เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/288247838180141/

Yoga at Home

Bilingual Yoga Instructor (RYS 200 & Ministry of Education)
Advance 300hrs. Kids Yoga
Prenatal Yoga
อายุรเวทอินเดียและโยคะบำบัด
รับสอนโยคะแบบส่วนตัว

02/06/2024

Kid Yoga 👧🏻🧘‍♀️
Yoga at Home

27/05/2024

Kid Yoga - Mermaid Pose 👧🏻🧘‍♀️
Yoga at Home

17/05/2024

Kid yoga 👧🏻🧘‍♀️
Yoga at Home

12/03/2024

Sale 🚩Austinmini ประวัติรถเก่าคลาสสิคเดิมของท่าน สส.ชื่อดังพรรคใหญ่ // บูรณะกันไปแบบfull Restoration ภายนอกและภายในทั้งหมด
➡️ อัพเกรดเครื่องยนต์หัวฉีด เกียร์ออโต้ หลังคาผ้าใบถลก เปิดรับลม ของแต่งเต็ม ทะเบียนภาษีครบถ้วนถูกต้องตามกฏหมาย โอนขนส่งจตุจักร ขับใช้งานจริง เที่ยวได้ทั่วไทยจ้า 🥰
➡️ ค่าตัว 1.95 ล้านบาท
☎️ 081-486-9776
Line: nassha
https://line.me/ti/p/Jie-jKQkVU

27/01/2024

เปิดรับสอนคลาสไพรเวท โยคะ&พิลาทิส
ครูณัชชา ว่างแล้วจ้า 🥰
ส่วนใครสะดวกเรียนออนไลน์ ก็มีคลาสให้เรียนตลอดชีวิต 👍💪

01/01/2024

❤️❤️❤️

18/08/2023

มีใครเป็นทาสแมวเหมือนครูณัชชากันบ้างคะ😻❤️
ฝากกดไลค์ กดติดตามเพจ Triple-9 ฟาร์มแมวเปอร์เซีย CFA & ขาวมณี
ฟาร์มแมวของครูณัชชาเองค่า🥰 ตอนนี้มีลูกแมวขาวมณีครอกแรก กำลังน่ารัก เห่อและหลงหนักมากค่า😻😻😻😻😻

05/08/2023

ตั้งแต่ผ่าตัดช่วงต้นปี ไม่เคยฝึก headstand อีกเลยวันนี้วันแรกที่ลองทำ ปลุกความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ต้นแขน บ่าไหล่ ให้กลับมาฟิตใหม่อีกครั้ง🧘‍♀️💪
#ครูณัชชารับสอนPrivateYogaทั่วกทมและปริมณฑล

28/07/2023

ครูณัชชา ครูสอนโยคะที่แนะนำและรับหิ้วYoga Mat แบรนด์ Lululemon จากต่างประเทศให้กับนักเรียนมาตลอด วันนี้ดีใจมากที่แบรนด์นี้มาเปิดที่ไทยแล้ว 🎉🎉🎉
***เคยทำเรื่องขอเป็นexclusive distributorนำเข้ามาไทยแต่ตอนนั้นเจ้าของแบรนด์ยังไม่มีแผนจะขยาย วันนี้เป็นได้เพียงลูกค้าที่จงรักภักดีต่อไป 🥰

30/04/2023

หลังผ่าตัดมะเร็งเต้านมข้างซ้ายไปทั้งหมด4 รอบ หยุดออกกำลังกายมาทั้งหมด 4 เดือนเต็ม โดยรอบสุดท้ายได้ตัดออกทั้งเต้าแล้วเสริมทดแทนด้วยซิลิโคนไปวันที่ 6 เมษายน 2023

วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มฝึกโยคะไหว้พระอาทิตย์แบบดั้งเดิม เหมือนเริ่มนับ 1 ใหม่เลยค่ะ คือตึงมาก พับตัวไม่ลง แขนข้างซ้ายและกล้ามเนื้อหน้าอกตึงมาก เพราะถูกพังผืดยึดจากการผ่าตัด ใครที่ตัวตึง วันนี้มาเริ่มฝึกนับ1 ใหม่ ด้วยกันค่ะ 🧘‍♀️😊

