ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี

01/09/2026

📚📈หนังสือยอดนิยมประจำเดือน สิงหาคม 69 ถูกยืมมากที่สุดอันดับ 1 เป็นนิยายจีนแนวสืบสวนสอบสวนอิงประวัติศาสตร์โรแมนติกเรื่อง "บันทึกปิ่น เล่ม 6" (簪中录 - จันจงลู่) ผลงานของนักเขียนชื่อดัง เช่อเช่อชิงหาน (侧侧轻寒) แปลเป็นภาษาไทยโดย อรจิรา จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ สยามอินเตอร์บุ๊คส์ เป็นเล่มที่ 6 จากทั้งหมดมี 8 เล่มจบ

🔎 หลังจากที่ ขุยอ๋อง หลี่ซูไป๋ และ หวงจื่อเสีย เดินทางลงใต้มายังเมืองเฉิงตู (เสฉวน) เพื่อสืบหาความจริงเกี่ยวกับคดีล้างตระกูลของหวงจื่อเสียที่นางถูกปรักปรำ แต่ในเล่มนี้กลับมีคดีฆาตกรรมลึกลับคดีใหม่เกิดขึ้นซ้อนขึ้นมาอีก ทำให้กลายเป็น "คดีในคดี" ที่สืบไปสืบมาแล้วพบว่าเงื่อนงำหลายอย่างเชื่อมโยงกลับไปสู่คดีครอบครัวของนางอย่างน่าประหลาด

🔓ในเล่ม 6 นี้ เรื่องราวกำลังเข้มข้นและขมวดปมเข้าสู่จุดสำคัญของการไขคดีทั้งหมด เล่มนี้เป็นเล่มที่เบาะแสทุกอย่างเริ่มขมวดปมเข้าหากันอย่างเห็นได้ชัด และเป็นเล่มที่มีการเปิดตัวตนที่แท้จริงของ "หวงจื่อเสีย" อีกครั้ง หลังจากที่ต้องปลอมตัวเป็นขันทีมาอย่างยาวนาน

📍นักอ่านสามารถหาอ่านหนังสือเรื่องนี้และเรื่องอื่นๆ อีกได้ที่ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี
---------------
#แนะนำหนังสือยอดนิยม
#ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี
#ห้องสมุดเทศบาลนครอุดรธานีสาขาสนามกีฬาเวสสุวัณ
#ห้องสมุดสุดยอดนักอ่าน
#อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

31/08/2026

✨ #แนะนำหนังสือใหม่ประจำสัปดาห์ | เป็นนิยายจีนแนวเกิดใหม่/ย้อนเวลาที่ผสมผสานเรื่องราวการแก้แค้นและการสร้างเนื้อสร้างตัว เรื่อง "พี่ชายตัวร้าย ท่านต้องกลายเป็นท่านราชเลขาธิการผู้ยิ่งใหญ่ให้ได้นะ" 🖋 เขียนโดย : เหวินถาน 📑แปลโดย : เป็ดอบน้ำผึ้ง และตีพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Camellia Novel

"ชาติตอนโน้นโดนหักหลังจนตาย ชาตินี้ขอกลับมาแก้เกมใหม่!" 👑✨นิยายจีนโบราณสุดเข้มข้น "พี่ชายตัวร้าย ท่านต้องกลายเป็นท่านราชเลขาธิการผู้ยิ่งใหญ่ให้ได้นะ" เมื่อนางเอกย้อนเวลากลับมาพร้อมความลับในอนาคต 20 ปี! งานนี้ภารกิจหลักคือการเกาะขาเก้าอี้ทองคำของ 'พี่ชายตัวร้าย' ที่อนาคตจะกลายเป็นขุนนางผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในแผ่นดิน ชิงไหวชิงพริบสะใจ สายแก้แค้นห้ามพลาด!

📍สำหรับผู้ที่สนใจสามารถหาอ่านหนังสือเรื่องนี้และเรื่องอื่นๆ อีกได้ที่ ชั้น 2 ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี

#ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี
#ห้องสมุดเทศบาลนครอุดรธานีสาขาสนามกีฬาเวสสุวัณ
#ห้องสมุดสุดยอดนักอ่าน
#อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

28/08/2026

✨"สนับสนุนอุปกรณ์สำหรับผู้เข้าร่วมอบรม ON-SITE ✨💄🪞

🎁โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “Udon Coslab Creative Creator Lab” สนับสนุนเครื่องสำอางค์สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม Workshop สอนเทคนิคการแต่งหน้าแบบ Cosplay เพื่ออำนวยความสะดวกและสนับสนุนการเรียนรู้เชิงปฏิบัติการ สำหรับผู้เข้าร่วมอบรม Onsite
✨ รับการสนับสนุนอุปกรณ์ จำนวน 14 ชิ้น เฉพาะผู้เข้าร่วมอบรม Onsite ที่เข้าร่วมกิจกรรมครบทั้ง 2 วัน


#ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี #อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

25/08/2026

🔴📣แจ้งผู้เข้าร่วม Work Shop กิจกรรม “Udon Coslab Creative Creator Lab”
📆ในวันที่ 5 - 6 กันยายน 2569
📍 ณ ชั้น 3 อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี (ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี)

1.ปิดรับลงทะเบียนภายในวันที่ 30 สิงหาคม 2569
2.ผู้ที่ลงทะเบียนแล้วมีเหตุจำเป็นไม่สามารถมาร่วมกิจกรรม onsite ได้ ให้แจ้งยกเลิกภายในวันที่ 31 สิงหาคม 2569
3.อบรมฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
4.รับ Giftset แต่งหน้าฟรีสำหรับคนลงทะเบียน onsite

📍ผู้ที่แจ้งยกเลิกภายในเวลาที่กำหนด จะไม่เสียสิทธิ์ในการร่วมกิจกรรมครั้งต่อไป แต่จะอยู่ในรายชื่อสำรอง📍

24/08/2026

✨ #แนะนำหนังสือใหม่ประจำสัปดาห์ | เป็นหนังสือฮีลใจและบทความพกพาความอบอุ่น 🖋️ เขียนโดย ปูปรุง ภาพประกอบโดย Why so G!G! จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ OpenDurian เรื่อง "ชีวิตมีเรื่องให้ขอบคุณมากกว่าเสียใจ" 🩷 หนังสือเล่มนี้รวบรวมถ้อยคำปลอบโยนจิตใจ สอนให้รักตัวเอง โอบกอดทุกเรื่องราว และมองเห็นคุณค่าจากบทเรียนของความเจ็บปวด

🔖หนังสือเล่มนี้โดดเด่นด้วยแนวคิดในการโอบรับความทุกข์เพื่อสร้างการเติบโต ขอบคุณความพยายามของตนเองในทุก ๆ วัน พร้อมทั้งเปลี่ยนมุมมองต่อความเจ็บปวดให้กลายเป็นความงดงามที่เข้าใจโลกได้ดียิ่งขึ้น

📍สำหรับผู้ที่สนใจสามารถหาอ่านหนังสือเรื่องนี้และเรื่องอื่นๆ อีกได้ที่ ชั้น 2 ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี

#ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี
#ห้องสมุดเทศบาลนครอุดรธานีสาขาสนามกีฬาเวสสุวัณ
#ห้องสมุดสุดยอดนักอ่าน
#อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

21/08/2026

🔴📣แจ้งผู้เข้าร่วม Work Shop เทคนิคการแต่งหน้าแบบ Cosplay กิจกรรม “Udon Coslab Creative Creator Lab”
📆ในวันที่ 6 กันยายน 2569

‼️ต้องนำมาเอง‼️

💄อุปกรณ์ที่ต้องมี
-สกินแคร์
-โทนเนอร์
-สเปรย์น้ำแร่
-มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เครื่องสำอาง
-ครีมกันแดด (ใช้สูตรกันน้ำกันเหงื่อจะดีมาก)
-เบส,ไพรเมอร์
-คอนซีลเลอร์
-รองพื้น
-แป้งฝุ่นเซ็ต
-อายแชโดว บลัชออน กลิตเตอร์ติดตา(ถ้ามี)
-ขนตาปลอม กาวติดขนตาปลอม
-อายไลน์เนอร์
-ลิป
อุปกรณ์อื่นๆ
-แปรงแต่งหน้า ถ้ามีแปรงหัวแบนๆด้วยจะดีมาก
-ฟองน้ำลงรองพื้น
-ทิชชู่เช็ดหน้า
-สำลีแผ่น
-ที่คาดผม
-กระจกตั้งโต๊ะ

19/08/2026

ตัวผอม ใส่เสื้อไซซ์เดิมมาตลอด กินของทอด หมูกรอบ ชานมได้แบบไม่เคยอ้วนขึ้น... หลายคนเลยมั่นใจว่า "ไขมันในเลือดสูง" เป็นเรื่องของคนน้ำหนักเยอะเท่านั้น

แต่ความจริงก็คือ หุ่นดีไม่ได้การันตีว่าคอเลสเตอรอลจะปลอดภัย! ไขมันในเลือดสูงไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างหรือน้ำหนัก คนผอมที่ติดของมันของทอดก็มีค่าคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์พุ่งปรี๊ดได้ เพราะตับเราสร้างคอเลสเตอรอลขึ้นมาเองส่วนหนึ่ง บวกกับที่รับเพิ่มเข้าไปจากอาหาร แถมโรคนี้ยังเป็น "ภัยเงียบ" ที่ไม่แสดงอาการ กว่าจะรู้ตัวอีกที ไขมันก็ไปเกาะผนังหลอดเลือดจนตีบแคบเสียแล้ว

(ข้อมูลจาก สสส. ระบุว่าคนไทยมีภาวะไขมันในเลือดสูงถึง 26 ล้านคน และส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวจนกว่าจะมีอาการแน่นหน้าอก)

ลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณมี 3 สัญญาณความเสี่ยง เหล่านี้อยู่หรือไม่:
- สั่งของทอดเป็นนิสัย: เอะอะสั่งของทอด ของมัน หมูกรอบ หรือกินเบเกอรีแทบทุกมื้อ
- ไม่เคยเจาะเลือดดูค่าไขมัน: มั่นใจในความผอมของตัวเอง จนละเลยการตรวจสุขภาพประจำปี
- มีกรรมพันธุ์: คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือมีภาวะไขมันในเลือดสูง

หากโดนข้อใดข้อหนึ่ง อย่าเพิ่งตกใจไป ทางออกในการฟื้นฟูหลอดเลือดนั้นเริ่มต้นได้ง่ายกว่าที่คิด:
- ลดของมันและไขมันอิ่มตัว: เลี่ยงน้ำมันทอดซ้ำ เนื้อสัตว์ติดมัน หนังสัตว์ และเบเกอรีที่มีไขมันทรานส์
- เพิ่มปลาทะเลและธัญพืช: กินปลาทะเลอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 มื้อ เน้นผักและธัญพืชไม่ขัดสี เพื่อช่วยดึงค่าไขมันเลว (LDL) ลง
- ขยับร่างกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายเป็นตัวช่วยชั้นดีในการเพิ่มไขมันดี (HDL) และลดไตรกลีเซอไรด์
ทำต่อเนื่อง 3-6 เดือน: หากปรับพฤติกรรมได้ตามนี้ กลับไปเจาะเลือดอีกครั้งมักจะเห็นค่าไขมันที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน

มาทายกันเล่น ๆ... ค่าไขมันเลว (LDL) ที่ถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย ต้องไม่เกินเท่าไหร่? พิมพ์ตัวเลขเดาไว้ใต้โพสต์ได้เลย (แอบใบ้ว่า ตามเกณฑ์ทั่วไปควรต่ำกว่า 130 มก./ดล. และไตรกลีเซอไรด์ควรต่ำกว่า 150 มก./ดล. นะ)

อยากรู้ความเสี่ยงก่อนไปเจาะเลือดจริง ลองเข้ามาทำ "แบบประเมินสุขภาพ" ในแอป Persona Health เพื่อเช็กความเสี่ยงเบื้องต้นได้เลย และถ้ามื้อนี้อยากเริ่มต้นเปลี่ยนเมนู ลองใช้ฟีเจอร์ "สุขภาพดีใกล้ฉัน" ค้นหาร้านอาหารไขมันต่ำรอบที่ทำงานในรัศมีใกล้เคียงได้เลย

ดาวน์โหลดแอป Persona Health
iOS: https://apple.co/3z0bRs3
Android: https://bit.ly/3VFqZ74

แอด LINE เพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/jGWo6XW หรือค้นหา

#ฟิตได้ไม่มีเดี๋ยว

เป็นการประเมินเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากค่าไขมันในเลือดผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์

19/08/2026

📣 โอกาสสำหรับเหล่าเลเยอร์ทั้งหลายและผู้ที่สนใจเทคนิคการแต่งหน้าแบบ Cosplay กับกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ “Udon Coslab Creative Creator Lab” ✨ อบรมเชิงปฏิบัติการที่จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้และการลงมือปฏิบัติจริง
🟢 เชิญร่วมกิจกรรม Workshop สอนเทคนิคการแต่งหน้าแบบ Cosplay และสอนลงคลิปในแอปติ๊กต๊อก
📅 วันที่ 5 - 6 กันยายน 2569
📍 ณ ชั้น 3 อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี (ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี)
🎯 รับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม 2 รูปแบบ
🧑‍🔬 Onsite
📍 เข้าร่วมกิจกรรม ณ สถานที่จัดงาน
👥 รับจำนวนจำกัดเพียง 50 ที่นั่งเท่านั้น!
📅 เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ - 24 สิงหาคม 2569
💻 Online ผ่านโปรแกรม Zoom
สำหรับผู้ที่ลงทะเบียน Onsite ไม่ทัน สามารถร่วมเรียนรู้ผ่านระบบออนไลน์ (zoom)
👥 รับจำนวน 200 คน
📅 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 สิงหาคม 2569
✨ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็สามารถมาร่วมเรียนรู้และสนุกไปกับ Udon Coslab ได้
📌 เปิดรับสมัครจำนวนจำกัด รีบลงทะเบียนก่อนเต็ม! (ไม่มีค่าใช้จ่าย)

#อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

17/08/2026

💐 #แนะนำหนังสือใหม่ประจำสัปดาห์ | คือหนังสือที่ถูกจัดทำโดยกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช เรื่อง "พรรณไม้ไทย-ลาว สองฝั่งโขง" 🌺 เป็นคู่มือรวบรวมชื่อพื้นเมืองทั้งไทยและลาว พร้อมชื่อวิทยาศาสตร์ของพืชพรรณในแถบลุ่มน้ำโขง ชวนให้อ่านเพื่อเรียนรู้ความหลากหลายทางชีวภาพและชื่อเรียกท้องถิ่นที่เชื่อมโยงกันอย่างไร้รอยต่อ

🪴เนื้อหาสำคัญในหนังสือ
🌱การรวบรวมชื่อท้องถิ่น: แสดงชื่อเรียกของพืชแต่ละชนิดในฝั่งไทยและชื่อภาษาลาว (ຊື່ລາວ) อย่างชัดเจน
🌿ชื่อทางพฤกษศาสตร์: ระบุชื่อสากลเพื่อความถูกต้องในการศึกษาและอ้างอิง
🌻ตัวอย่างพรรณไม้เด่น: เช่น ข้าวหลามดง (ปอขี้แฮด), ประดงเกล็ด (เกล็ดเข้) และหมักม่อ (หมากหม้อ)

📍สำหรับผู้ที่สนใจสามารถหาอ่านหนังสือเรื่องนี้และเรื่องอื่นๆ อีกได้ที่ ชั้น 2 ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี

#ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี
#ห้องสมุดเทศบาลนครอุดรธานีสาขาสนามกีฬาเวสสุวัณ
#ห้องสมุดสุดยอดนักอ่าน
#อุทยานการเรียนรู้เทศบาลนครอุดรธานี

14/08/2026