30/10/2022
Endişe insanların yaşamlarını zora sokmasına rağmen bazen endişelerden vazgeçmenin zor olmasının temel sebebi endişelere karşı olumlu düşüncelerimizin olması olabilir. Bunu fark edebilmek için kendimize endişelerimiz bizim ne işimize yarıyor veya endişelenmezsem nelerin olmasından korkuyorum tarzında sorular sorabiliriz.
̇ye sağlığı