07/04/2023

ขอบคุณสำหรับความห่วงใยและให้กำลังใจมานะคะ❤️🙏
ตัดออกไปหมดแล้วค่ะ และเสริมซิลิโคนเรียบร้อยในเวลาเดียวกัน คนที่เคยเสริมหน้าอกบอกว่าเจ็บเหมือนรถสิบล้อทับ แต่เคสของครูณัชชา มันจะเจ็บกว่าสองเท่า เพราะตัดเลาะเนื้อเต้านมออกให้หมด100% และใส่ซิลิโคนในเวลาเดียวกัน

จริงๆเคสครู(ระยะ 0) สามารถตัดออกเฉพาะมะเร็งและเหลือเนื้อดีไว้ แล้วฉายแสงเพิ่มอีก 19 ครั้ง และสามารถมาเสริมเต้านมที่แหว่งหายไปตอนหลัง หรือไม่เสริมก็ได้ถ้าคนไข้ไม่กังกลเรื่องเต้านมที่เสียรูป

แต่ครูตัดออกไป3 รอบแล้ว ก็ไม่มีวี่แววว่าจะตัดออกหมดสักที จึงไม่ขอเสี่ยงตัด4 รอบแล้วมาฉายแสงอีก และเบื่อการเข้าออกโรงพยาบาล

ตัดสินใจเลือกวิธีที่เจ็บที่สุด คือเจ็บแล้วจบ แล้วกลับไปใช้ชีวิตปกติ😊💪✌️

04/04/2023

Yoga Challenge 💪☺️
รอครูณัชชาหายจากการรักษามะเร็งเต้านม ท่ายากท่านี้ เราจะมาชาเลนจ์ด้วยกันค่ะ
น้องกระแตไม่เคยทำให้ผิดหวัง สวย หุ่นดี แข็งแรง และยืดหยุ่นมากๆ👍💪

29/03/2023

มะเร็งเต้านม ระยะ 0 คือ มะเร็งเต้านมในระยะที่ยังไม่ลุกลามที่ทางการแพทย์เรียกว่า “carcinoma in situ”

มะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกหายได้เมื่อได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ผู้ป่วยสามารถมีอัตราการอยู่รอดเกิน 5 ปี สูงถึง 70 - 90%
***ข้อมูลจาก SIPH***

การตรวจสุขภาพประจำปีจึงสำคัญมากๆค่ะ เพราะมะเร็งเต้านมระยะ0 เราจะไม่สามารถคลำเองเจอได้เลย และไม่มีอาการอะไรบ่งบอก เราจะทราบได้เมื่อมีการตรวจด้วยเครื่องแมมโมแกรมและการทำอัลตร้าซาวด์เท่านั้น

การรักษา: สามารถตัดเฉพาะก้อนมะเร็งออกและเนื้อรอบๆออกประมาณ 1-2 ซม พร้อมให้ยาต้านฮอร์โมนเพื่อไม่ให้มีการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และหมอจะพิจารณาการฉายแสงเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งที่อาจยังหลงเหลืออยู่

ระหว่างนี้ครูณัชชา รอรักษาให้เรียบร้อย จะกลับมาฝึกโยคะ&พิลาทิส ทวงรูปร่างฟิต&เฟิร์มกลับมาเหมือนเดิมค่ะ 💪✌️

24/03/2023

ขายแล้วนะคะ
ขอบคุณทุกคนที่ส่งกำลังใจและช่วยบอกต่อหาเจ้าของคนใหม่ให้พี่เต่าคันนี้ค่ะ🙏🙏🙏
…………………………………………………………………….

ประกาศขาย📣📣📣📣📣
รถครูณัชชาเองค่ะ ต้องใช้เงินมารักษามะเร็งเต้านมระยะต้น ใครสนใจอยากสะสม ชื่นชมความคลาสสิคของพี่เต่าแบบ Never Die
ส่งข้อความมาสอบถามได้เลยค่ะ รถอยู่นนทบุรี (ราชพฤกษ์ พระราม5)

26/02/2023

อาการปวดหลังจาก ออฟฟิศซินโดรม หรือจากกระดูกทับเส้นประสาท ฝึกท่านี้นะคะ ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริง 👍🧘‍♀️🧘🏻

ที่อยู่

Phra Nakhon

เบอร์โทรศัพท์

+66814869776

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Yoga at Homeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ องค์กรนั้น

ส่งข้อความของคุณถึง Yoga at Home:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ: