FM Rando est un groupe de randonnèe crèe le 19 Avril 2015, dont la premiere sortie aura lieu à Testour (barage sidi salem) et Ain Toungua. Elle s'effectue à pied. La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique. La randonnée pédestre a de plus en plus de succès. C'est un loisir facilement accessible et praticable partout. Sa durée est extrêmement variable : prom
enade, randonnée à la journée, grande randonnée, trekking dans des destinations lointaines. Le degré de préparation et le matériel nécessaires ne sont pas les mêmes en fonction du milieu, de la durée et de la difficulté. Au-delà des vertus sportive de la marche, la randonnée pédestre est souvent le moyen d'un ressourcement intellectuel ou spirituel: la randonnée peut alors se révéler un moment d'échange, de réflexion, de rapprochement avec la nature. La difficulté d'une randonnée réside dans sa longueur (ou développé), son dénivelé, son altitude, la complexité du cheminement (qui sera plus ou moins facile à suivre) et dans la difficulté du terrain qu'elle parcourt. La randonnèe dèbute gènèralement 7h du matin et finit à 20h le transport est assurè en grand bus ou en mini bus, la tenue sportive est obligatoire (vêtements et chaussures adaptès á la marche)
Pendant la saison froide on programme des sorties dans les règions d'intèrieurs et durant l'ètè, les randonnèes prennent un nouvel aspect : des baignades dans des mers gènèralement inaccessibles en voitures. Règlement intèrieur FM Rando :
1. Chaque participant doit être en bonne santé et apte à fournir un effort physique un peu avancé
2. Aucune restriction au niveau de l’âge des participants tant que la règle précédente est vérifiée
3. Boissons alcoolisées interdites
4. Il est primordial de suivre les instructions des organisateurs pour des raisons de sécurité , Tout membre qui retarde le groupe sera sanctionné d'une interdiction de participation lors de la prochaine sortie. S'il reproduit un incident pareil il ne pourra plus participer a la saison actuelle.
5. Il faut apporter tous les besoins nutritionnels (biscuit, chips, jus, sandwichs …) et une bouteille d’eau pour éviter la déshydratation
6. Imperméable en cas où il va pleuvoir / crème solaire en cas où il fera chaud
7. Il est strictement interdit de perturber les animaux et de nuire aux plantes
8. Il est interdit de laisser/jeter des déchets dans la nature , tout non respect de la nature entraînera un avertissement en premier lieu puis une interdiction de participation définitive dans le groupe en second temps.
9. Pas d’annulation 48h avant la randonnée
10. Les réservations par Facebook ne sont pas prises en compte. Et surtout apporter votre bonne humeur. Contacts :
Fahmi Argui : +216 21.34.43.43
Marwen Azzabi : +216 20.77.21.41
Mail :
[email protected]
