉี่คุมอึได้แล้ว ยังคุมแขนขาได้อีกด้วย เก่งอะไรเช่นนั้น
➕ในทิศทางตรงข้าม เด็กเล็กที่ยังคุมอึคุมฉี่ได้ไม่ดีนัก ปล่อยให้เล่นกองทรายและน้ำไปสักพักแล้วท่านจะพบว่าเขาคุมฉี่และอึได้ดีขึ้น
🧸 #บนกองทรายเขาต้องใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กระหว่างนิ้วมือสิบนิ้วอย่างเป็นอิสระ
➕กล้ามเนื้อบริเวณนี้มีมากกว่าร้อยมัดเพื่อเตรียมให้มนุษย์สามารถสร้างสรรค์งานศิลปะที่สัตว์อื่นทำไม่ได้
➕ยิ่งสิบนิ้วเคลื่อนไหวได้อย่างละเอียดและมีเสรีภาพไปได้ทุกทิศทางมากเท่าไร สมองส่วนที่รับผิดชอบนิ้วมือทั้งสิบซึ่งกินอาณาบริเวณกว้างขวางมากจะทวีขนาดและปริมาณข่ายใยประสาทมากยิ่งขึ้นและซับซ้อนมากยิ่งขึ้น
➕เด็กเล็กจะไม่เพียงมีนิ้วมือทั้งสิบพร้อมใช้งานศิลปะ แต่สมองที่พัฒนาตามความสามารถของนิ้วมือทั้งสิบส่งผลให้ไอคิวสูงขึ้นไปอีกเพราะไอคิวมิใช่ดัชนีวัดความฉลาด ไอคิวเป็นดัชนีวัดความสามารถในการปรับตัว
🧸 #สิบนิ้วแคล่วคล่อง
➕ ข่ายใยประสาทในสมองยิ่งคล่องแคล่ว เปรียบเสมือนตรอกซอกซอยที่สานเป็นร่างแหไม่สิ้นสุด
➕รถจะติดหรือชีวิตมีอุปสรรคเช่นไร ลูกของเราก็หาซอยเข้าหรือรู้วิธีเอาตัวรอดได้เสมอ
➕เทียบกับคัดไทยซึ่งพัฒนากล้ามเนื้อนิ้วได้บางมัดแต่ทำลายหลายมัดหรือใช้นิ้วเพียงสองนิ้วเขี่ยแท็บเล็ต การปล่อยลูกๆเล่นกองทรายมีประโยชน์มากกว่ามาก
🧸 #อย่าลืม !!!!!! เมื่อหมดเวลาเล่น
➕เขาต้องอาบน้ำ
➕ระหว่างเล่นเป็นเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ห้ามบ่นเรื่องความสกปรก
➕อย่าลืมว่ากติกาคือนั่นเป็นเวลาอิสระและเราเคารพกติกาให้เขาดู #พอถึงเวลาหยุดเล่น เขาจะเคารพกติกาให้เราดู คือไปอาบน้ำ
➕ #กติกาสังคมมิได้เกิดจากการสั่งสอน
#แต่เกิดจากการทำให้ดู
“กองทราย 1 กอง กำไรหลายเท่าตัว”
(ขอบพระคุณทุกๆบทความของอาจารย์ประเสริฐ
รักทุกๆบทความของอาจารย์)
